Il y a peu, j'ai réalisé que savoir identifier ses besoins était un premier pas vers la connaissance de soi, de ses émotions, de ses ressentis. Depuis que j'ai entrepris mon challenge « j'arrête de râler «, j'essaie de prendre conscience le plus souvent possible des raisons qui me poussent parfois à râler et de comprendre quel besoin au fond de moi n'est pas comblé dans cette circonstance. Avoir ce cheminement de pensée me permet petit à petit d'arriver à identifier clairement mes besoins. Par exemple, il m'arrive au travail de me sentir frustrée, contrariée. J'ai maintenant conscience que c'est parce que mon besoin de reconnaissance, et parfois de respect, n'est pas suffisamment comblé. Et je sais que si ces émotions négatives s'installent de façon durable, cela générera encore plus de stress et de frustration. Pour cette raison, il faut savoir se donner les moyens de satisfaire ses besoins de manière concrète, pro-active, sur du long terme. Mes besoins professionnels sur. Lorsque nous identifions nos besoins insatisfaits et mettons en œuvre des plans d'action pour les combler, nous libérons dans notre esprit tout un espace pollué par la frustration et le stress de ces besoins négligés.
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Il est précisé qu'une personne est identifiée par ses nom, prénom, ville de résidence, numéro(s) de téléphone indiqué par elle-même ou enregistrés automatiquement. La société organisatrice se réserve le droit de procéder à toute vérification pour l'application du présent article. La qualité de gagnant ne peut être valablement attribuée à une personne ne remplissant pas les conditions ci-dessus. ARTICLE 3
Le jeu " Radio Isa, donne-moi du cash " se déroulera chaque semaine du lundi au vendredi à l'exclusion de certains jours (cas de force majeure, jour fériés, vacances). La session de jeu sera diffusée entre 06h00 et 09h00 en direct ou en différé. Pour participer au jeu, les auditeurs seront invités à s'inscrire sur le site rubrique « Jeu » en précisant sur le formulaire d'inscription leurs: nom, prénom, numéro de téléphone, commune de résidence, âge, code postal, adresse email et particularité
Certains champs du formulaire ne sont pas obligatoires pour la validation du formulaire (âge, adresse email et particularité)
Des candidats seront sélectionnés par tirage au sort pour participer au jeu « Radio Isa, donne-moi du cash» chaque jour.
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Radio Isa - Le Top Des Hits à écouter en FM en Isère et en Savoie et n'importe où en France grâce à son application Android. Ecoutez en direct la radio, réagissez et découvrez de nombreux contenus. Actualités, Playlist ou encore Jeux tout est intégré directement dans la nouvelle application pour Androïd de Radio Isa. A tout moment, interagissez avec vos animateurs préférés en envoyant vos photos et messages au travers de l'application!
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Radio ISA est une radio basée à La Tour-du-Pin en Isère qui diffuse de la musique, des jeux et des nouvelles locales sur la fréquence FM. Slogan: " Le top des Hits - 1er programme local de l'Isère! " Genre: Hits. Propriétaire: ISA Media Development Ecouter radio en direct sur internet. La radio organise des festivals ( FESTIVAL DES HÉROS, Roméo et Juliette, Les Belles Journées # 6 à Bourgoin-Jallieu). La radio a été créée en septembre 1984 basée. Diffusion radio des matchs de l'Olympique lyonnais et du CS Bourgoin-Jallieu et Grenoble Métropole Hockey 38. Partenaire Radio Numéro 1
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