Il nous livre son ressenti dans ce livre. Un récit un peu plus littéraire que les autres. Pas mon récit préféré. 10 – Ma traversée triomphe du GR5 sur les montagnes – Jérôme MAIRE
Jérôme a parcouru le GR5 dans sa totalité, en plusieurs étapes. Il nous livre le carnet de bord de sa randonnée dans ce livre. Livres de dessin humoristiques sur le trail et la course à pieds - Le shop Des Bosses et Des Bulles. (récit uniquement disponible en Ebook). J'espère que cette petite sélection vous aura plu et n'hésitez pas à me dire quels sont les récits de voyage que vous avez appréciés
1 1- Corse la route des cimes de Cristina Noacco
À l'été 2018, Cristina Noacco s'élance sur le GR20. Elle s'apprête à traverser pour la deuxième fois la Corse, du nord-ouest au sud-est, par le sentier réputé le plus dur et le plus beau d'Europe. Cette aventure, qui la conduira par des variantes alpines jusqu'à des sommets vertigineux, est l'occasion d'évoquer l'histoire et les mutations du chemin, l'enchantement des sens au contact de la nature, et des rencontres avec des personnalités au caractère bien trempé. 12 – Tirer un trail sur le passé de Michael Dessagne
Michael Dessagne part sur le chemin pour tenter de comprendre, et de faire face à sa rupture sentimentale.
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Dans son œuvre « Trails et Ultras Mythiques », il vous raconte ses victoires et les difficultés qu'il a rencontré durant son parcours. Partant de la diagonale des fous pour finir au marathon des sables en passant par l'ultra-trail, l'auteur a vécu bien des aventures et des sensations fortes. Découvrez dans cet ouvrage paru le 23 juin 2017 ses conseils, ses évaluations et ses fiches techniques qui vous aideront à vous améliorer. Publié par Amphora, ce livre est disponible dans la collection Sports d'endura. Promo -55%
Trails et ultras mythiques - Guide et récits: Guide et récits
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Ultra-ordinaire
Voilà un livre qui témoigne d'une histoire hors du commun. Dans son ouvrage « Ultra-ordinaire-Journal d'un coureur », Joan Roch partage ses aventures. La vie de l'auteur pourrait se résumer en quatre mots: la course à pied. Le runner affirme qu'il n'y a pas de limite dans cette pratique. Cet ouvrage sorti le 21 avril 2016 souligne la capacité d'un être humain à se dépasser. Débutant avec 10 km, l'auteur peut aujourd'hui atteindre une distance de 160 km au quotidien.
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Il vous propose aujourd'hui de devenir son élève et de vous accompagner dans cette aventure.
Manger toutes les quatre heures (dans une fenêtre de huit à douze heures) vous permet de respecter votre bio rythme digestif. Nos défenses immunitaires auraient une horloge biologique. Elles sont plus actives, la nuit, quand nous dormons. Une étude a porté sur des personnes à qui on a administré par gouttes nasales le virus du rhume et ce sont les personnes qui dormaient moins de 6 heures par nuit qui étaient largement plus susceptibles de tomber malades que ceux qui dorment 7 heures ou plus. Il est prouvé scientifiquement qu' il vaut mieux consulter son médecin le matin. De même pour les opérations, préférez le matin. Il y a plus de risques de souffrir d'effets secondaires d'une anesthésie l'après-midi. De plus, il y a moins d'erreurs médicales le matin. Faire de l'exercice physique juste après s'être fait vacciner donnerait une meilleure réaction immunitaire au vaccin. Quand faire une mammographie? Prendre le premier ou le deuxième créneau horaires de la journée. Top 3 des livres de trail à offrir à Noël - u-Trail. Le rythme d'efficacité dépend de votre cycle menstruel.
1 mai, 2019
Maguy Raimbaud
Rendez-vous créatifs au mois de mai 2019
En mai fais ce qu'il te plaît. Vous voulez découvrir les tendances créatives du moment ou vous recherchez un salon avec de belles matières pour réaliser vos travaux? De nombreux exposants vous accueillent dans un grand nombre de salons aux quatre coins de la France.
Tisseade La Roche Sur Yon 85
Attention ce n'est qu'une journée, le dimanche 18 septembre 2016. De bonne affaires en perspective! Entrée 2, 5 € | Restauration rapide sur place (crêpes)
Information:
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- 0784178945
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Pour toute information complémentaire, exposant ou visiteur, n'hésitez pas à nous contacter par mail A bientôt de discuter ensemble sur vos projets couture! L'équipe Tisséade
ENTRÉE GRATUITE 👉INFO: contact 🤩 MARCHÉ AUX TISSUS À VANNES 🤩 Les Tisséades s'installent à Vannes le samedi 14 mai 9h30 17h. Au parc des expositions - Le Chorus Sur les marchés aux tissus et loisirs créatifs des exposants professionnels vous proposent une large palette de matières, d'accessoires et d'idées pour vos créations. ENTRÉE GRATUITE 👉INFO: contact Les Tisséades de CAEN ouvrent leur porte aujourd'hui. 9h30 17h au centre des Congrès! Tisséade, la Foire Aux Tissus. 🤩 MARCHÉ AUX TISSUS À PONTIVY 🤩 3ième Edition Les Tisséades s'installent à Pontivy le dimanche 1er mai 9h30 17h. Au parc des expositions - Hall Safire. ENTRÉE GRATUITE 👉INFO: contact 🤩 MARCHÉ AUX TISSUS À SAINT MALO 🤩 2ième Edition Les Tisséades s'installent à Saint Malo le samedi 30 avril 9h30 17h. À la salle "Le Quai" (1B Quai Duguay-Trouin) Sur les marchés aux tissus et loisirs créatifs des exposants professionnels vous proposent une large palette de matières, d'accessoires et d'idées pour vos créations. ENTRÉE GRATUITE 👉INFO: contact 🤩 MARCHÉ AUX TISSUS À CHERBOURG 🤩 Les Tisséades s'installent à Cherbourg le dimanche 24 avril.