:-)
(Re)Découvrez les paysages du Cross du Pain ici! 2 Mai:
Merci à Brice, de Running Conseil Echirolles, d'être une fois encore à nos côtés! 19 Avril:
Afin de pouvoir vous accueillir dans les meilleures conditions, le nombre de dossards coureurs sera limité cette année à:
- 300 pour le 15 km
- 300 pour le 10 km
- 200 pour le 7km
8 Avril:
Le Cross du Pain soutient l'activité de l'association Esoir Isère Contre le Cancer. Vous pouvez également soutenir leur action en faisant un don lors de votre inscription, et participez ainsi au grand tirage au sort doté de nombreux lots! 13 Mars:
Les inscriptions sont ouvertes!! Cross du Pain 2021 - Brié-et-Angonnes. Le repas de midi revient en 2022 avec une succulente paella géante cuisinée sur place... Inscription en ligne seulement!
- Cross du pain perdu
- Goûter ig bas direct
- Goûter ig bas et
Cross Du Pain Perdu
Caractéristiques du plan
Distance: 10 km
Abandonné
Nbr semaines:
8
Nbr séances:
3
Objectif chrono:
01:30:00
Chrono réalisé:
00:00:00
Début plan:
29/04/2013
Date de la course:
23/06/2013
Distance: 10 km Abandonné
Nbr semaines: 8
Nbr séances: 3
Objectif chrono: 01:30:00
Chrono réalisé: 00:00:00
Début plan: 29/04/2013
Date de la course: 23/06/2013
Isère
Ils ont vu l'avion avant le crash: « Le bruit du moteur, puis un grand silence et, quelques secondes plus tard, l'impact »
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Goûter Ig Bas Direct
Cuisine Vegane
Cuisine sans oeuf
Pain sans gluten facile, au lev'quinoa, farine de teff
Voici une recette qui vous donnera un super bon pain sans gluten bien moelleux et croustillant. L'odeur qui envahit la cuisine est délicieuse, cette bonne odeur de pain pendant et après la cuisson est réjouissante et met en appétit. Il n'est pas facile... Pain sans gluten
Farine
Cuisine Facile
Quinoa
Pommes au four cannelle, amandes et orange
Un dessert aux pommes tout en douceur, délicat, bien parfumé aux senteurs de Noël. A déguster encore un peu tiède, ou à température ambiante. Ingrédients 4 belles pommes bio (de mon pommier 😉) 25 g de beurre 50 g de sucre complet (ou du sucre cassonade)... Pain sans gluten et sans levure de boulanger aux fruits secs
Un pain (Presque! ) que j'aime beaucoup. Il est délicieux et se tient bien. Agréable avec du fromage ou avec du beurre et jambon cru. Très facile à faire. Cookies moelleux IG bas sans gluten – 0 sucre et IG bas. A vous de bons sandwichs! Ingrédients 2 c. à soupe de psyllium 30 cl d'eau 120 g de farine de sarrasin...
Psyllium
Fruits secs
Fruits
Tablettes de chocolat maison, aux cranberries et noix de pécan caramélisées
Les tablettes de chocolat sans gluten fourrées sont hors de prix.
Goûter Ig Bas Et
Il n'y a pas d'âge pour bien manger! Les bonnes habitudes se prennent le plus tôt possible et quand en plus c'est goûteux, pourquoi s'en priver! Terminés les gâteaux et autres sucreries industrielles, pour nos petits, privilégions le fait maison. C'est simple, rapide et très bon! Retrouvez toutes nos recettes de goûter pour les petits et les grands enfants sur le menu de gauche.
Par | 13 janvier 2022
Une idée de Goûter allégé …
Le Napolitain, vous avez l'habitude de consommer sa version industrielle ( le Napolitain de Lu)? Voilà la version – Faite Maison – allégée en sucre et avec un IG bas. Goûter ig bas et. En remplaçant le sucre raffiné par un substitut (ici du Xylitol) et la farine de blé traditionnelle (IG 85) par de la Farine de petit épeautre qui a un IG bas à 40/35 (non raffinée) et sans beurre, on réalise un Napolitain plutôt Light et avec un effet amoindri sur la glycémie (par rapport à la version industrielle). Pour un Anniversaire, un goûter ou tout simplement au dessert, ce Gâteau Napolitain Maison, plaira autant aux enfants qu'aux plus grands. Et quand vous annoncerez à vos invités, qui imaginent que vous avez déballé un gâteau acheté en grande surface, que c'est vous qui l'avez fait, cela aura son effet! D'autres recettes par ici: >>> Goûters
Mais bon, pour arriver à ce résultat il y a quand même un peu de boulot et d'attente. Recette de Gateau Napolitain allégé en sucre (IGbas) Produit: 1 napolitain (8 Portions) Préparation: 40 mins Cuisson: 25 mins Prêt dans: 1 hr 5 mins Pour ce napolitain complet compter 80g de glucides simples et 140g de glucides complexes.