Lors des séjours, je partage mes conseils et connaissances autour de la pratique du jeûne, de la méditation et de l'alimentation saine, simple et pleine de saveurs acquises ces dernières années lors de mes diverses formations, pratiques et expérimentations. Pour moi le jeûne est un moment propice pour faire une pause, sortir de mon environnement habituel et prendre le temps de réfléchir, de me déconnecter. Il me procure la lucidité et l'énergie pour repartir sur de nouvelles bases. Mes formations:
Accompagnateur Jeûne et Randonnée auprès de l'ISPUNAT
Instructeur de la méthode Wim Hof
Brevet fédéral d'accompagnateur en randonnée pédestre
Premiers secours (PSC1)
Yin yoga auprès d'Arhanta Yoga
Avant le séjour:
Vous recevrez une préparation alimentaire qui va amener progressivement et en douceur votre organisme vers le jeûne. Vendredi
16h30: Arrivée, installation dans le gîte. 17h30: Présentation du jeûne. 19h00: Bouillon
19h30: Séance de relaxation
Le menu Seront mis à disposition de l'eau, des tisanes et un peu de jus de fruit toute la journée et le soir un bouillon de légumes.
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L'équipe était au petits soins et le rythme était tout à fait adapté à une première Détox. '' ''Repos, lecture, dialogue, nouvelles connaissances, dans un cocon douillet. Des résultats surprenant: quelques kilos en moins, teint frais et détendu bref, rajeunie et en forme! '' Françoise
''Merci pour cette cure de jouvence, bénéfique autant sur le plan hygiène alimentaire que sur le plan humain. Merci aussi pour le cadre reposant du gîte et l'accueil. '' Carole
''La vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille…. temps en temps, se poser et faire le point, peut nous éclairer. Ce stage m'a permis de le faire et de repartir avec un nouvel élan. '' Agnès
''Dans ce cadre magnifique et reposant j' ai trouvé une belle détente et des jus délicieux, bravo pour ces quelques jours en dehors du temps et de la vie trépidante. '' Anne-Catherine
Notre blog Retrouvez nos articles sur l'actualité de Naturel en Soi,
le jeûne et le bien-être. Voir + d'articles
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Corinne
Jeûner, c'est aussi renouer avec vos sens, pour des plaisirs décuplés…
Nourriture saine, vues à couper le souffle, atmosphère détendue, cadre naturel, tout est réuni pour vous offrir une expérience unique, des moments inoubliables, dont vous reviendrez transformé…
Jeûner, c'est aussi un moment de convivialité…
Jeûner pour se rencontrer, se retrouver, rompre avec le quotidien, se redécouvrir et découvrir les autres…
Si vous aussi vous voulez nous rejoindre, cliquez ici pour réserver votre séjour dès maintenant. Afin d'offrir une expérience mémorable, nous réservons chacun de nos séjours à un petit nombre de personnes. Pour nous rejoindre, réservez dès maintenant votre place lors de nos prochains séjours de jeûne ou de nos prochaines cures détox.
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Ne pas serrer de manière excessive, ni tordre ou plier les flexibles pendant l'installation. En cas de doute, consulter un spécialiste Informations de sécurité Se reporter à la notice et au manuel de sécurité Référence produit 5059340504735