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MULTIGLISSE - Siren 789069341 - 74310 Les Houches
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MULTIGLISSE
789. 069. 341
Autres activités liées au sport (9319Z)
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51 Place De La Mairie
74310 Les Houches
L'avis de l'expert
les comptes annuels ne sont pas publiés,.
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Multiglisse Les Houches Grande
Bonjour,
Pour commencer, je tiens à remercier les parents qui ont pris de leur temps pour nous aider à accompagner les enfants pendant ces deux semaines de stage. Les enfants ont bien progressé dans tous les niveaux, dans la bonne humeur même si tous n'ont pas pu retrouver leur moniteur attitré. Le second stage suit son cours avec de meilleures conditions météo et on ne s'en plaindra pas.
Multiglisse Les Houches Le
Autre association - Les Houches (74)
Contact
MULTIGLISSE
74310 - Les Houches
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Bureau
Président: M Luc HAMONIC
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1 Association de loisirs et divertissements près de Les Houches
Autres associations Les Houches Accès MULTIGLISSE - 74310 Les Houches
Coordonnées GPS - Longitude: 6. 798735 - Latitude: 45. 890388
Date de dernière mise à jour: 09/01/2014
Présentation de Multiglisse / associations Sportives sport
51 Place de la Mairie 74310 - Les Houches
Travail ✆ Non communiqué
Boutique en ligne: (non précisé) Fax:
Site web:
Liens directs vers les menus du site internet:
Horaires d'ouverture:
Les horaires d'ouverture ne sont pas encore indiqués
Géolocalisation GPS: Coordonnées GPS (1): LATITUDE: 45. 889501 LONGITUDE: 6. Multiglisse informations générales. 797469
Inscrit dans les catégories:
Ville: association sportive à Les Houches (74)
Département: association sportive 74 Haute Savoie
France (www): Annuaire associations Sportives sport Désignation NAF:
Ma page Conseil:
Activité *:
permettre au plus grand nombre de pratiquer le ski et toute autre forme de glisse sur neige, soutenir la compétition des nouvelles formes de glisse sur neige. Complément société / établissement *:
Nom de l'entreprise / établissement: MULTIGLISSE Établemment principal: Oui Date de création: 1 juin 2012 Date de début d'activité: 1 juin 2012 APE: 9319Z Secteur d'activité: Autres activités liées au sport Nature de l'activité: Non renseigné Association déclarée Numéro de SIREN: 789069341 Numéro de SIRET: 78906934100012 NIC: 00012 RNA Numéro d'association: W742002137 Effectif nombre de salarié(s) Année 2012: 0 salarié Surface d'exploitation: Non indiqué
Cette Fiche est la vôtre?
Concernant les œufs, c'est un plus dur. Je sais qu'il existe des poudres qui permettent de remplacer les œufs dans les préparations culinaires ou pour faire des omelettes végétales mais j'ai préféré partir sur les PST. Recette avec pst un. Cela m'a permis de réaliser ma première recette avec cet ingrédient sans suivre une recette déjà existante. Enfin pour le fromage, bien que l'on puisse également le substituer par une version 100% végétale, j'ai choisi de mettre un peu de chapelure tout simplement. Au final, on obtient un plat un peu moins gras mais très rassasiant que l'on peut tout simplement accompagner de salade verte ou de crudités. Les ingrédients pour 4 personnes:
1 kg d'épinards frais,
35 g d'huile d'olive,
40 g de farine de blé T110,
350 ml de lait de soja,
1 cuillère à soupe bombée de tahini (facultatif),
noix de muscade,
100 g de PST (gros morceaux),
1 cube de bouillon de légume,
chapelure,
sel et poivre. Temps de cuisson: 30 minutes
Niveau de difficulté: Très facile
Coût: €€
Spécificité de la recette: Recette végétalienne, sans œuf, sans lactose
La recette:
1/ Trier, équeuter et laver les épinards.
Recette Avec Pst Un
Les Protéines de Soja Texturées ou PST sont un vrai bonheur gustatif. La première fois que j'y ai gouté je n'avais pas trop apprécié, c'est parce qu'il faut bien les épicer. Une fois que celles-ci sont bien assaisonnées, c'est un véritable délice. Mes enfants veulent absolument que ma maman y goûte pendant leurs vacances chez elle, c'est donc une recette pour vous et aussi pour mes petits gourmands. Ingrédients:
200g de gros PST
1 bouillon de légumes
200 ml de purée de tomate
2 c. à. s. de farine
1 c. d'origan
Sel
1 c. d'huile
1 c. Recette avec psg anzeigen. de vinaigre balsamique
1 c. de sucre
Graines de sésame (facultatif)
J'aime bien commencer la préparation des PST la veille, pour que celles-ci s'imbibent bien des épices. Si vous manquez de temps, laissez reposer au moins 4 heures. Commencez par réhydrater vos protéines de soja. Plongez-les dans de l'eau bouillante. Mettez y également votre bouillon de légumes. Laissez vos PST cuire une dizaine de minutes sur un feu moyen. Une fois prêts, égouttez vos PST au moins 5 minutes, le temps que l'eau s'écoule bien.
Recette Avec Pst Des
PST késseussé? 😀
Ce qu'on nomme PST, ce sont des « protéines de soja texturées », à base de graines de soja déhydratées et déshuilées. Cela nécessite donc de les ré-hydrater, et ensuite on peut les cuisiner de pleiiin de manières, il suffit de leur donner du goût. Elles existent dans différentes tailles (petites, moyennes, médaillons, etc. ), aujourd'hui je vous montre une façon d'utiliser les petites PST en remplacement de la viande hâchée pour une sauce bolognaise. 15 recettes à déguster après une séance de sport | Fourchette et Bikini. Je fais au plus simple. Ingrédients
100 gr de PST 1 oignon 1 càS d'huile d'olive sauce tomate (je prends de la sauce pour pizza) 1 càS de Tamari (sauce soja) 100 gr de spaghetti
Dans un bol, placer les PST et de l'eau bouillante, couvrir et laisser réhydrater environ 10 minutes. Pendant ce temps faire chauffer une casserole d'eau salée pour les pâtes. Ajouter les pâtes dans la casserole d'eau bouillante et laisser cuire suivant les instructions du paquet (environ 7 minutes). Une fois les PST regonflées, bien les égoutter (et même les « essorer » en appuyant dessus pour faire sortir l'eau).
Égoutter si nécessaire. Mettre les protéines dans un mixer avec tous les autres ingrédients et mixer 1mn30. Mélanger et vérifier la consistance. Il ne dois pas y avoir d'eau qui s'écoule. Faire chauffer un peu d'huile dans une poêle, utiliser de préférence des cercles à pâtisseries, ou des cercles à oeufs, pour donner une belle forme aux galettes, mais surtout, cela permet de bien tasser tout en gardant de l'épaisseur. Recettes de pst et de paprika. Mettre 1/4 de la pâte dans un cercle et tasser, former ainsi 4 galettes. Laisser cuire à feu moyen ou vif environ 5mn, puis retourner délicatement, laisser cuire l'autre coté un peu moins longtemps. Vous pouvez servir de suite ou les congeler en séparant les steaks par une feuille de papier sulfurisé. Lire la suite