Aujourd'hui, c'est une recette Weight Watchers que je vous propose: du Saumon au riz et aux haricots. Rassurez vous, non non, je ne commence pas de régime. Je participe seulement au défi « Recettes légères » du groupe Facebook Test de recettes entre blogueurs.. et c'est sur le blog d' Annick que je suis aller chercher cette recette toute simple mais néanmoins vraiment délicieuse…
un plat léger et complet.. un régal.. Recette saumon et riz basmati sauce. laissez vous tenter… vous m'en direz des nouvelles…
Vous me suivez en cuisine? Allons préparer ce délicieux Saumon au riz et aux haricots…
Saumon au riz et aux haricots
Ce saumon au riz et aux haricots … un plat léger et complet.. un régal..
Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 20 min Temps total 35 min
Type de plat Plat principal Cuisine Française
120 g de riz basmati cru 4 pavés de saumon 300 g de haricots plats (que j'ai remplacé par des haricots verts) 4 c. à soupe de crème fraîche liquide à 15% de matière grasse sel / poivre aneth
Faire cuire le riz basmati dans une casserole d'eau bouillante salée (en suivant les indications du paquet).
- Recette saumon et riz basmati sauce
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Recette Saumon Et Riz Basmati Sauce
Pour 2 personnes
2 pavés de saumon 100 gr de chou rouge 2 carottes Quelques radis 1 avocat 125 gr de riz basmati 3 càs de sauce soja Le jus d'un citron vert 1 poignée de graines de sésame 1 càs de miel 1 càs de gingembre en poudre De la ciboulette, du persil et quelques graines de sésame en topping
Préparation
Couper le saumon en dés et le mélanger avec la sauce soja, le jus de citron, les gaines de sésame, le miel et le gingembre. Réserver. Cuire le riz et le déposer au fond d'une assiette creuse ou d'un bol. Ajouter le chou râpé, les radis, les carottes, des tranches d'avocat, le saumon et les topping avant de déguster! Recette saumon et riz basmati sur. Recettes
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Patientez 15 à 20 minutes jusqu'à ce que l'eau soit absorbée. Comptez 1, 5 fois le poids du riz en eau, par exemple pour 100 g de riz, il faut 15 cl d'eau. Autre option: lorsque l'eau bout, enfournez la cocotte à 180 °C et laissez cuire 25 minutes. A lire aussi: >> Comment préparer le vrai riz cantonais traditionnel ET l'erreur que l'on fait tous sur son origine >> Comment cuire le riz parfaitement au micro-ondes? Timbales de saumon mariné et de riz. >> Que faire avec un reste de riz ET comment le conserver? Nos coups de
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Catégories d'évènement: Loire-Atlantique Nantes
Le Lac des Cygnes – Opéra national de Russie Cité des Congrès, 5 mars 2022, Nantes. 2022-03-05 Représentations du 4 au 6 mars 2022
Horaire: 15:30
Gratuit: non 37 € à 68 € BILLETTERIES:,,, (Personnes à mobilité réduite): 01 55 12 35 00 Représentations du 4 au 6 mars 2022
Ballet et orchestre. Ballet le plus joué au monde, Le Lac des Cygnes est de retour pour une grande tournée en France et en Europe. A l'image des années précédentes, une nouvelle compagnie russe présente cet intemporel chef-d'œuvre classique. Cité des Congrès adresse1} Centre-ville Nantes 44000
02 51 88 20 00
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Le Lac Des Cygnes Nantes Métropole
Cette dernière est malheureusement prisonnière du célèbre sort du magicien Rothbart: elle se transforme en cygne le jour et redevient femme la nuit. Seule la promesse d'un amour éternel pourra la libérer de cet ensorcellement. Siegfried promet alors à Odette de l'épouser lors du bal donné en son honneur. Échapperont-ils aux fourberies de Rothbart et de sa fille Odile? Le Prince parviendra-t-il à sauver sa promise? Créé en 1875 par le compositeur russe Piotr Tchaïkovsky, c'est en 1895 avec la reprise du chorégraphe Marius Petipa que Le Lac des Cygnes deviendra le plus grand succès classique de tous les temps. Entre Pas de deux, duos romantiques et Danse des Petits Cygnes, les danseurs, accompagnés par l'orchestre, interpréteront tout en élégance cette? uvre magistrale. Symbole du ballet romantique, Le Lac des Cygnes envoûte et continue d'enchanter des générations de spectateurs. Réservations personnes à mobilité réduite: 01 55 12 00 00 Le Lac Des Cygnes: Renseignements - Horaires - Tarifs Dates et horaires: Vendredi 17 Septembre 2021 à 20h30, Samedi 18 Septembre 2021 à 16h et à 20h30 et Dimanche 19 Septembre 2021 à 14h et à 18h Tarifs: A partir de 39 € Dans la même rubrique
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LE LAC DES CYGNES Grand Ballet de Kiev Ballet en trois actes de P. Tchaikovski Chorégraphie Marius Petipa Etoiles: S. SOTIANOV et E. KHUKAR Direction A. STOYANOV 40 artistes - 2H45 avec entracte S? il est un ballet qui est universellement connu, c? est bien « Le lac des Cygnes ». Créé pour la première fois au Bolchoï, le succès de ce ballet ne viendra que lorsque Marius Petipa le reprend, c? est la chorégraphie qui est présentée lors de cette tournée 2019 du Grand Ballet de Kiev. « Le Lac des Cygnes » raconte l? histoire du prince Siegfried et d? Odette, condamnée à se transformer en cygne dès le lever du jour. Le sort ne peut être rompu que par le mariage de la jeune fille. Toutefois, le sorcier responsable de la malédiction présente sa propre fille, parfait sosie d? Odette, au prince, qui lui déclare aveuglément son amour. Ayant avoué ses sentiments à la mauvaise personne, Siegfried condamne celle qu? il aime pour toujours. Ce spectacle est un régal pour tous les admirateurs de la danse.
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Entre Pas de deux, duos romantiques et Danse des Petits Cygnes, les danseurs, accompagnés par un orchestre, interpréteront tout en élégance cette œuvre magistrale. Symbole du ballet romantique, Le Lac des Cygnes envoûte et continue d'enchanter enfants comme adultes. Réservez vos places de danse pour: LE LAC DES CYGNES - CITE DES CONGRES
Le prix des places est à partir de: 42. 00 € Date: mardi 28 mars 2023 au dimanche 9 avril 2023
Vous disposez par ailleurs du plan de salle interactif pour choisir vos places dans le lieu: CITE DES CONGRES. » Lire la suite Moins d'info Placement: Places assises numérotées. Aucun avis disponible dans votre langue. Soyez le premier à donner votre avis. Personne en situation de handicap: Vous êtes en situation de handicap et souhaitez assister à cet évènement dans les meilleures conditions,
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