Jacques Mailhot, le maître des lieux, partage sa joie de faire à rire à nouveau le public. " Bertrand Guyard
Avis des spectateurs (2)
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Tetelle - 06/04/2022
Mon dieu mais comme j ai rit!!!! 2 heures non … si!!! Ben si j ai rit pendant 2 ans …. Comme ça nous a fait du bien!!! 80 rue de paris clichy centre. Un très grand merci à tous ses artistes 🥰
tifortou - 09/01/2022
Un excellent spectacle dans la tradition des chansonniers. Textes incisifs et brillants. Artistes talentueux et drô très bon moment. METRO: BLANCHE (ligne 2), PLACE CLICHY (ligne 2 ou 13) / Bus: Blanche (bus 30 ou 54), Place de Clichy (bus 30, 54 ou 74) / Parking: Clichy-Montmartre, rue Forest / Vélib: Station Boulevard de Clichy / Autolib: Station Avenue Rachel
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Le filetage de la Power-Fast permet un vissage proche des bords, sans fendage du bois de la terrasse et de la structure. La géométrie spéciale et unique du filetage Power-Fast assure également une bonne amorce. Conforme au Document Technique Unifié 51. 4 pour la pose de lame de terrasse bois, la vis de terrasse fischer Power-Fast est idéale pour les bois les plus denses! Vis de terrasse fischer FTS inox A2
Conformes au D. T. U 51. 4, les vis de terrasse FTS fischer, de diamètre 5, 0 mm, allient rapidité et précision de mise en œuvre grâce à leur filetage spécial et à la pointe tranchante qui évite tout éclatement de la lame. Elles facilitent le vissage, même dans les bois durs et exotiques, et permettent de visser fermement les lames à la structure. Fischer : Solutions pour la pose et la fixation de terrasse en bois : Terradec - Actualité - batipole.com. Leur tête légèrement bombée apporte une finition esthétique à la terrasse bois. Bande adhésive FTA-RT: Protège les lambourdes de l'humidité
Outre la nécessité de protéger les lambourdes de l'humidité des sols, il est important d'apporter une protection entre les lambourdes et les lames de bois, car au niveau de ces points de contacts l'eau s'y évapore plus difficilement.
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Par ailleurs, elle assure une bonne isolation phonique. Espaceur de lames FTA-SP: Uniformise la pose des lames
L'espacement des lames est important lors de la pose du platelage car le bois travaille, les lames de terrasse se dilatent et se rétractent selon les conditions climatiques. En cas d'espacements insuffisants, le risque d'avoir de mauvaises surprises est assuré, c'est pourquoi il est impératif de respecter l'espacement préconisé. Pour répondre à tous les écartements possibles, fischer propose un espaceur de lame terrasse avec 6 positions disponibles: de 3 à 8 mm, plus que la plupart des espaceurs disponibles sur le marché. Les espaceurs de lames terrasse FTA-SP apportent un écartement uniforme entre les lames, quelle que soit la physionomie de la terrasse. 80 rue de Paris, 92100 Boulogne-Billancourt. Clip invisible FTA-IPW: La fixation invisible des lames en bois
Le clip FTA-IPW fischer assure une installation rapide, invisible, car il n'y a pas de vis apparentes, et durable des lames de terrasse bois. La conception du clip invisible FTA-IPW prend en compte le comportement de dilatation et de retractation du bois.
VOUS SEREZ DÉÇUS EN BIEN
A l'affiche du Théâtre des Deux Ânes, découvrez la toute nouvelle revue de Jacques Mailhot et des chansonniers: Elysez-nous! Pour la prochaine élection présidentielle, aucune hésitation. Votez pour les chansonniers des Deux Anes. Quelques soient leurs promesses et leur programme, vous serez déçus en bien! 80 rue de paris clichy hotel. Le Théâtre des 2 Ânes vous propose un spectacle qui, naturellement, commente cette période bizarre que nous avons connue, mais qui est surtout consacré à la prochaine élection présidentielle et à une campagne qui s'annonce pour le moins agitée... Chargement du calendrier...
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L'avis de la rédaction
"Le théâtre parisien rouvre ses portes avec un spectacle désopilant, dans l'air du temps, Élysez-Nous.
Diabète et sport: quels bienfaits? LE CAS DU DIABÈTE DE TYPE 2
Concernant le diabète de type 2, dont 90% des diabétiques sont atteints, la pratique d'une activité physique régulière fait partie intégrante du traitement de la maladie. " Elle est au moins aussi efficace que les médicaments, assure le docteur Boris Hansel, endocrinologue. Le fait que le foie et les muscles soient moins sensibles à l'action de l'insuline a pour conséquence une augmentation de la production de sucre par le foie, et une diminution de l'utilisation du glucose par les muscles. L'activité physique a un puissant effet sur la résistance à l'insuline puisqu'elle s'y oppose et, inversement, facilite la sensibilité à cette hormone. Sport et hypoglycémie. " Elle va également permettre une diminution de la graisse viscérale, qui peut là encore " se traduire par une amélioration de la sensibilité à l'insuline sur le moyen terme ". Or, selon la Haute Autorité de Santé (HAS), peu de patients tirent de tels bénéfices, puisque 70% d'entre eux n'ont pas d'activité physique régulière.
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Cette surveillance de la glycémie permet d'adapter les horaires ou les doses du traitement médicamenteux et/ou l'augmentation de la consommation d'hydrates de carbone pour prévenir une hypoglycémie durant ou après l'AP, en fonction de l'intensité et de la durée de l'AP et du niveau de glycémie mesuré. Une AP supervisée par un professionnel ou accompagnée avec un partenaire réduit le risque de problèmes associés à des événements hypoglycémiques, et peut être conseillée. Sport et diabète de type 1. * Source: HAS
Plus d'information dans la chapitre 4 de notre Mooc: « Promotion, consultation et prescription médicale d'activité physique et sportive pour la santé ». © IRBMS - Droits de reproduction
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Les informations données sur ce site ne peuvent en aucun cas servir de prescription médicale. Ici & ailleurs
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Home activité physique et nutrition Diabète et sport: taux de glycémie après le sport
7 novembre 2018
Le diabète, notamment le diabète de type 2 fait parti des maladies chroniques les plus répandues en France. Elle va de paire avec l'augmentation du surpoids et de l'obésité qui peuvent se développer en fonctions de nos modes de vie plus sédentaire et une alimentation plus industrialisée. L'obésité a d'autres causes: médicamenteuses, héréditaires…
le diabète: qu'est ce que s'est? la pratique du sport chez le diabétique
Le diabète: un rappel
Cette maladie est marqué par une augmentation chronique de la glycémie ( taux de sucre dans le sang) à 1, 26g/l à jeun. Cette irrégularité du taux, qui doit normalement se trouvait en principe entre 0. 7 et 1. 10 g/ litre de sang à jeun est du à un déficit en insuline. Hypoglycémie, pic d'insuline, hypoglycémie pendant le sport,. Cette hormone est en principe sécrétée par le pancréas. Elle permet au glucose d'entrer dans les cellules, notamment les cellules musculaires. Les causes du diabète de type 2 est survient souvent chez les personnes ont un accroissement du tour de taille, avec une sédentarité marqué et une alimentation dite « trop riche » depuis plusieurs années.
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A noter que ce ne sont pas forcément les muscles abdominaux qui doivent être travaillés: " ce sont surtout les fessiers, les quadriceps et les triceps ". La lutte contre la sédentarité au quotidien, notamment en faisant un maximum de pas par jour. À voir aussi
Le Dr Hansel insiste: " ces trois points sont indépendants, et l'un ne doit pas remplacer l'autre. Sport et hypoglycémie du. Il est important de tous les mettre en pratique pour que le sport ait un réel effet sur la santé ". Quelques conseils pour les mettre en pratique
A partir du moment où ces conditions sont respectées, peu importe l'activité choisie. " A condition de ne pas faire quelque chose qui va vous faire mal ", précise l'endocrinologue. Ainsi, il convient de prendre en compte ses propres capacités et difficultés: " Un patient obèse qui court, il va se faire mal. De même si un patient qui souffre d'arthrose à la hanche fait du vélo ". Mieux vaut également se donner des objectifs réalisables, au risque de ne pas tenir le rythme sur le long terme: " Aller à la piscine 2h30 par semaine et surveiller l'intensité de l'effort, ça parait compliqué.
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Au cours d'un stress prolongé, une hyperactivité de l'axe hypothalamo-corticosurrénalien
augmente les taux circulants de cortisol avec des effets délétère à long terme
sur l'organisme (hypertension, surpoids, dépression, hyperphagie voir cancer
etc.. Les alternances jour/nuit on des effets sur la sécrétion de
cortisol. L'absence de lumière naturelle diminue la sécrétion de cortisol alors
que lorsque les jours rallongent comme en été, le taux de cortisol circulant
augmente. Un autre moyen de faire varier le cortisol est l'activité physique. Diabète et sport | Diabète | Sport | Activité physique. De part son rôle catabolique, le cortisol participe
activement au maintient de l'homéostasie énergétique de l'organisme au cours
d'un exercice physique. Si l'exercice physique est pratiqué dans le cadre d'un
sport extrême ou en compétition, il sera perçu comme un stress et le cortisol
sera d'autant plus libéré dans l'organisme. Certaines études montrent également
des taux sanguin de cortisol supérieurs chez les athlètes entrainés en
comparaison de pratiquants loisir.
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La qualité d'une performance sportive va résulter en partie d'une bonne adaptation de l'organisme aux efforts qui lui sont imposés. Outre le potentiel psychologique, c'est le potentiel physique qui va être déterminant: le métabolisme, l'adaptation cardio-vasculaire, la force musculaire, … Le sport induit un exercice musculaire qui repose sur la production d'énergie mécanique. La source énergétique est l'ATP. Outre l'ATP immédiatement disponible (mais rare) et la phospho-créatine, l'ATP provient de la dégradation anaérobie (sans oxygène) des glucides (sucres) puis de leur dégradation oxydative (aérobie) parallèlement à celle des lipides. Si l'exercice est plus prolongé, la gluconéogénèse assure un apport glucidique supplémentaire. Sport et hypoglycémie le. La mobilisation des réserves en sucres (glucides) et le maintien de ce taux sanguin (glycémie) sont dépendant de deux hormones:
L'insuline qui diminue le taux de sucre (hormone hypoglycémiante) et favorise donc l'utilisation du sucre mais aussi sa mise en réserve (glycogène, triglycérides).
Validation médicale:
18 August 2016
En cas de diabète de type 2, la pratique d'une activité physique fait partie intégrante du traitement. En cas de diabète de type 1, elle reste possible mais nécessite une bonne gestion de la maladie. Quel sport pratiquer? A quelle intensité? Quels sont les bénéfices et les risques? Réponses avec le docteur Boris Hansel, endocrinologue. En France, on estime qu'environ 3 millions de personnes sont traitées pour un diabète, soit 4, 6% de la population. Véritable fléau du 21ème siècle, cette maladie chronique se caractérise par une élévation prolongée du taux de sucre dans le sang (glycémie), entraînant des risques d' hyperglycémie. On distingue deux types de diabète responsables de cette élévation selon des mécanismes différents: le diabète de type 1, correspondant à un dysfonctionnement du pancréas qui ne produit plus ou pas assez d' insuline, l'hormone régulatrice de la glycémie, et le diabète de type 2, s'expliquant par une résistance à l'insuline. Si la qualité de vie d'une personne diabétique est altérée, la maladie n'empêche pas de pratiquer une activité physique - elle est même encouragée, mais nécessite quelques ajustements.