Le guide complet du jeûne pan Jason Fung, Jimmy Moore
Caractéristiques
Le guide complet du jeûne
Jason Fung, Jimmy Moore
Nb. de pages: 371
Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9782365492638
Editeur: Thierry Souccar
Date de parution: 2017
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Overview
Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants: il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement. Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer. Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim.
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Jason Fung, Jimmy Moore
Nb. de pages: 371
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Editeur: Thierry Souccar
Date de parution: 2017
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Tu n'arrives pas à perdre du poids malgré une alimentation saine et de l'exercice physique
Tu digères mal, ton transit est perturbé, …
Tu es fatiguée et/ ou tu as des coups de barre dans la journée
Tu as une peau terne et des boutons
Tu déprimes, tu perds confiance en toi, tu te dévalorises. Grâce à mes programmes « Harmonie », je t'accompagne à comprendre les causes de tes dérèglements métaboliques et à trouver des solutions pour que tu puisses enfin perdre du poids durablement et sereinement. Si aujourd'hui je consacre ma vie à transformer des vies, c'est parce que j'ai réussi à changer la mienne il y a maintenant plusieurs années! « Tu es tellement grosse qu'à 50 ans tu ne pourras plus passer dans l'escalier » Phrase sortie de la bouche de mon père quand j'avais 10 ans. Je te laisse imaginer les conséquences sur les plans physique et moral. Pendant plus de 20 ans, j'ai tout testé: diètes drastiques à répétition, interdiction de sorties pour éviter de commettre d'impair, sport à outrance, massage anticellulite, etc..
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Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). A vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse.
Ebooks tout-en-un illimités au même endroit. Compte d'essai gratuit pour l'utilisateur enregistré. eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle Qu'est-ce que je reçois? ✓ Lisez autant de livres numériques que vous le souhaitez! ✓ Scanneé pour la sécurité, pas de virus détecté ✓ Faites votre choix parmi des milliers de livres numériques - Les nouvelles sorties les plus populaires ✓ Cliquez dessus et lisez-le! - Lizez des livres numériques sans aucune attente. C'est instantané! ✓ Continuez à lire vos livres numériques préférés encore et encore! ✓ Cela fonctionne n'importe où dans le monde! ✓ Pas de frais de retard ou de contracts fixes - annulez n'importe quand! Haydée Hector Je n'aime pas écrire des critiques sur des livres... mais ce livre était fantastique... J'ai eu du mal à le réprimer. Très bien écrit, de superbes personnages et j'ai adoré le cadre! Va chercher plus de livres de cet auteur! Dernière mise à jour il y a 3 minutes Éléonore Paquin Un livre court mais ravissant pour les fans des deux auteurs, mais également un aperçu de la liberté d'expression, de la créativité et de l'importance des bibliothèques..
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