La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. L'utilité du sommier n'est plus à prouver lorsqu'il s'agit de bien dormir. En effet, ce dernier joue un rôle essentiel en matière de soutien et doit donc être en mesure de s'adapter aux mouvements ainsi qu'à la morphologie des dormeurs. En optant pour un sommier de qualité, vous optimisez vos chances de dormir sereinement. Grâce à lui, votre dos sera bien maintenu, ce qui limitera l'apparition de douleurs au réveil. Vous disposez d'ores et déjà d'un matelas Emma qui correspond parfaitement à vos besoins et souhaitez savoir vers quel sommier vous tourner? Vous avez la possibilité d'opter pour n'importe quel type de sommier: à ressorts, tapissier ou à lattes nues, à condition que ce dernier soit qualitatif. Matelas de relaxation : comment le choisir ?. A noter que le plus adapté est évidemment le sommier de la marque Emma. Ce guide vous aide à y voir plus clair. Notre sélection: Sommier, Emma Sommier, Somkit Sommier tapissier Exact Ferme, Bultex Sommier tapissier Puls Air, Simmons Sommier coffre, Dreamea Edition Sommier, Emma Emma 231, 20 € VOIR Maisons du monde 439 € VOIR Misez sur l'esthétisme et la facilité d'installation de ce sommier Emma.
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Une mauvaise literie peut contribuer aux insomnies et aux troubles du sommeil. Alors, à ressorts, en mousse, en latex, à mémoire de forme, quel matelas choisir pour bien dormir? "On parle souvent du matelas, comme élément pour bien dormir, mais il y a aussi la literie: le sommier, les oreillers, le linge de lit, c'est tout cet environnement qui va faire qu'on va bien dormir", démarre Alexandre Kassis, au micro de Flavie Flament dans l'émission Nous Voilà Bien. Quel sommier pour un matelas à ressort video. "En France, on change le matelas tous les 14 ans, mais l'idéal c'est de le changer tous les 10 ans, au moins pour des questions d'hygiène", poursuit le responsable de la formation du groupe Adova qui regroupe des marques de literies françaises comme Treca et Simmons. Et lorsque vous allez acheter votre matelas, il ne faut surtout pas "hésiter à s'allonger (sur le modèle, ndlr) dans la position dans laquelle on est la nuit" pour faire le meilleur choix. Et pour bien dormir, faut-il plutôt choisir un matelas en mousse, à ressort ou en latex?
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