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Macédoine de légumes
C'est une entrée qui peut être proposer lors d'un repas de fête, elle est très simple à réaliser et c'est délicieux! Préparation
Cuisez à la vapeur les carottes et les pommes de terre, séparément. Cuisez dans l'eau bouillante salée les petits-pois. Laissez refroidir les légumes. Coupez les carottes et les pommes de terre en dés. Réunissez le tout dans un saladier, ajoutez les petits-pois, les cornichons coupés en rondelles. Salez, poivrez. Ajoutez la mayonnaise en fonction de votre goût et mélangez délicatement. Réservez au frigo. Macédoine de légumes... congelée - Cahier de Recettes. Vous pouvez la servir avec de la charcuterie. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (107g)
Calories: 89Kcal
Glucides: 15. 6g
Lipides: 1g
Gras sat. : 0. 1g
Protéines: 2. 9g
Fibres: 3g
Sucre: 2. 9g
ProPoints: 2
SmartPoints:
3
Sans gluten
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9... 15 | Suivant » Questions-Réponses contenant " légumes surgelés ": - bonjour! peut-on utiliser des légumes surgelés directement dans le blender à soupe sans crainte de l'endommager?
Avec les bons légumes du jardin, j'ai fais des bocaux de macédoine et aujourd'hui je propose de faire des bocaux de jardinière de légumes. A la récolte j'avais congelé mes petits pois et pour pouvoir varier un peu en hiver, je fais aussi des jardinières avec des flageolets que j'achète surgelés ( c'est un des légumes que nous ne cultivons pas.. pour le moment... )
A vous de varier avec les légumes que vous disposez. Programme monWW
Pour 1 bocal pour 3 à 4 personnes et je compte 1SP la part lorsque je mets des pommes de terre
carottes
haricots verts
petits pois ( frais ou surgelés)
flageolets surgelés
pommes de terre
sel
Préparer tous les légumes;
Éplucher et laver les carottes puis les détailler en bâtonnets. Équeuter les haricots verts et les laver. Macedoine de légumes congele recette sur. Peler les pommes de terre, les laver et les couper en morceaux. (ou prenez des petites pommes de terres que vous laisserez entières)
Ébouillanter vos bocaux et les couvercles et les retourner sur un linge propre. Remplir vos bocaux avec un fond de haricots verts crus, puis les bâtonnets de carottes crus, des petits pois surgelés (ou des flageolets surgelés), des morceaux de pomme de terre et finir par des haricots verts crus.
Composez votre voyage Description Ce prix comprend / Ce prix ne comprend pas Description Les points forts Votre séjour inclut Verre de bienvenue Accès à la salle de fitness tous les jours (L'accès à la salle de fitness n'est pas autorisée aux enfants non accompagnés. )
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