Preparation
Laver, peler et tailler en rondelles les carottes. Pour vous aider, vous pouvez utiliser une mandoline. Ciseler les feuilles de céleris et l'oignon. Faire suer l'oignon dans l'huile d'olive et ajouter le reste des ingrédients. Recouvrir d'eau, à ébullition laisser cuire 20 minutes. Au bout de 20 minutes, prélever la valeur de 3 cuillères à soupe de pois chiche que vous écraserez avec une fourchette. Ajouter cette purée à la soupe, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 20 minutes. Servir chaud. Mail en cours d'envoi. Veuillez patienter SVP... Merci pour votre message! Nous allons vous répondre aussi vite que possible. Un problème est survenu. Essayez à nouveau SVP. Merci de compléter tous les champs du formulaire avant d'envoyer le message. Souscription en cours. Veuillez patienter SVP... Merci pour votre souscription! Un email vient de vous être envoyé. Un problème est survenu. Peut être êtes vous déjà inscrits, en cours d'inscription ou vous avez fait une erreur de saisie.
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Dans une poêle faites blondir les oignons émincés ajouter les clous de girofles et les pois chiches, couvrir d'eau et laisser cuire pendant 40 min. En cours de cuisson faites chauffer le four à 180°C (thermostat 6). Étape 4 A la fin de la cuisson, mettez le tout dans un plat large et répartir l'ensemble des autres ingrédients sur les pois ajouter 3 tasses du bouillon des pois chiches. Salez poivrez. Laissez cuire à 180°C pendant 30 à 40 min. Ce plat peut servir d'accompagnement ou être servi en plat de résistance végétarien. Régalez-vous! Note de l'auteur: « C'est une recette transmise par des amis grecs, ne rien modifier aux ingrédient le résultat est tout simplement surprenant et délicieux. Un vrai feu d'artifice pour le palais. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Pois chiches au four (Grèce)
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Ils vont doubler de poids en se réhydratant. Le lendemain, égoutter les pois chiches et les mettre dans une cocotte. Couvrir d'eau de sorte qu'il y ait 5 cm d'eau au-dessus de la surface des pois chiches. Porter à petite ébullition et écumer la mousse qui se forme à la surface de l'eau. Cette étape est primordiale si l'on veut que les pois chiches soient le plus digestes possible. Bien égoutter les pois chiches puis les remettre dans la cocotte. Y ajouter les oignons coupés en petits cubes et saupoudrer de farine. Verser de l'eau jusqu'à 2 cm au-dessus des pois chiches puis faire chauffer. Lorsqu'il n'y a plus de mousse, ajouter l'huile, l'origan et la feuille de laurier. Laisser cuire une à deux heures à feu doux, couvert d'une assiette. Saler en fin de cuisson: c'est primordial pour que les légumes secs s'attendrissent. (Laisser si possible la cocotte sur feu éteint pendant toute la nuit, couverte d'un torchon. ) Servir la soupe bien arrosée de jus de citron fraîchement pressé.
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Égoutter et rincer à l'eau courante. Ajouter les pois chiches dans une casserole avec 8 tasses d'eau. Porter à ébullition. Écrémé toute la mousse qui remonte à la surface à l'aide d'une cuillère. Ajouter maintenant les oignons, les feuilles de romarin et l'huile d'olive extra vierge. Couvrir et laisser mijoter pendant 1 1/2 heure en vérifiant si une tasse supplémentaire d'eau bouillante est nécessaire à mi-chemin. Lorsque les pois chiches sont tendres, éteindre le feu et ajouté le jus de 1 citron, assaisonner avec beaucoup de sel de mer et de poivre fraîchement moulu et si vous en avez, ajouté quelques cuillères à soupe d'huile de truffe. Remuer et couvrir. Laisser reposer pendant 10 minutes avant de servir. Que servir avec de la soupe aux pois chiches? Prenez du pain croustillant frais, des olives marinées et de la feta friable (si vous en avez). C'est une combinaison gagnante! Facultatif: Pour épaissir la soupe, prendre une tasse pleine de pois chiches et les mélanger au robot culinaire.
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- Râpez le zeste du citron et pressez-le. Emincez les bulbes des ciboules (réservez les tiges). Chauffez l'huile dans une casserole et faites-les fondre avec les gousses d'ail hachées. Ajoutez la moitié des pois chiches égouttés, le zeste de citron, le cube de bouillon et 1 l d'eau. Laissez cuire 10 min. - Versez le jus du citron dans la casserole, salez, poivrez et mixez. Ajoutez le poulet effiloché et le reste de pois chiches. Réchauffez 3 min sur feu doux. - Répartissez la soupe dans des assiettes creuses et parsemez de féta grossièrement émiettée, des tiges de ciboules émincées et de piment. Décorez de rondelles de citron et servez chaud.
Par Lepetitjournal Athènes | Publié le 21/01/2021 à 22:59 | Mis à jour le 22/01/2021 à 12:12
Photo: 123RF
Voici un autre excellent exemple de recette santé et bon marché de la cuisine grecque! Cette soupe aux pois chiches, connue sous le nom revithosoupa, est faite avec seulement quelques ingrédients simples pour créer un repas délicieux, copieux et sain. Une excellente soupe à servir durant la semaine. La meilleure chose à propos de cette recette, c'est qu'elle a meilleur goût le lendemain. Il est conseillé de faire cette soupe avec des pois chiches séchés. Ils sont peu coûteux et chargés de nutriments. Ce plat se conserve bien. Laisser refroidir la soupe à température ambiante, puis transférer dans des contenants et placez les au congélateur. Vous pourrez conserver votre soupe jusqu'à 3 mois. Ingredients (Pour 4 personnes):
500 g de pois chiches séchés
8 tasses d'eau
2 gros oignons, finement coupés en dés
1/4 tasse de feuilles de romarin fraîches, hachées
50 ml d'huile d'olive extra vierge
Jus de 1 citron
huile de truffe noire (facultatif)
Sel de mer et poivre fraîchement moulu
Olives Kalamata, pain et feta
Preparation:
Faire tremper les pois chiches pendant 24 heures dans un grand bol rempli d'eau.
Ce set contient:
4 ramequins crèmes brûlées Ø 12 cm H 3, 5 cm. 1 chalumeau – réf 007111. Matière en céramique HR®. Elle est très résistante pour éviter les rayures et les chocs. La cuisson sera maîtrisée, homogène et naturelle grâce à la céramique haute résistance, véritable diffuseur de chaleur. De plus, résistants à des températures allant de -20°C à +270°C, les ramequins pourront passer du congélateur au four, au micro-ondes ou sous le grill sans aucun écaillement. Il faudra juste éviter le contact chaud-froid et, après cuisson, ne pas poser vos ramequins sur une surface froide mais plutôt sur une surface neutre comme un torchon ou une planche en bois. Facilement lavable à l'eau chaude, les ramequins peuvent passer aussi au lave-vaisselle sans que cela n'altère leur émail. Existe en quatre couleurs: grand cru, fusain, argile et silex. Coffret crimes brûlées . Dimensions du coffret: 21 x 21 x 13 cm. Le Coffret Crème brûlée Emile Henry comme tous les produits Emile Henry est fabriqué à Marcigny en Bourgogne, région du centre-est de la France, et est garanti 10 ans.
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