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Recette De Tartelettes À La Banane : La Recette Facile
Recettes
Recette de tarte
Tartes et tartelettes
Recette à base de banane
Mini tartelettes a la banane
Préparation
Etaler la pâte à pizza à l'aide du rouleau à pâtisserie et avec l'emporte pièce couper la pâte à la dimension des moules. Foncer les moules avec la pâte. Peler les bananes et les couper en rondelles. Mettre au four préchauffé à 210° et cuire environ 20 minutes. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (130g)
Calories: 210Kcal
Glucides: 42. 3g
Lipides: 1. 9g
Gras sat. : 0. 2g
Protéines: 4. 4g
Fibres: 3g
Sucre: 17. 5g
ProPoints: 6
SmartPoints:
8
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Photos
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Les ingrédients de la recette
1 pâte sablée parfumée à la poudre de noisettes (cf recette en conseil) ou 1 rouleau de pâte sablée
3 bananes
30 g de sucre blond
1 citron vert bio
200 g de chocolat noir
20 cl de crème liquide
20 g de beurre + 20 g pour les moules
30 g de farine pour étaler la pâte
1 pincée de fleur de sel
La préparation de la recette
1. Préchauffez le four à 200° (th 6-7) et beurrez 6 moules à tartelette. Étalez la pâte sur un plan de travail fariné (ou déroulez-la). Détaillez-la en 6 disques un peu plus grands que vos moules. 2. Disposez-les dedans (inutile de les beurrer si vous utilisez un rouleau de pâte, mettez la pâte avec son papier de cuisson découpé). Piquez la pâte avec une fourchette, tapissez de disques de papier sulfurisé, garnissez de légumes secs. 3. Enfournez pour 10 min de cuisson "à blanc". Retirez alors papier et haricots et poursuivez la cuisson 5 min. Sortez les tartelettes du four, démoulez-les et laissez-les refroidir sur une grille. 4. Lavez le citron, râpez finement son zeste, pressez le fruit.
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mélange explosif;). L'humour et l'autodérision
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Commence alors un long parcours. Début 2017, il intègre une promotion d'élèves officiers du personnel navigant à Salon-de-Provence au sein de l'École de l'air et de l'Espace. Après des premiers vols sur avion Cirrus 22, il rejoint l'École de l'aviation de chasse de Tours où il sera breveté navigateur de combat, puis Cazaux et enfin la base aérienne de Saint-Dizier pour y intégrer l'escadron de transformation Rafale. À l'hiver 2020, il obtient l'affectation de son choix: l'escadron de chasse 2/4 « La Fayette ». Un mois plus tard, il réalisait son premier vol sur Rafale au sein de l'escadron de combat. Désormais navigateur officier systèmes d'armes opérationnel, il est déployé depuis maintenant plusieurs semaines au profit de l'opération Chammal sur la base arienne projetée au Levant. Rencontre dans le centre del. Un aboutissement pour le jeune officier au parcours peu ordinaire. « Je n'ai aucun regret sur mon parcours de sous-officier. Le métier de contrôleur aérien m'a donné une connaissance de l'aéronautique et de la 3e dimension au sens large.
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