Soyez détendu mais en éveil. Respirez avec calme et régularité. En silence, intérieurement, commencez à répéter
un mot unique. Nous recommandons la prière MA-RA-NA-THA. Prononcez
chacune des quatre syllabes de manière égale et régulière. Ecoutez le mot tout en le répétant doucement mais continuellement. N'ayez aucune pensée ou imagination, spirituelle ou autre. Toute
pensée ou image qui surgit pendant la méditation est une
distraction; on s'en détourne en revenant simplement à
la répétition du mot. Méditez tous les jours, matin
et soir, pendant vingt à trente minutes. Un texte de la Communauté Mondiale de Méditation Chrétienne
(CMMC)
- Communauté mondiale de méditation chrétienne
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- Communauté mondiale de méditation chrétienne de france
Communauté Mondiale De Méditation Chrétienne
La pratique quotidienne de ce type de méditation vous aidera à devenir une meilleure personne et à mieux gérer vos problèmes. Lorsqu'il est pratiqué le matin, il vous fera vous sentir plus frais et plus positif pour le reste de votre journée. Ensuite, méditez à nouveau la nuit et cela vous permettra de profiter du sommeil le plus paisible et apaisant qui vous permettra de vous réveiller d'autant plus rajeuni. De cette manière, quelques minutes quotidiennes consacrées à la méditation aideront à mieux équilibrer votre corps et votre âme et vous permettront ainsi d'affronter tous les problèmes de votre vie avec un esprit plus fort.. La question est donc de savoir comment la méditation est-elle liée à la foi ou à la religion? Quand on y pense vraiment, c'est une de ces questions dont les réponses nous regardent en face. La méditation nécessite concentration et loyauté. Il ouvre des terrains d'entente entre toutes sortes de cultures et de foi. Cela nous aide à détourner notre attention de nous-mêmes, ce que prêche chaque religion, en particulier le christianisme.
Communauté Mondiale De Méditation Chretienne.Com
Aucune cotisation ni droits d'inscription ne sont perçus. De petits groupes se réunissent de façon hebdomadaire pour partager un moment de prière en silence et transmettre les enseignements de John Main, osb et de Laurence Freeman, osb. Le groupe de coordination est un groupe de responsables chargé de relayer la vision de la WCCM Internationale dans son pays et d'organiser des activités concourant à sa réalisation.
Communauté Mondiale De Méditation Chrétienne De France
La tradition d'utiliser la méditation pour appliquer les radicaux et les évangiles de Jésus a été transmise à notre génération par les moines chrétiens, les pères et mères du désert. John Main, le principal réanimateur de cette tradition enseignée à partir des écritures et des enseignements de ces mêmes moines. La clé de la méditation est la simplicité et la sérénité. Votre environnement doit être calme et paisible. Asseyez-vous, le dos droit et les yeux fermés. Si vous le souhaitez, vous pouvez jouer de la musique douce en arrière-plan. Ensuite, vous devez chanter un mantra ou un mot, de préférence le mot de prière chrétien – maranatha. Pendant que vous chantez le mot, essayez d'oublier le reste du monde. Concentrez-vous uniquement sur le mot et laissez-le parcourir votre corps. Sentez toutes ses syllabes pendant que vous le dites encore et encore jusqu'à ce que chaque pensée, bonne ou mauvaise, ait abandonné votre esprit. Et de cette manière, vous atteindrez le silence, l'immobilité et la simplicité qui sont les trois S clés de la méditation.
L'idée d'avoir un foyer physique pour cette communauté s'est développée au long de nombreuses années de discernement. La mission de la Communauté a une dimension à la fois d'intériorité et de rayonnement. Par intériorité, nous entendons l'éveil de la dimension contemplative de la foi et de la vie chrétienne, en particulier par l'enseignement de la méditation dans les églises, les diocèses, les écoles et les universités. Par rayonnement, nous entendons le partage des fruits de la méditation dans un cadre séculier afin de développer de nouvelles formes de leadership et de nouvelles idées pour la vie professionnelle et celle des organisations. Comme la WCCM, Bonnevaux est une communauté œcuménique engagée dans l'amitié et la collaboration entre toutes les religions et avec la société laïque. Projets de développement
Le projet de développement de Bonnevaux à son plein potentiel se déroulera par phases successives qui demandent un financement continu. L'abbaye, maison de la communauté résidentielle, est maintenant terminée.