La Voix de l'Hypnose Souscrire Par ma voix et seulement ma voix, je t'accompagne vers une transe hypnotique en utilisant le chuchotement, l'ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) que l'on peut traduire par "réponse sensorielle autonome culminante". Ce qui te permettra d'obtenir des sensations et des perceptions encore plus intenses et de profiter pleinement de ta séance. Tu trouveras ici, des séances d'hypnose pour: - mieux dormir, - gérer tes émotions, tes angoisses, - te relaxer, - changer quelque chose en toi, - arrêter de fumer, - perdre du poids... HTML5 audio not supported 7 - Hypnose ASMR pour gérer le stress et l'anxiété 0:00 / 0:00 7 - Hypnose ASMR pour gérer le stress et l'anxiété Le stress et l'anxiété, qui n'y a pas été confronté? Et l'année 2020 a battu tous les records... En consultation, le stress et l'anxiété sont les premiers motifs et l'hypnose est un outil fabuleux pour arriver facilement à gérer son stress et l'anxiété. Dans ce podcast, je te propose une séance complète d'hypnose ASMR, chuchotée avec des bruits de bouche et surtout un ancrage que tu pourras désormais utiliser dès que tu sentiras le stress ou l'angoisse arriver.
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Cependant, la voix est un outil important dans ce domaine, principalement dans l'hypnose traditionnelle. Dans ce cas, il existe un texte que l'hypnotiseur lit au patient ou qu'il apprend par cœur; c'est un texte standard, qui est le résultat de l'étude traditionnelle de l'hypnose après d'innombrables essais. Cependant, l'hypnotiseur choisit soigneusement les mots, préservant l'effet suggestif de l'induction, en mettant l'accent sur l'apparition de visualisations ou de phénoménologies. L'hypnose ericksonienne fait également appel à la voix. Milton Erickson, cependant, a brisé le moule de l'hypnose traditionnelle en se concentrant sur ce qui pour lui était l'individualité et donc la problématique individuelle du patient. Erickson, par le biais de la voix, a pu « entrer » dans le patient, s'adapter à ses modalités, puis l'orienter vers de nouvelles directions. Cet érudit et hypnothérapeute a pris pour modèle les techniques de distraction utilisées par les prestidigitateurs pour attirer puis tromper les spectateurs lors de leurs tours de magie.
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La voix n'est-elle pas le premier instrument de musique? Quelles sont les caractéristiques de la voix? Elle transporte les mots, exprime, peut être comme une mélodie avec une tonalité aigue ou grave, elle possède un rythme. On associe à la voix habituellement plusieurs qualificatifs. On dit d'une voix qu'elle est caressante, douce, agréable, agressive, forte, présente, claire, souriante, dure, obscure, inquiétante, rassurante. En tous cas, la voix touche l'autre et l'atteint pour permettre la rencontre. Il nous arrive de dire lors d'une séance « Vous pouvez écouter ou non mes paroles, vous pouvez juste entendre ma voix », « Ma voix peut devenir le chant d'un oiseau, le bruit du vent dans les arbres, la voix d'un autre ou encore tout autre chose ». Les hypnothérapeutes sont attentifs à leur voix, au rythme de leurs paroles. Nous apprenons à nous caler sur le rythme du souffle de celui que l'on accompagne. En hypnoanalgésie, nous sommes attentifs à modifier cette voix au moment du geste douloureux, comme si nous attirions l'attention de la personne accompagnée sur notre voix, en augmentant le débit des paroles, le volume de notre voix.
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La tessiture de la voix est également importante: une voix plate et monotone est certainement différente d'une voix cadencée ou modulée. Ainsi, plus nos pensées et nos émotions sont intenses, plus notre voix sera intense. L'utilisation de la voix en hypnose
L'importance de la relation entre la voix, la personnalité et l'équilibre d'un individu est bien connue de ceux qui utilisent les pratiques hypnotiques. L'importance de l'utilisation de la voix dans l'hypnose est bien connue de la personne hypnotisée et encore plus de l'hypnotiseur ou de l'hypnothérapeute, sujets qui sont en étroite relation l'un avec l'autre. Le psychologue ou le psychothérapeute qui utilise l'hypnose comme méthode de traitement connaît bien l'instrument vocal en profondeur et dans ses composantes les plus variées. Le rythme, le son, la modulation, la gamme, les pauses, le ton, l'harmonie, la couleur: tous ces éléments doivent être gardés à l'esprit si l'on veut combiner la pratique hypnotique avec l'utilisation de la voix comme instrument qui induit le « sommeil hypnotique ».
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Dès la semaine 36 de grossesse écoute cette séance une fois par jour. Si tu commences vers la semaine 38 ou 39 écoute-là 2 fois par jour. Et bien sûr, tu peux l'écouter en boucle pendant toute la phase de travail. Le déclencheur auditif dure 1 minute, un peu le temps que dure une véritable contraction de travail au moment de l'accouchement, il changera la perception que tu as de la douleur et te permettra de vivre pleinement et calmement ton accouchement en étant parfaitement alignée et zen avec tous les ressentis de ton corps. 💖Je compte sur toi pour me soutenir dans cette aventure en t'abonnant à ce podcast! 💖 Ce podcast me permet de partager ma passion! 🙏
20 NOV. 2020
Hypnose ASMR pour dire STOP aux insomnies et dormir d'une traite! Tu es victime d'insomnie comme 11 millions de français? Tu veux te réveiller le matin en forme? Cette séance d'hypnose contient les 4 piliers qui vont te permettre de bien dormir! 🛎 Abonne-toi au podcast, Like et Commente 🛎 👂Grâce à mon chuchotement, cette séance d'hypnose te permettra d'atteindre le calme et la sérénité mais surtout va te permettre d'apprendre 4 actions pour ne plus avoir de réveils nocturnes.
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