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Prix: DT Personnalisez
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25 000 DT - 50 000 DT
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Personnalisez
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Sousse-Corniche, Tunisie
1 700 TND /Mois (Durée: Contactez moi)
Salles3 sallesSurface110 m2Surface totale135 m2ChauffageCentral, gaz, individuelEau chaudeChaudièreConditionNouveauPlancher7ème/7 planchersDisponibilitéLibre ServicesMeubléÉclairage extérieurAscenseurTentes électriquesPort de voitureAccès handicapéGardienInterphone ProximitiesHub d'autobusDocteurMerStationnement publicTaxiCentre de villeFilmsMagasinsÉcole primaireStation de trainHôpital/cliniquePool publicCentre de sportSupermarché... Voir les détails
€467 $500
1 500 TND /Mois
Hammam-Sousse, Tunisie
1 500 TND /Mois (Durée: Contactez moi)
Salles3 sallesSurface totale125 m2ChauffageCentral, gaz, individuelEau chaudeChaudièreConditionBonne conditionIncorporé2012DisponibilitéLibre ServicesDouble vitrageMeubléTentes électriquesVolets électriquesPort de voitureAccès handicapéAscenseurGardienInterphonePorte électriqueSécurité visuellePiscine ProximitiesRouteCentre de villeMagasinsSoins de jourStation de trainGolfHôpital/cliniqueDocteurPlageSur la route principaleSupermarchéTaxi...
Préparation: 10 min Cuisson: 15 min
Recette
Info nutrition
Évaluations (
234)
Ingrédients
2 1/4 tasses
brocoli, découpé en bouquets et tiges
260 g
2
oignons verts, tranchés finement
1 gousse
ail, émincé
240 g
faux-filet de boeuf, ou contrefilet, coupé en bandes de 2 cm
1 3/4 c. à thé
graines de sésame
5 g
2 c. à thé
huile de canola
10 mL
1/3 tasse
eau
85 mL
2/3 tasse
bouillon de poulet
170 mL
2 c. à soupe
sauce soya
30 mL
1 c. à soupe
fécule de maïs
8 g
1 pincée
sel [optionnel]
0. Bœuf au brocoli asiatique facile en 20 min - Marc Winer de "Marc Winer" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. 2 g
poivre au goût [optionnel]
1 c. à thé
huile de sésame grillé
5 mL
Avant de commencer
Préchauffer les assiettes de service au four à la température minimum pour qu'elles soient chaudes au moment de servir. Méthode
Préparer les légumes:
Couper les bouquets du brocoli en petits morceaux, peler les tiges et les couper en dés d'environ ½ cm. Trancher finement les oignons verts et émincer l'ail. Couper la viande en lamelles d'environ 2 cm, en travers de la fibre. Réserver. Mettre les graines de sésame dans une petite poêle et cuire à feu moyen quelques minutes, en brassant occasionellement, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Recette Boeuf Au Broccoli Chinois Ina Garten
Le bœuf et brocoli est un plat très populaire dans la cuisine chinoise et américano-chinoise. Il s'agit de fines lamelles de bœuf, sautées avec du brocoli croquant et une sauce très aromatique. Qu'est-ce que le bœuf et brocoli? Ce plat, composé de bœuf (généralement de la bavette), d'oignons et de brocoli, est une préparation très courante dans les restaurants chinois du monde entier. Il est servi avec une sauce à base de sauce soja, de sucre brun, de gingembre et de vin Shaoxing (ou sherry). Le bœuf et brocoli est très facile à préparer et est généralement accompagné de nouilles sautées ou de riz blanc cuit à la vapeur. De plus, des oignons nouveaux hachés et des graines de sésame sur le dessus sont utilisés pour décorer et ajouter une saveur supplémentaire à la préparation. Recette boeuf au brocoli chinois les. Quelle est l'origine du bœuf et brocoli? Bien que l'origine géographique de ce plat ne soit pas très claire, il existe différentes versions qui pourraient s'en rapprocher. La théorie la plus populaire est celle qui affirme que ce plat est en fait une adaptation du plat chinois gai lan chao niu rou.
Garnissez de graines de sésame et servez avec du riz. Conservation Cette recette est meilleure préparée à la dernière minute, mais se conserve 4 jours au réfrigérateur. Valeurs nutritives 515 milligrammes de sodium Nos outils Photo: O'Gleman Média / Sylvie Li Vous aimerez aussi L'image est en cours de chargement... L'image est en cours de chargement... L'image est en cours de chargement...