Montholon. Des cours de golf à l'école primaire d'Aillant sur Tholon. Quatre classes élémentaires, quatre-vingt-cinq élèves, du CP au CM2, de l'école primaire d'Aillant-sur-Tholon, commune déléguée de Montholon, ont bénéficié du projet découverte du golf, financé par la commune et la coopérative scolaire. Les enfants ont participé à six séances d'initiation sous la houlette d'Edmond Brussel, professeur au Roncemay. La première et la dernière séance ont eu lieu sur place et les autres dans la cour et sous le préau de l'école, où a été dressée une structure gonflable pour aider à mieux apprendre les gestes. Les deux classes de maternelle d'Aillant-sur-Tholon n'ont pas été oubliées. Quarante-cinq enfants ont profité de leur sortie annuelle pour se rendre au Roncemay et s'initier au golf et aussi au tennis. « L'école de golf du Roncemay est ouverte tous les samedis de juin à octobre. Je donne deux heures de cours par petits groupes aux jeunes de 4 à 18 ans. C'est la première année que je donne des cours en école primaire, mais c'est très enrichissant.
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Rechercher un professeur de pilates à Auxerre
Vous trouverez ci-dessous une liste des partenaires présents sur la plateforme Faisonsdusport et ayant développé une spécialisation en pilates. Si vous êtes à la recherche d'un professeur de pilates présent à Auxerre, alors vous êtes arrivé sur la bonne page. Notre annuaire référence notamment des partenaires locaux spécialisés en amélioration de la posture, cours de pilates ou contrôle des gestes sportifs. Le site Faisonsdusport a travaillé activement afin que vous puissiez faire votre choix parmi les meilleurs partenaires pour pratiquer un sport à Auxerre. Si vous faites partie des 34000 habitantes ou habitants de cette commune, alors vous devriez trouver ci-dessous un expert en activité sportive adapté à vos attentes. Vous pourrez accéder à la fiche d'un professeur de pilates, vous pourrez utiliser la liste ci-dessous. Jacques
Centre de pilates en Bourgogne-Franche-Comté
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Nous vous invitons à découvrir la fiche de Jacques, un professeur de pilates intervenant à Auxerre.
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[COVID-19] Pour votre sécurité et afin de répondre aux normes sanitaires, les cours collectifs sur tapis sont ouvert pour 6 personnes seulement. Collectifs
ils sont dispensés à un maximum de 6 pratiquants à la fois. Les exercices se pratiquent sur un tapis et au besoin, avec du petit matériel (rouleau, ballon, magic-cercle, élastiques, balles, etc. ). Il existe des cours de différents niveaux. Tarifs:
Abonnement 130€ pour 20 crédits (10 cours présentiels ou 20 cours en ligne) Abonnement 75€ pour 10 crédits (5 cours présentiels ou 10 cours en ligne) Tarif découverte: 39€ pour 6 crédits (3 cours présentiels ou 6 cours en ligne) Á l'unité: 18€ pour 2 crédits. Pour acheter des crédits cliquer sur le crénaux souhaité et suivez les instructions dans l'onglet « acheter des crédits ». Vous pouvez changer ou annuler votre réservation jusqu'à 24 heures avant le cours – pour cela, cliquez sur le cours réservé, puis cliquer sur le petit cahier. Après ce délai le cours sera débité de vos crédits. Réservez votre cours dans le planning
Individuel et en duo
53€ le cours individuel
40€ le cours en duo (35€ pour les membres de la même famille).
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Pleine conscience
La pleine conscience ou mindfulnes s, pratique ancestrale, constitue moins une technique qu'une façon d'être; une pratique qui se définit comme le fait de « porter attention sur le moment présent, instant après instant, de façon intentionnelle, et sans jugement de valeur » (). Une compétence universelle généralement peu exercée notamment du fait du rythme de la vie d'aujourd'hui qui nous amène plus que jamais à fonctionner en pilotage automatique pour tenter de faire face à de multiples attentes, nous éloignant ainsi de notre capacité à répondre avec calme et ouverture; des comportements source de stress
souvent à l'origine de souffrances physiques et /ou psychologiques. Nous ne dominons pas les événements qui nous arrivent ni les réactions automatiques de notre corps. Nous pouvons par contre influencer la façon dont nous sommes en relation avec eux. La pratique de la pleine conscience nous aide à développer notre capacité de recul, pour observer avec bienveillance notre fonctionnement.
Pour réserver, contacter le professeur: ou
Ou? Tous les cours sont assurés au 46 rue du Temple – Auxerre.
Trouver une idée de cadeau insolite
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Les bosseurs, des post-its «pouces» colorés qui donneront du pep's à un bureau. Un pote geek? Le cadeau idéal: des gants pour écran tactile pour à peine 8 euros. Vos parents, un joli set d'assiettes en faïence, à 4 euros l'unité. Cadeau pour étudiant. Votre mère ou votre soeur, un arbre pour accrocher ses bijoux, pour... 4 euros. Une connaissance fan de cuisine ou coquette, des moules à cupcakes et un set de petits gel douches, le tout pour 8 euros. Un cadeau pas prise de tête: le masseur de tête pour.. 3, 90 €
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Révisez vos formules mathématiques de base à chaque fois que vous regardez l'heure! 3. Mega Saucisse Anti-stress
Un coup de stress à l'approche des partiels? Alors pourquoi ne malaxeriez-vous pas votre saucisse? Vous verrez, vous vous sentirez tout de suite mieux! 4. Chaussettes avec jurons
Au lieu de vous mordre la langue pour étouffer une insulte, montrez simplement vos chaussettes. Plus besoin de mots. Surtout quand le professeur vous annonce que vous êtes le suivant à passer au tableau. 5. Taie d'oreiller en sequin
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Le saviez-vous? Après chaque nouvelle méga-gueule de bois, vous allez galérer à fouiller de fond en comble votre appartement à la recherche de vos clés. Alors pour ne pas arriver en retard, voilà ce qu'il vous faut.