La levure de riz rouge est le fruit de la fermentation du riz par un champignon (Monascus purpureus) présentant un pigment rouge. Traditionnellement la levure de riz rouge est consommée en Asie, en tant que colorant ou exhausteur de goût. Depuis, elle est proposée en complément nutritionnel pour ses propriétés hypocholestérolémiantes. Présentation
Depuis 800 ans avant notre ère, les chinois utilisaient déjà la levure de riz rouge pour soulager des troubles digestifs, la diarrhée et améliorer la circulation sanguine. C'est en 1980 que la levure a été brevetée pour normaliser sa teneur en son principe actif, la monacoline K. Or cette monacoline est similaire à la Lovastatine, une statine prescrite pour les hypercholestérolémies. Elle inhibe la synthèse de cholestérol par le foie en entrant en compétition avec la HMGCoA réductase. Les monacolines représentent en moyenne 1, 16% de la levure rouge dont 0, 95% de monacoline K.
Par ailleurs, la levure de riz rouge est également une source de:
phytostérols (connus ses propriétés hypocholestérolémiantes) acides gras monosaturés isoflavones pigments L'ensemble agit en synergie avec la monacoline.
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Donc, gros progrès en ce domaine! Et lui-même n'applique plus de traitement à son père, âgé de 73 ANS, considérant que le traitement est plus nocif, à partir de cet âge là, que positif!! Voilà, Philippe, et merci pour tes interventions, tes documentations. Bonne journée à toi. A Anonymous 22/04/2006 à 10:15 je lis en ce mois d'avril votre "rapport" sur l'évolution d'un médecin sur le sujet des nocivités des médicaments anticholestérol... pouvez vous me dire si vous savez quel est le taux de cholestérol total de ce monsieur de 73 ans à qui son père médecin a conseillé de ne plus rien prendre. Ce sujet des effets secondaires des statines entre autres, est pour moi très important. Je ne peux en effet accepter d'être "invalidé"ou par des douleurs ou par des tendinites ou par un manque de qui a été mon expérience. J'essaye maintenant la levure de riz rouge depuis un mois et je vais vous donner, si ce la vous interesse, le résultat dans un autre mois. Merci A Anonymous 24/04/2006 à 12:44 ou peut on trouver le Policosanol?
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Voilà un petit résumé de la situation. Je ne suis pas passée par le pharmacien pour acheter ma levure de riz rouge, car la composition du produit vendu (cher) laissait à désirer!!! Donc je désire faire des pauses pour ne pas me « gaver » en continu au risque de limiter ou annuler l'action positive du produit, alors la posologie la mieux adaptée, c'est quoi? Je m'interroge toujours.... Discussions les plus commentées
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Ainsi, ces compléments ne peuvent prétendre à aucune action sur votre taux de cholestérol. Bons élèves
En revanche, de plus petits labos ont été capables de garantir un dosage constant en monacoline K. On peut citer Monin-Chanteaud, par exemple, avec ses 2 produits contre le cholestérol, le Tempérol et le Tempérol Fort, dont la dose journalière apporte entre 8 et 8, 5 mg de monacoline K. Ce sont des dosages très proches de la dose considérée comme efficace. Tout comme les formules de Santé Verte et Diet Horizon. Derrière se classent les LRR de Super Diet et de Nat & Form, dont le dosage en monacoline par gélule est assez faible. Qu'à cela ne tienne, direz-vous, il suffit de prendre 2 ou 3 gélules au lieu d'une... Eh bien il est intéressant de constater que ces laboratoires ne le recommandent pas. Premiers de la classe
Parmi les compléments pouvant revendiquer une action sur le cholestérol, nous citerons la Levure de Riz Rouge & Curcuma bio de Phytoceutic à la formule intéressante; Colestrol d'Oemine avec son policosanol naturel et son prix doux et Lipostérol de 3C Pharma dont la composition enrichie d'huiles essentielles se démarque de celle de ses concurrents.
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Plus récemment, une autre méta-analyse 2 rassemblait des essais randomisés évaluant la levure de riz rouge versus un placebo. Elle conclut en une baisse du LDL-c de - 1, 02 mmol/l par rapport au placebo. Cette baisse était comparable à une statine mais avec une incidence moindre sur les lésions rénales et le foie de 5% dans les groupes contrôle et levure de riz. Lorsque la LRR est associée à une alimentation méditerranéenne 3 , le LDL-c baisse de - 12, 47% versus – 7, 34% sans LRR après 24 semaines de supplémentation de diabétiques de type 2. Selon Burke FM 4 , la levure de riz rouge pourrait être une alternative pour les patients intolérants aux statines, présentant des douleurs musculaires, des troubles digestifs ou une augmentation de leur transaminase. Enfin, la comparaison entre la demi-vie de la monacoline K apportée par la LRR ou la Lovastatine semble laisser supposer que les effets hypocholestérolémiants de la LRR serait probablement dus à une synergie entre ses différents composants 5 .
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Etes vous assez attentive de ce côté là?... J'ai été tellement étonnée au fil des années de voir beaucoup de personnes qui disent pouvoir manger n'importe quoi puisqu'ils ont la pilule contre le cholestérol, celle contre le diabète... comme c'est dommage qu'il n'y ait pas cette première prise en charge qui permet à une bonne nourriture d'être le bon médicament de tous les maux!. La médecine, ce sont des connaissances, mais c'est d'abord du bon sens et peut être qu'alliant les deux, votre médecin de médecine chinoise saurait vous conseiller. Si vos cholestérols sont normaux avec cette levure, c'est déjà un bon point. Vous pourriez essayer de l'arrêter quelques temps et de faire vérifier au labo. Mais ensuite est ce qu'en le reprenant, vous reviendriez à la bonne case départ? Ca c'est une inconnue. Comme pour les médicaments. Tout va. On arrête. Puis on recommence et rien ne va plus, il faut changer de molécule! Pourquoi?? Vous nous ferez partager l'évolution qui peut servir à d'autres. Diététique, ça ne fait de mal à personne.
Christiane63
Messages: 1 Enregistré le: 01 août 2012, 13:52
Re: effets secondaires statines
Message par Christiane63 » 01 août 2012, 14:51
J'ai 63 ans, des années de longues marches quotidiennes, mange sans sel depuis plus de 40 ans (une habitude), pas de plats en sauce (la famille n'aime pas! ) et ai pris du Tahor à raison de 2, 5 mg par jour (pilule de 10 mg coupée en 4 - boîtier avec lame de rasoir incorporé) pendant 6 ans. Mon taux de cholestérol dépassait légèrement la limite autorisée - à l'époque de 2, 5 et qui a été ramené à 2 par l'industrie pharmaceutique... Depuis deux années, je commençais insidieusement à avoir des douleurs dans les mains (l'âge me disais-je), puis les bras et jambes furent affectés, mes jambes me lâchèrent à plusieurs occasions dans le rue et surtout le pire furent les douleurs sous les pieds avec la sensation de brûlure (et fait faire une radio des pieds tellement c'était devenu insupportable. Résultat: rien à signaler). J'ai arrêté les statines (pourtant à faible dose quotidienne) depuis 4 mois maintenant et ne souffre plus de douleurs musculaires et peux enfin reprendre mes longues marches.
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