Cours en ligne dédiés au Penchak Silat et à la Self-défense. Franck Ropers Vous propose des DVD, VOD, équipements, cours en ligne et des formations. Idéal pour débuter une formation en Penchak Silat, ces formations vous permettront d'apprendre des techniques de self-défense. Vous y trouverez des vidéos de combat de rue, de défense au bâton, ainsi que bien d'autres techniques très utiles. Idéal pour débuter dans l'apprentissage de la Self défense et du Penchak Silat. Ces DVD vous apprendront de manière simple et rapide comment faire face à certaines situations, les bons gestes à adopter mais aussi à suivre le cursus de l'académie pour passer vos ceintures. Avec les Vidéos en ligne de l'académie, connectez-vous à tout moment pour suivre vos cours en toute liberté! C'est le complément idéal des DVD pour toutes celles et ceux qui désirent se connecter de n'importe où et parfaire leurs techniques de Self Defense et de Penchak Silat. Profitez-en lors de tous vos déplacements... Vous désirez échanger avec Franck Ropers pour parler de points précis d'améliorations ou avoir un programme personnalisé en exposant vos conditions d'entraînements, vos blocages et bénficiez de toute l'expertise de Franck Ropers alors la section Coaching est faite pour vous.
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25 sept. 2020
Prendre des cours en ligne de Self Défense
Les cours en ligne sont est en pleine explosion. De plus en plus de personnes optent pour ce genre de formation qui permet de continuer ses entraînements, tout en se perfectionnant seul et en acquérant de nouvelles compétences techniques et théoriques. Avantages de prendre des cours en ligne
Les cours de Self Défense en ligne sont sécurisants
Souvent les débutants hésitent à intégrer un cours d'arts martiaux ou de self défense. Le fait de vous entraînez chez vous, est "plus sécurisant" et vous êtes "moins stressé". Personne ne vous regarde et vous êtes dans un lieu connu... Les horaires sont flexibles
Votre travail et vos horaires ne vous permettent pas de prendre le temps de vous formez. Ou bien tout simplement vous voulez vous entraînez aux horaires de votre choix. Grâce aux cours en ligne, vous pouvez gérer votre temps grâce à plus de flexibilité. Vous êtes autonome. Aucun stress du à des passages de grades
La plupart des élèves débutant ou même des pratiquants confirmés ne veulent pas passez de grade et d'examen.
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Un professeur à domicile
Vous pouvez me contacter par E-mail pour des questions complémentaires. Pourquoi mes cours en ligne de Self Défense et d'Arts Martiaux sont différents
Dans mes cours en ligne, je vous transmet ma passion et toute mon expérience en terme de technique et de culture. Vous découvrirez toutes les techniques que j'applique chaque jour pour moi et mes élèves. Mon but est de transmettre mon savoir et l'ensemble des techniques que j'ai acquise après plus de 25 ans de pratique exclusivement dédié au Viet Vo Dao et à leur réelle efficacité en self défense. Connaître les secrets bien gardés pour une pratique martiale efficace dans la réalité de la rue
Stratégie, enracinement, renforcement du corps, explosivité, réactivité... Apprendre à se défendre avec réalisme
La rue n'est pas une salle d'entraînement
Comment éviter les principales erreurs en self défense
Posture
respiration
mental
Connaître des techniques
simples
efficaces
applicables en un minimum de temps
réaliste
apprendre les réflexes de base
Un complément indispensable pour les entraînements
Mais ce n'est pas tout, je mets également à votre disposition les équipements spécifiques nécessaires à votre entraînement dans les meilleures conditions, que ce soit en Self Défense, en Viet Vo Dao ou dans le Maniement des Armes Traditionnelles.
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Le combat, c'est la dernière étape de la self défense. Mais en appliquant les étapes précédentes, le plus souvent on peut l'éviter. Ce qui est toujours la meilleure solution. Et ces étapes précédant le combat, il est indispensable que chaque personne, absolument tout le monde, les connaisse. Quelles sont mes compétences en self defense Je suis Jean-Claude Rieu. Je suis 6 ème Dan de Judo. Je pratique depuis mes 7 ans. Et j'enseigne depuis mes 18 ans. Je me suis spécialisé dans les années 90 dans la pratique et l'enseignement du Jujitsu traditionnel et du Jujitsu combat. J'ai ainsi formé de nombreux champions et membre de l'équipe de France de Jujitsu Combat. J'ai également suivi les stages enseignants self défense grand public (module 1), et self defense en milieu professionnel en contact avec le public (module 2), dispensés par la Fédération française de Judo et de Jujitsu. J'anime donc régulièrement des stages self defense dans mon dojo lyonnais, dans lesquels j'accueille toutes sortes de participants, ados, adultes, hommes, femmes, pratiquant les arts martiaux ou non.
Tout simplement pour éviter les peines de prison qui peuvent vous tomber dessus. Les juges ne rigolent pas avec les critères de légitime défense. La situation peut vraiment se retourner contre vous si vous ne faites pas les choses correctement. On voit régulièrement au tribunal, des personnes qui étaient « victimes » de l'agression à la base, mais qui ont surréagi, qui ont sévèrement blessé l'agresseur… Et c'est l'agresseur qui les poursuit. Le monde à l'envers… mais c'est la réalité. 2- La self defense, et les arts martiaux, c'est différent: Prenons l'exemple du Judo, que vous pratiquez peut-être. Maitriser le Judo, c'est le travail d'une vie. C'est une quête qui ne s'achève jamais. Ce sont des centaines de mouvements, qui demandent de l'étude. Le Judo, c'est un combat réglé, avec un arbitre, des règlements, du respect entre les pratiquants. Même les compétiteurs très engagés cherchent la victoire, le dépassement de soi… mais absolument pas à faire mal. Ce n'est pas le but. Un agresseur ne vous respecte pas.
Le fait qu'il soit en papier cartonné, plus épais que le « Pisse-Debout », a un côté « rassurant ». Il se glisse bien sous la culotte et permet de faire pipi en toute discrétion. De taille suffisamment grande pour les soirées bières (:)), il est donc THE urinoir à avoir dans son sac à main pour les Festivals par exemple! Plus d'infos sur et pour l'acheter en Suisse, rendez vous sur. N° 2 – PI-DEBOUT – Réutilisable Arrivé récemment sur le marché suisse, le Pi-Debout est donc réutilisable et peu encombrant. Il est en effet un chouilla plus petit que le Go-Girl, mais si cela ne pose pas trop de problème pour faire pipi, il se peut qu'il soit un peu moins agréable à mettre en place. Ça va dépendre un peu de la morphologie de chacune. Par contre, son côté plus rigide – sans être super dur – peut tout à fait convenir à certaines et permettre de l'utiliser correctement plus rapidement. FAQ: Comment Faire Pipi En Cours? - Informations de course. Ses couleurs un peu pétantes sont jolies et girly! Pi-Debout, disponible sur le site, se décline également en version jetable, agréable dans les festivals par exemple ou quand on n'a pas moyen de rincer son pisse-debout!
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03/02/13, 23:17 #7
Catherine
Alors là, j'ai hâte de lire des témoignages, car je suis assez dubitative. Autant la coupe menstruelle, je comprends le principe, mais là... Si j'ai bien tout suivi, l'intérêt, c'est de pouvoir faire pipi debout. Sauf que effectivement, si on est en pantalon, ça me semble très compliqué à installer (puisqu'apparemment il faut l'enlever et le remettre à chaque fois contrairement à la coupe menstruelle qu'on laisse en place). Et, en randonnée par exemple, je pense qu'il est plus simple de trouver un arbre derrière lequel se cacher plutôt qu'un point d'eau pour nettoyer le truc. Sur le site du vieux campeur, c'est dans la rubrique "matériel de montagne et d'escalade > harnais > accessoires": assez révélateur pour moi: pas sûre qu'il y ait un autre intérêt que pour les grimpeuses qui ne peuvent pas se déharnacher à chaque fois. Peut-on s'asseoir sans danger sur la cuvette des toilettes ? | The Green Geekette. Certes les retours sont positifs, mais si seules des femmes en ayant réellement eu l'utilité et le besoin l'ont acheté et écrit des commentaires, les retours ne peuvent pas être négatifs
En attendant d'autres témoignages... 03/02/13, 23:36 #8
Charlotte
34 ans
Hahaha.
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N'oubliez cependant pas de le jeter correctement! Si le Pi-Debout vous intéresse, Jessica de chez Girlgirlgirl vous propose, durant l'année 2019, un rabais de 20% sur votre commande, avec le code « BATOILLES »! PI-DEBOUT vs GO-GIRL N° 1 – LE GO-GIRL Acheté chez AromaCos, il est mon préféré des cinq. En silicone souple, il se roule et se range facilement, dans un petit sachet par exemple, et hop, dans le sac à main ou la poche. Mais surtout, comme il est souple, tout en étant épais, il s'adapte à toutes les morphologies, soit aux petites filles comme aux grandes dames! Les fuites ne sont presque pas possible et puis, comme il est déperlant, il sèche très vite une fois rincé. Réutilisable, tout comme le Shewee ou le Pi-Debout, il est cependant plus grand, donc plus facile d'utilisation. Mes filles l'ont essayé … et adopté! QUELQUES CONSEILS PRATIQUES… Au vu de ma pratique, voici encore quelques conseils utiles:-): – Le sens du vent! Truc pour faire pipi debout femme de ma vie. Si si c'est important!!! Pensez-y avant d'utiliser votre urinette!
A chaque fois, il faut l'accompagner tout ça, tout ça, donc avec mon copain, on s'est dit qu'on allait lui offrir ça... Je trouve que la version biodégradable est pas mal (mais bon, si tu as une chasse d'eau pour la jetée, tu peux aussi t'acroupir.... ) et je suis vachement plus sceptique sur la version rinçable à l'eau. En effet, tu utilises ça en général quand t'as pas de toilettes (et donc de point d'eau) à proximité... Donc te balader avec ta bouteille d'eau tout ça tout ça devient vite galère que même... 04/02/13, 12:41 #13
isa
J'avais découvert ce système il y a quelques années en lisant Cha:
Je suis sûre que j'y arriverais pas non plus! Pour moi, l'intérêt ce serait surtout dans les concerts, mettons au Stade de France, où tu peux pas sortir de la fosse parce que t'es trop compactée, et que tu fais la queue depuis 8h du matin, et que les gars à côté de toi pissent dans des bouteilles et que t'en peux plus! Truc pour faire pipi debout femme pas cher. Mais bon, j'avoue, c'est un peu hard core, au quotidien c'est pas ultra utile, et puis j'aime bien m'accroupir dans les bois en randonnant (on est entre nous, hein! )