Simple, non? Le fonctionnement du pied est une très globale mécanique de précision qui ne souffre pas du moindre à peu prés…
La plaque plantaire du deuxième métatarsien
Si les quatrièmes et cinquièmes métatarsiens peuvent facilement s'adapter car ils sont mobiles, les deuxièmes et troisièmes métatarsiens sont beaucoup plus fixes donc plus vulnérables. De ce fait, les atteintes de la plaque plantaire du deuxième métatarsien sont fréquentes. Lorsqu'ils abordent les douleurs de l'avant-pied, podologues et chirurgiens spécialisés dans les pathologies du pied utilisent le terme de syndrome du « deuxième rayon ». La maladie de Morton - IM2S. La longueur du deuxième métatarsien est un facteur de risque pour le déclenchement de ces pathologies: ainsi les coureurs qui ont un « pied grec » sont plus à risque que les autres pour souffrir d'une atteinte du deuxième rayon. Le pied grec consiste à avoir le second orteil de même taille ou plus long que le gros orteil du fait d'une longueur importante du deuxième métatarsien. Mais les anomalies de longueur ne sont pas les seuls facteurs favorisant cette atteinte du deuxième rayon.
Syndrome Du 2E Rayon Frais
Pour bien courir, il est nécessaire de se servir de ses pieds comme d'une arme de précision dans les appuis au sol. Pour bien comprendre, sachez qu'il existe trois phases du déroulé du pied, trois phases chères aux biomécaniciens et aux podologues. Ces phases de contact avec le sol sont le plus souvent modélisées et décrites en trois niveaux successifs:
La phase de réception, d'attaque ou d'atterrissage,
La phase de soutien, de stabilisation ou d'équilibre
La phase de poussée, de propulsion ou de décollage. La maladie de Freiberg | La Revue du Praticien. Les différentes structures anatomiques du pied ont dans chaque phase un rôle parfaitement défini, souvent complexe et parfois contradictoire dans la réception, la stabilisation et la propulsion. Ceci explique pourquoi le pied du coureur est si difficile à comprendre et à traiter en cas de pathologie mécanique. Le rôle de l'avant-pied et des métatarsiens
Lors des appuis au sol, l'amortissement passe en priorité par les quatrièmes et cinquièmes métatarsiens, c'est-à-dire le bord externe de l'avant-pied, puis le transfert de charge se fait par l'intermédiaire du troisième et du quatrième métatarsien vers le gros orteil, l'hallux.
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Il s'agit de la lésion précédente qui a évoluée. La plaque plantaire rompu s'est rétractée, l'orteil à continué de se déformer et s'est même luxé à la face supérieure du métatarsien. La douleur sous la plante à diminuée voir à disparue. Des douleurs peuvent apparaître sur les faces supérieures des orteils qui du fait de leur déformation en marteau vont entrer en conflit avec la chaussure ce qui entraine l'apparition de cors. Extension des lésions aux autres rayons. Douleurs sous le pied : et si c’était la plaque plantaire ? | Lepape-Info. Comme nous l'avons vu dans l'hallux valgus, l'impossibilité pour un rayon de participer à la propulsion par son incapacité à produire une force, entraine rapidement une surcharge des autres rayons. Les contraintes ainsi créées à leurs niveaux deviennent vite supérieures à celles qu'ils peuvent supporter et les structures anatomiques qui les constituent se rompent. Très vite une réaction en chaine se déclenche et toutes les structures de l'avant pied se rompent ce qui aboutit au même résultat que celui que nous avons décrit dans la dernière étape de l'évolution de l'hallux valgus.
Syndrome Du 2E Rayon Dans
Conclusion
Le pied est une merveille architecturale et le pied du coureur est soumis à d'énormes contraintes. De nombreuses pathologies peuvent survenir au niveau de la face plantaire et toutes ces pathologies ne doivent pas être classées sous le terme trop vague d'aponévrosite…!!! Soyez vigilants, écoutez vos pieds qui sont loin d'être bêtes et n'hésitez pas à consulter régulièrement un médecin ou un podologue du sport.
Les anomalies de position des métatarsiens, l'hallux valgus, le pied creux peuvent aussi être responsables de douleurs de l'avant-pied. Syndrome de la plaque plantaire: quels symptômes? Les coureurs vont souffrir de douleurs mécaniques à l'appui au niveau de l'avant-pied sous la tête du deuxième métatarsien. La marche pied nu et les chaussures trop serrées vont déclencher ou aggraver la douleur. Les femmes ne pourront plus porter de talons hauts car ce type de chaussage engendre un hyper-appui au niveau des articulations entre les métatarses et les phalanges notamment au niveau des deuxièmes et troisièmes rayons. Syndrome du 2e rayon dans. La plus part du temps les douleurs vont survenir progressivement mais il est aussi possible que la rupture de la plaque plantaire se fasse de manière brutale à l'occasion d'un entrainement plus dynamique que d'habitude ou bien d'une compétition inhabituelle par sa longueur. Lorsque la coureuse, ou le coureur, consulteront un médecin ou un podologue, ceux-ci parleront de syndrome de surcharge ou de métatarsalgies statiques.
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