Le ROWER ULTRA de la marque SPARRAW FITNESS est un rameur pliable doté d'un système de résistance manuelle magnétique sur 8 niveaux et d'une roue d'inertie de 2 Kg spécialement conçu pour pratiquer du sport à domicile. "Avec jusqu'à 680 calories brûlées en une heure d'exercice, le rameur d'appartement est l'appareil de musculation idéal pour favoriser la perte de poids.
Rameur Roue D Inertie 9 Kg Un
La conception de ce rameur d'appartement est solide. En effet, il a une structure robuste constituée d'acier et d'aluminium, en plus d'un revêtement partiel en plastique dur. Il supporte donc un poids maximal de 120 kg, ce qui est juste au-dessus de la moyenne. D'autre part, il a toutes les caractéristiques d'ergonomie nécessaires pour garantir le confort de l'utilisateur lors de l'exécution de la rame. En outre, le rail est légèrement incliné vers l'avant pour impliquer un peu le poids de l'utilisateur. De ce fait, il permet un mouvement beaucoup plus naturel et fournit un entraînement beaucoup plus adapté à l'utilisateur. C'est une machine à ramer à système de tirage central qui possède une résistance magnétique de 9 kg, ce qui est assez impressionnant! Rameur roue d inertie 9 kg se. De plus, cette résistance est réglable sur 8 niveaux pour satisfaire aux besoins des débutants et des sportifs confirmés. Les résistances magnétiques sont aussi connues pour leur caractéristique « sans bruit ». Cet ergomètre vous fournira un entraînement de cardio efficace, et augmentera votre endurance tout en fournissant un entraînement de musculation / amincissement complet.
Rameur Roue D Inertie 9 Kg Au Moins
(2 avis)
999€
REGATTA 300
Kettler
Résistance magnétique manuel sur 5 niveaux, roue d'inertie de 6 kg, console LCD affichant 8 fonctions, Bluetooth SMART, double rail à roulement à bille, roulettes de déplacement. (1 avis)
Rameur Rower roue d'inertie 4 Kg | Le rameur, Fitness et musculation, Sport
2 devient plus vivante et a plus de sens pour moi. Enrichissement des connaissances et moins de certitudes génériques
Accompagner la personne handicapée vieillissante - Avril 2014
Cette formation est directement liée aux recommandations de bonnes pratiques. Elle favorise un accompagnement de qualité et protège les professionnels
Gestes adaptés pour polyahandicapés - Agencourt - Oct 2014
Grand support face à la réalité de la mort, comment soutenir, aider la famille du mourant et accompagner cette personne dignement jusqu'au dernier moment
Accompagner les personnes en fin de vie - St Mandé Mars 2014
Cette formation est une bonne remise en question de nos pratiques anciennes pour nous préserver ainsi que nos pensionnaires pour un travail avec plus d'harmonie
Manutention des personnes, gestes et postures - Mai 2014
Après plus de 20 ans d'expérience, nous avons travaillé dans des sociétés de toutes tailles et de tous horizons, ce qui vous garantit que nos interventions sont adaptées à ce que vous vivez au quotidien. Objectifs de la formation à la gestion de l'agressivité verbale
La formation vous apprend à:
Adopter des attitudes qui réduisent l'agressivité de l'interlocuteur. Prévenir et gérer les réactions agressives. Vous sentir plus en confiance et vous préserver. Vos apprentissages
Comprendre pour éviter les pièges:
Comprendre pourquoi on devient agressif. Identifier les facteurs qui aggravent les comportements agressifs. Discerner les 2 types d'agressivité et les réponses à y apporter. Formation gestion agressivité sur. Comprendre ce qu'est une émotion et comment la gérer. Prévenir l'agressivité:
Détecter les signaux d'alarme. Faire preuve d'empathie pour anticiper ce qui pourrait heurter votre interlocuteur. Adopter une attitude d'écoute constructive et sans jugement pour désamorcer la colère. Gérer les réactions agressives:
Identifier le type d'agressivité.
Publics concernés: infirmières libérales Enfin! Après une longue période centrée sur la dualité bientraitance /maltraitance des patients, de vraies formations s'orientent vers vous, soignants « au lit » des patients, en prise directe avec une violence, voire une agressivité de la part de certains patients ou/et de leur entourage. Avec une augmentation de plus de 25% de signalements par an, il devient indispensable de se former pour reconnaître ces incivilités ou violence, savoir adopter des techniques de communication adaptées, gérer son stress et le cas échéant connaître la conduite à tenir.
Nathalie est une formatrice douce, agréable et claire, qui a su nous prodiguer que des ondes positives! Le toucher bien-être dans les soins - Juin 2017
"Formatrice dynamique, qui prend plaisir et rend accessible à tous la formation". Prise en charge de l'autisme - Juin 2017
« Formation riche menée par une formatrice dynamique, très abordable, qui a su capter notre attention et enrichir notre savoir-être! Merci! »
GERER L'AGRESSIVITE DES PATIENTS ET LEUR ENTOURAGE - Avril 2017
" La formatrice a su nous faire partager sa passion! Cette formation m'a intéressé de bout en bout. " Snoezelen, être à l'écoute des sens pour trouver du sens - Janvier
'Le support écrit restera comme mémoire législatif, indispensable dans ma pratique professionnelle! " L'environnement juridique des personnes hospitalisées - Février 2017
« Une formation claire, juste et bien équilibrée. Formation gestion agressivité au. Un grand merci à la formatrice! »
Communication non verbale avec la personne âgée - Mars 2017
« Formatrice professionnelle passionnée et rassurante.