Le bonheur, vu par Frédéric Lenoir ressemble fortement à un voyage philosophique avant tout. Découvrez-en un extrait dans cet article. Bonheur: Etre heureux, c'est apprendre à choisir
" Être heureux, c'est apprendre à choisir. Non seulement les plaisirs appropriés mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d'aimer. Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie. Bien vivre, c'est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités. L'exercice de la raison permet une mise en cohérence de notre vie en fonction des valeurs ou des buts que nous poursuivons. Nous choisissons de satisfaire tel plaisir ou de renoncer à tel autre parce que nous donnons un sens à notre vie – et ce, aux deux acceptions du terme: nous lui donnons à la fois une direction et une signification. " Frédéric Lenoir extrait de " Du bonheur: un voyage philosophique " repris de Sénèque
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Quels sont les secrets du bonheur? Comment avoir plus de bonheur dans sa vie? Voici un extrait de l'émission de Tout le monde en parle avec l'invité Frédéric Lenoir qui explique les secrets du bonheur. Cette vidéo mérite d'être visionné par tout le monde. Le bonheur est un état de bien-être mental et émotionnel. Nous voulons tous être heureux. Mais comment faire pour y arriver? Vous pouvez prendre certaines mesures pour augmenter vos chances de trouver le bonheur, même si vous n'en avez pas beaucoup dans votre vie. On dit que la réussite ne fait pas le bonheur, mais que le bonheur provoque la réussite. La vie est globalement meilleure quand vous êtes heureux! Qu'en pensez-vous? 🙂
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Saviez-vous par exemple que « la prise de conscience de notre état de satisfaction contribue à accroître notre bonheur? » Que « nul ne pourra être heureux s'il veut aller à contre-courant de sa nature profonde? »
L'auteur-philosophe nous amène aussi à se poser des questions fondamentales telles que « l'argent fait il le bonheur »? au chapitre 9. D'ailleurs la citation de Sénèque « Tu ne seras jamais heureux tant que tu seras torturé par un plus heureux «, donne au tout début de ce chapitre, comme une réponse à cette question. Elle livre en tout cas certainement une des raisons fondamentales de notre souffrance. Autres questions intéressantes abordées par Frédéric Lenoir: « Peut-on être heureux sans les autres »? Ou encore: « La quête du bonheur peut-elle rendre malheureux? Rassurez vous, vous qui parcourez ce blog, il n'en est rien. L'auteur explique ensuite que « l'obsession du bonheur ou la quête d'un bonheur trop parfait peut produire le résultat inverse. Tout l'art du bonheur consiste donc à ne pas se fixer des objectifs trop élevés, inatteignables, écrasants.
Un enfant peut-être extraordinairement heureux avec un jouet unique et rudimentaire s'il a su développer son imagination et sa créativité, alors qu'un autre s'ennuiera avec cent jouets sophistiqués s'il ne sait tirer du plaisir que de la possession d'objets nouveaux"
Comme les oiseaux vivent dans l'air et les poissons dans l'eau, chacun doit évoluer dans l'atmosphère qui lui convient.
" Si, au terme de ce voyage, j'avais à donner une définition personnelle du bonheur, je dirais que c'est tout simplement "aimer la vie". Non pas seulement la vie qu'on mène ici et maintenant, et qui peut nous réserver des satisfactions, mais la vie en tant que telle. " Afficher en entier
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On peut être plus ou moins heureux en modifiant la perception qu'on a de soi-même et de la vie, en modifiant son regard, ses pensées, ses croyances ». L'auteur
Frédéric Lenoir est né le 3 juin 1962 à Madagascar. Philosophe, sociologue, conférencier et écrivain français, il est docteur et chercheur associé à l'École des hautes études en sciences sociales depuis 1991 ainsi que producteur et animateur de l'émission « Les racines du ciel » sur France Culture depuis 2009. Auteur d'une quarantaine d'ouvrages, il a codirigé trois encyclopédies. Ses livres, qui rencontrent un vif succès, sont traduits en plus de vingt langues. À propos Articles récents Auteure, chroniqueuse et animatrice Experte en conduite de changement Consultante en développement personnel Les derniers articles par An-Sofie Green ( tout voir)
Qu'entendons-nous par "bonheur"? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces... Lire la suite
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Qu'entendons-nous par "bonheur"? Dépend-il de nos gènes, de la chance, de notre sensibilité? Est-ce un état durable ou une suite de plaisirs fugaces? N'est-il que subjectif? Faut-il le rechercher? Peut-on le cultiver? Souffrance et bonheur peuvent-ils coexister? Pour tenter de répondre à ces questions, Frédéric Lenoir propose un voyage philosophique, joyeux et plein de saveurs. Une promenade stimulante en compagnie des grands sages d'Orient et d'Occident. Où l'on traversera le jardin des plaisirs avec Epicure. Où l'on entendra raisonner le rire de Montaigne et de Tchouang-tseu. Où l'on croisera le sourire paisible du Bouddha et d'Epictète.
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