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Page mise à jour: 22 mai 2022, 18:27
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Sèches: la lavande et la camomille reconnues pour leurs vertus apaisantes. Matures: l'huile essentielle de néroli ou de baies de linaloe qui vont venir tonifier la peau et la régénérer. Les huiles essentielles sont très puissantes, c'est pourquoi 2 ou 3 gouttes dans l'eau suffisent. Pour qu'elles se diffusent mieux, vous pouvez les mélanger à un corps gras comme une huile végétale avant de les ajouter au bain vapeur. Comment intégrer le bain vapeur dans sa routine de soin? Si le bain vapeur est un soin à part entière, il peut également s'intégrer dans votre routine beauté pour une peau encore plus rayonnante. Pour savoir quand faire son bain de vapeur visage et avec quels autres soins l'associer, suivez le guide! A quelle fréquence réaliser un bain vapeur pour le visage? Il est recommandé de faire un bain de vapeur pour le visage une fois par semaine, pendant 10 à 15 minutes. Pour les peaux sensibles ou sèches ne dépassez pas 5 minutes par session. Si les pores de votre peau sont très obstrués, il est possible de passer à 2 fois par semaine mais jamais plus, car des bains de vapeur trop fréquents peuvent irriter la peau.
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Pour déboucher son nez, on utilise de la menthe poivrée et pour les infusions, de la menthe verte. L'inhalation d'huile de menthe poivrée peut ouvrir les voies respiratoires et les débarrasser du mucus nasal. L'effet est dû aux propriétés de refroidissement de la menthe. L'huile de menthe contient du menthol, qui combat les bactéries qui causent la congestion nasale. Il aide à lutter contre le rhume, la toux et soulage les maux de gorge. Pour profiter des propriétés exceptionnelles de l'huile essentielle de menthe poivré, vous pouvez vous faire un bain de vapeur avec quelques gouttes de l'huile dans un bol d'eau tiède et en inhalant la vapeur pendant quelques minutes jusqu'à disparition des symptômes. Vous pouvez aussi utiliser les feuilles de la menthe verte pour faire des infusions ou même la manger crue incorporée dans une salade, par exemple. En plus, elle vous laisse une sensation de fraîcheur très agréable. La menthe est aussi excellente pour les dents. Elle est également riche en nutriments, aide la digestion et améliore la fonction cérébrale.
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– Si vous avez la peau sèche ou sensible, appliquez un peu de crème hydratante avant le bain de vapeur. Quelques recettes de bains de vapeur
Bain de vapeur à la camomille pour les peaux sèches
Bain de vapeur pour éliminer les points noirs des peaux grasses ou mixtes
Vous recherchez des recettes « maison » de bains de vapeur, masques, gommages? Rendez-vous à la rubrique Recettes « maison » > visage.
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N'utilisez pas les ongles pour vous débarrasser des points noirs ça va vous causer pleins de boutons. Une fois vous avez extrait tous les points noirs, vous pouvez enfin appliquer un masque selon le type de votre peau: tonifiant, hydratant, détoxifiant… Le masque d'argile reste le meilleur pour donner un coup de booste et fraîcheur à votre peau. Après le temps de pose, rincez à l'eau froide pour bien refermer les pores. Il est obligatoire de vous tonifier la peau tous les jours avec un toner. Pas besoin d'en acheter un. Vous pouvez utiliser l'eau de roses, de fleurs d'oranger ou le vinaigre de cidre. Enfin, le geste indispensable pour garder une peau douce, éclatante et jeune est l'hydratation. En revanche, le bain de vapeur peut assécher votre visage, il faut donc appliquer une bonne crème hydratante. Remarque: le bain de vapeur ou la fumigation faciale doit être effectué une fois par mois. N'abusez pas trop pour ne pas agresser ou abîmer votre peau. Quelles huiles essentielles pour les bains de vapeur visage: Pour bénéficier d'une moment de détente et d'un soin facial professionnel.
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Conseil: si vous n'avez pas de menthe poivrée fraîche à portée de main, vous pouvez aussi utiliser deux sachets de thé à la menthe poivrée. 3. Bain de vapeur relaxant à la lavande
Le parfum de la lavande a des propriétés équilibrantes et favorise le sommeil. Idéal donc comme additif pour un bain de vapeur du visage après une journée stressante. Il suffit d'ajouter deux cuillères à soupe de fleurs de lavande à l'eau. 5. Bain de vapeur parfumé aux huiles essentielles
Les huiles essentielles diffusent un parfum agréable et font du bain de vapeur pour le visage un véritable moment de wellness. Versez cinq gouttes d'une huile de votre choix dans un demi verre de crème dans l'eau. Conseils: l'huile d'orange ou de menthe par exemple convient bien. 4. Bain de vapeur bienfaisant au souci
Le souci est une plante médicinale très populaire. On lui attribue un effet anti-inflammatoire. Pour faire un bain de vapeur au souci, verser de l'eau chaude sur 3 à 4 cuillères à soupe de fleurs. Ces articles pourraient aussi vous intéresser
Recettes pratiques à l'argile
L'argile est un véritable mutli-talents Beauty.
Voici les masques hydratants que nous vous conseillons après une bain de vapeur:
Si vous faites votre bain d'huile avant d'aller vous coucher, n'oubliez pas de compléter avec une crème de nuit. Voilà, il ne vous reste plus qu'à choisir votre huile essentielle et vous relaxer en faisant votre bain de vapeur pour le visage! Dites adieu aux imperfections et aux points noirs avec ce soin naturel! Partagez-nous vos expériences dans les commentaires et posez-nous vos questions 😊