" Existe-t-il une expérience plus désirable que celle de la joie? Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. La joie ne se décrète pas, mais peut-on l'apprivoiser? La provoquer? La cultiver? J'aimerais proposer ici une voie d'accomplissement de soi fondée sur la puissance de la joie. Une voie de libération et d'amour, aux antipodes du bonheur factice proposé par notre culture narcissique et consumériste, mais différente aussi des sagesses qui visent à l'ataraxie, c'est-à-dire à l'absence de souffrance et de trouble. Pour ma part, je préfère une sagesse de la joie, qui assume toutes les peines de l'existence. Qui les embrasse pour mieux les transfigurer. Sur les pas de Tchouang-tseu, de Jésus, de Spinoza et de Nietzsche, une sagesse fondée sur la puissance du désir et sur un consentement à la vie, à toute la vie.. Pour trouver ou retrouver la joie parfaite, qui n'est autre que la joie de vivre. " Frédéric Lenoir
Par
Frédéric Lenoir
Chez
Fayard
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»
♥ Mon avis
Comme vous le savez peut-être, je suis plutôt attirée par les livres de développement personnel et de philosophie plus ou moins poussée. J'ai donc décidé de vous parler de La puissance de la joie de Frédéric Lenoir car c'est pour moi un livre très inspirant et accessible. Ce que j'aime beaucoup chez cet auteur c'est qu'il fait souvent référence à des philosophes anciens pour souligner ses propos. Il s'appuie également régulièrement sur les spiritualités et religions. Personnellement je suis athée et je n'ai jamais été excellente en philo mais j'aime beaucoup m'ouvrir les portes de la réflexion et être orientée vers d'autres ouvrages (sur lesquels il s'est appuyé pour écrire le livre – orientation bibliographique). Frédéric Lenoir a pour habitude d'illustrer ses idées par sa propre existence et cela peut être agaçant pour certains. J'avoue que je commence à trouver cela un peu lourd, puisque c'est le cas dans beaucoup de ses livres. Je me suis moi même questionnée: « Bon, encore un livre commercial?
À ce titre elle constitue la grande et unique règle du « savoir-vivre ». Or il n'est rien de plus dur, de plus malaisé… qu'un tel savoir… la vision de la réalité, la simple réflexion suffiraient à décourager tout effort- sauf s'il s'y mêle l'assistance de la joie qui …vient se substituer aux forces défaillantes pour faire triompher in extremis et contre toute attente la cause la plus faible… reste que ce secours de la joie demeure à tout jamais mystérieux, impénétrable aux yeux-mêmes de celui qui en éprouve l'effet bienfaisant ». Hésiode: Les Travaux et les jours:
« Les dieux ont caché ce qui fait vivre les hommes ». Cioran: « La cause de l'existence est indéfendable ». Un adage médiéval de Martinus von Biberach:
Je viens je ne sais d'où
Je suis je ne sais qui
Je meurs je ne sais quand
Je vais je ne sais où
Je m'étonne d'être aussi joyeux
et pour le plaisir la version sonore de cette conférence:
Gouter l'instant qui vit. Cela fait déjà pas mal de besoins non? Cela permet d'aller plus loin que de dire juste: "tiens il est sympa ce café. " Quand je prends conscience que tout ces besoin sont nourris, simplement parce que je me fais un café et que je m'arrête et le savoure en conscience, que puis-je tirer comme conclusion? Autrement dit, quelle est la stratégie? Peut être que je peux m'organiser un peu plus souvent pour me faire du bien, pour être plus proche de moi, pour m'arrêter, pour regarder la vie, pour faire un arrêt sur image. Je peux m'organiser un discipline de joie. J'instaure une hygiène de joie. Une pratique régulière, pour ne pas juste prendre un café rapidement en regardant mon ordinateur et fouillant dans mes papiers, comme une machine éperdue, comme une poule sans tête qui court dans tous les sens. J'instaure un moment où j'honore la vie en moi et autour de moi. Avec un discernement qui me permet de bien comprendre la nature de ma joie et de la reproduire. C'est un travail de pleine conscience auquel s'ajoute une clarté sur: vers où j'ai envie d'aller.
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