Envie d'une entrée froide et légère? Que ce soit pour un apéro ou pour du diététique, cette mousse de concombre, t'offriras une dose de fraîcheur en bouche. Car elle a des notes d'arômes qui révèlent des saveurs douces. Alors, suivez pas à pas les étapes de cette mousse! Ustensiles
Un épluche-légumes
Un couteau
Une cuillère
Un cul de poule
Un robot mixeur
Ingrédients pour 4 personnes
Pour la mousse de concombre
300 g de concombre
200 g de mascarpone
1 citron (jus)
1/2 oignon blanc
Poivre blanc de Penja fraîchement concassé
200 g de crème Fleurette
Fleur de sel
Pour le dressage
Quelques feuilles de coriandre
Recette: mousse de concombre
Préparation: 15 minutes
Pas de cuisson
Repos: 2 heures
Difficulté: facile
Type de plat: entrée froide
Étapes
1. Lavez le concombre à l'eau froide. Séchez-le avec du papier absorbant puis pelez légèrement. 2. Coupez le légume en deux dans le sens de la longueur. À l'aide d'une cuillère, grattez le cœur pour enlever les pépins. Coupez-les en morceaux. 3. Dans un bol à mixeur, mettez les morceaux de concombre.
Mousse De Concombre À La Menthe Marocain
Accueil > Recettes > Mousse de concombre (diététique) 400 g de fromage blanc à 20% de MG (voire même 0%) 10 cl de lait demi-écrémé 4 feuilles de gélatine En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 25 min Préparation: 25 min Repos: - Cuisson: - Note de l'auteur: « Entrée diététique et fraiche appréciable en été. Peut-être accompagnée de crudités (tomates... ) + vinaigrette à la moutarde. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Mousse de Concombre (diététique)
Parsemer de sel et laisser dégorger quelques minutes. Rincer ensuite les concombres. Déposer les rondelles de concombre dans un blender, ajouter le yaourt et l'ail (si vous aimez). Mixer jusqu'à consistance crémeuse. Ajouter le jus de citron et la menthe et mixer une seconde fois. Rectifier a la fin l'assaisonnement en sel. Réfrigérer jusqu'au moment de servir. Bien mélanger la soupe avant de servir et verser dans des verres ou bol. Garnir d'une feuille de menthe et une petite cuillère de concombre en petits morceaux. Avec cette recette je participe à la bataille food créée par Jenna du blog Bistro de Jenna, administrée par Hélène du blog Keskonmangemaman? et dont la marraine est Isabelle du blog une petite faim.
Cours collectifs et particuliers
ÉCOLE: enseignement de la Pole Dance
Selon la méthode Mariana Baum (Pole Dance Paris)
Chaque figure est enseignée de façon rigoureuse et sérieuse, selon la méthode Mariana Baum, et des chorégraphies sont réalisées régulièrement. La Pole Dance enseignée est classique, elle est accessible à toute personne, de toute corpulence et de tout âge (à partir de 6 ans). La rigueur de la méthode Mariana Baum permet de pratiquer la Pole Dance en toute sécurité, d'évoluer et d'obtenir de très bons résultats, à la fois sur la santé physique, sur le bien-être et le renforcement de l'estime de soi. Un accompagnement personnalisé est mis en place grâce à des classeurs individuels, permettant de s'auto-évaluer et de passer les différents niveaux. Des cours de souplesse et de renforcement musculaire sont prévus en plus du planning des cours de Pole Dance. Cependant, à chaque cours de pole dance, un échauffement en début de séance et des étirements en fin de séance sont prévus, et sont effectués en fonction du niveau des cours.
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Atelier des Petits BôzArts - Cours de peinture, modelage à l'argile et dessin Atelier des Petits BôzArts Pont-l'Evêque (14130) Cours et formations Arts plastiques Peinture, dessin
Cours De Pole Dance Le Havre 2019
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À recommander aux timides, aux mamans soucieuses de retrouver leur sex appeal… et à toutes les autres! Vos coachs
Passionné pour cette discipline acrobatique, physique et ludique. Pour pratiquer la pole dance nous vous recommandons le port d'un short court et d'un débardeur pour permettre le contact entre votre épiderme et la barre. Objectif: adhérer sans glisser. À ce titre, aucun produit de soin ne doit avoir été appliqué sur la peau. nos prochains cours: Event Hours (7)