Notez également qu'un stress accru est exercé sur les autres articulations en raison de l'incapacité de votre cheville à supporter le poids, y compris les genoux, les hanches et le bas du dos. N'oubliez pas de prendre beaucoup de repos pour favoriser la guérison et éviter de blesser d'autres articulations ou ligaments.
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Les modalités du traitement en cas d' entorse sont fonction de la gravité de celle-ci. Quels sont les traitements de l'entorse? En cas d' entorse bénigne, l' application de glace et d'un traitement local anti-inflammatoire sous forme de gel ou d' emplâtre peut suffire. En cas d' entorse moyenne, le soutien d'une orthèse semi-rigide et d'un bandage élastique est recommandé pendant plusieurs semaines. Ce soutien est associé à des séances de kinésithérapie. En cas d'une entorse grave, le traitement comporte une immobilisation avec une orthèse rigide ou semi-rigide, ou un plâtre. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire en cas d' entorse grave. Comment traite-t-on les entorses ? - VIDAL. Les traitements anti-inflammatoires locaux
Il existe des gels et des emplâtres contenant un anti-inflammatoire non stéroïdien ( AINS) indiqués dans le traitement d'appoint des entorses pour lutter contre l'œdème et la douleur. Les AINS appliqués sur la peau passent faiblement dans le sang et présentent donc moins d' effets indésirables que par voie orale.
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Ne pas trop insister sur la blessure en marchant trop ou debout trop longtemps même avec la chaussure de marche. Notez également que l'augmentation du stress est placé sur d'autres articulations due à l'incapacité de votre cheville pour supporter le poids, y compris les genoux, les hanches et le bas du dos. Ne oubliez pas d'obtenir beaucoup de repos pour favoriser la guérison et éviter de blesser d'autres articulations ou des ligaments.
Les questions d'ordre géographique se posent naturellement quand on prépare un voyage. Plutôt que de vous concentrer exclusivement sur la capitale, découvrez la carte d'identité de cette destination autrefois boudée par les voyageurs mais qui enchante aujourd'hui les férus de dépaysement. Quelle est la capitale officielle du Sri Lanka
Kotte: La capitale politique et administrative
Depuis 1982, c'est Sri Jayawardenapura Kotte (autrefois Kotte) qui est la capitale administrative sri lankaise. Ce nom imprononçable se traduit par "sainte forteresse de la transcendante victoire". Les vestiges des douves et remparts protégeant la cité de 17 km² rappellent d'ailleurs son ancienne vocation défensive. Un peu plus de 115 800 habitants résident dans la capitale. Comme vous vous en doutez certainement, le siège du Parlement est établi à Sri Jayawardenapura Kotte, plus précisément sur une île émergeant du lac artificiel Diyawanna. Tant que vous êtes dans à Kotte, offrez-vous une parenthèse féérique au parc Diyasaru et dans le Bed Dagana Wetland Park qui offrent un aperçu des trésors naturels de l'île.
Quelle Est La Capitale Du Sri Lanka
En effet, le territoire qui est peuplé depuis près de 125 000 ans a connu de nombreuses évolutions qui se répercutent dans ses dénominations. D'après les recherches historiques, les premiers habitants ont choisi le nom de Royaume de Thambapanni. Les Grecs antiques ont par la suite choisi le nom de Taprobane que les Arabes ont remplacé par Serendip. Le Peuple Tamoul a progressivement migré du sud de l'Inde vers le nord Sri lankais, fondant un nouveau royaume au XIe siècle, sans pour autant modifier le nom de la splendide destination. Puis en 1505, ce sont les Portugais qui font leur arrivée sur l'île où ils resteront jusqu'à l'aube des années 1660 avant de laisser la place aux Néerlandais. S'installant en 1638, les Néerlandais finissent par gagner les faveurs du roi de Kandy qui choisit de leur octroyer l'exclusivité d'un contrat commercial jusqu'à ce que les Britanniques fasse de Colombe la capitale de leurs colonies. De L'Île de Ceylan à l'Indépendance du Sri Lanka
Les Britanniques conquièrent le territoire en 1796, le baptisant Île de Ceylan en 1802.
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