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Soupe betterave, gingembre, noix de coco Ingrédients Étape 1 Étape 2 Étape 3 Étape 4 Étape 5 Étape 6 La Saint-Valentin est le moment idéal pour faire un geste créatif et romantique pour cette personne spéciale, et quelle meilleure façon de le faire qu'avec de la nourriture? Chocolats et autres aphrodisiaques traditionnels sont joués et peuvent être coûteux, mais cette soupe à la betterave est un moyen facile et abordable de montrer à quelqu'un que vous l'aimez. Cette soupe tire son allure sexy du contraste étonnant des couleurs. Les betteraves font partie de la nature grands colorants rouges, qui joue bien avec le blanc du lait de coco. Soupe betterave lait de coco gingembre premium. Sans oublier que cette recette est végétalienne et sans gluten, il n'y a donc aucune excuse pour vous et votre date de ne pas profiter de ce repas spécial. Restez à l'intérieur et profitez de la compagnie des autres tout en savourant cette soupe réchauffante aux notes de gingembre épicé et noix de coco crémeuse. Soupe betterave, gingembre, noix de coco Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Durée totale: 30 minutes Portions: 4 bols Moyen
Ingrédients 2 grosses betteraves 1 gros oignon jaune 3 gousses d'ail 1 brin de thym 1 peut lait de coco 2 pintes bouillon de légumes 1 cuillère à soupe huile d'olive 1 pincée sel et poivre
Étape 1 Eplucher et couper les betteraves en petits cubes.
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Soupe Betterave Lait De Coco Gingembre In Malay
Il reste surtout un excellent tonifiant et fortifiant pour l'organisme, alors pas de raison de s'en priver cet hiver (ni même à aucun moment de l'année). Bon Automne! Soupe betterave lait de coco gingembre in malay. Et vive les soupes (et le gingembre! ) Soupe betterave, pomme, lait de coco & gingembre 2014-10-08 09:52:23 Pour 1, 5L de soupe environ. - 5/6 betteraves pelées et coupées en quartier ( selon la taille) - 2 pommes pelées, épépinées et coupées en quartier - 2 cuillères à soupe d'huile de coco (ou de beurre) - 1L de bouillon de légumes - une tasse (250ml de lait de coco) - un morceau de gingembre haché (il se marie vraiment très bien avec la betterave, et apporte du piquant à la soupe, ajoutez en selon vos goûts) - une gousse d'ail - une cuillère à thé de curcuma - sel et poivre au goût
Préchauffer le four à 350°F (180°C). Sur une plaque tapissée de papier parchemin, déposer les quartiers de betteraves, saler, poivrer et ajouter un filet d'huile végétale. Cuire une vingtaine de minutes ou jusqu'à ce que les betteraves soient tendres.
Cette recette de soupe attendait patiemment de sortir depuis quelques semaines, je la gardais bien au chaud mais aujourd'hui me parait une journée parfaite! Alors on peut le dire! La saison de la soupe est officiellement ouverte! (et des légumes racines! ) C'est le moment d'en faire de toutes les couleurs et d'oser mélanger toutes les saveurs! Soupe betterave lait de coco gingembre cuit au four. On commence par la plus belle des couleurs: le fushia. On marie la betterave à la pomme, on ajoute un peu de lait de coco pour la douceur et de gingembre pour le piquant et le petit goût citronné. N'ayez pas peur d'en ajouter un peu plus qu'il n'en faudrait, c'est pour cette raison que je n'ai pas donné de quantités exactes, c'est selon vos goûts mais c'est le mariage parfait et en plus le gingembre a de merveilleuses propriétés. J'imagine que vous pouvez également l'ajouter sous forme de pâte (crue) directement dans votre soupe pour plus d'effets et de goût. Le gingembre est de la même famille que le curcuma (dont je vous parlerais pour une autre recette), il est reconnu pour favoriser un bon système digestif, combat efficacement les nausées (pour mes amies enceintes 😉) et a des propriétés antibactériennes et antivirales intéressantes.
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