« Bonjour, J'ai 50 ans. Je me sens vide et inutile dans cette vie. Depuis une dizaine d'années, je me bats sans discontinuer. Sur le plan professionnel d'abord. Après un congé parental de 3 ans, je me suis échinée à occuper correctement mon poste. J'ai été mise sur une voie de garage; à l'accueil, où je n'avais aucune tâche administrative à effectuer. Uniquement, à orienter le public. J'y suis restée 5 ans. Puis, on m'a proposé un poste de secrétariat qui me plaisait mais j'ai rencontré des difficultés relationnelles avec le chef de service. Blâme et mise à l'écart. Je me sens vide. En parallèle, j'ai rencontré l'homme de ma vie, de 17 ans mon aîné. On a eu une relation intense mais à distance. Cela dure depuis 8 ans sans aucune construction. Je me sens lasse et seule. Pouvez-vous me donner des conseils? Evelyne. »
La réponse de Jacques Arènes:
Quel conseil puis-je donner? Surtout de ne pas tourner en boucle autour de ce que vous venez d'écrire. C'est tentant de s'enrouler autour d'un bilan négatif. Et d'être fasciné(e) par lui, dans une sorte de rêverie morbide.
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Bonjour, Vous avez bien fait de nous écrire « pour expliquer tout » ce que vous ressentez, et ne pas rester seule avec ce qui vous pèse. Vous dites « avoir la boule au ventre », « de plus en plus de peine à vous concentrer » et souffrir de votre changement d'établissement. Vous expliquez aussi que la médiatrice de votre ancien collège vous a beaucoup aidé mais que vous ne savez plus vers qui vous tourner. Ceci nous préoccupe et nous pensons que vous devez parler de votre mal-être à un adulte de confiance, comme vous avez pu le faire auparavant. Je me sens vide et extrêmement triste. Nous vous encourageons à vous tourner effectivement vers votre médecin: il pourra probablement soulager vos douleurs physiques, et vous orienter vers un-e thérapeute qui pourra vous soutenir et vous aider à ne plus vous sentir « vide et très triste ». Lorsqu'on se sent mal psychologiquement, il peut arriver que le corps se manifeste aussi pour exprimer ce mal-être. Nous comprenons que vous craigniez qu'il vous diagnostique quelque chose, néanmoins, il est avant tout là pour vous écouter, vous soutenir et vous orienter vers une aide appropriée.
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Lorsque la solitude devient insupportable, c'est là que nous devons être réalistes et nous rendre compte que nous avons besoin d'un confident personnel qui puisse nous donner l'orientation adéquate et nous encourager. Vous sentez-vous seule et triste? Racontez-nous votre expérience en laissant des commentaires!
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Certes, ça ne disparaîtra pas du jour au lendemain et totalement, mais ce sera un fardeau moins lourd à porter. Il faut se battre et garder la tête hors de l'eau, et, quand on a une personne pour laquelle on le fait, c'est d'autant plus motivant... Je suis de tout coeur avec toi, je ne sais que trop bien ce que c'est.. Alors si tu as besoin de parler, n'hésite pas, j'en serais enchanté. Je me sens vide et triste meaning. Courage, on y arrivera tous un jour où l'autre! !
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Il est donc malheureusement assez "naturel" de vous sentir de plus en plus mal..., menant une existence qui n'a plus de goût et de sens. Votre souffrance actuelle peut être guérie..., oui, mais à condition de sortir du cercle vicieux dans lequel vous vous êtes enfermée depuis 3 ans; ça ne va pas être facile de vous "bouger"... mais il faudra le faire, petit à petit. C'est à vous de choisir si vous voulez vous offrir une thérapie individuelle.... ou si vous préférez commencer par une thérapie en famille. Bon courage à vous pour sortir de votre enfer-mement actuel! sp
Silvia Podani
Psy sur Issy-les-Moulineaux
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5 SEPT. 2018
Il ne faut pas rester seule avec votre mal-être. Quand je suis avec mes amis, je ris et souris mais parfois, ils me parlent et je ne ressens rien, ne réponds pas, ni ne rigole avec eux. Je me sens triste et vidé. Est-ce une dépression ? - Quora. Consultez un thérapeute. Si votre mal-être persiste, adressez-vous à votre médecin traitant ou à un psychiatre. Ils saurons quoi vous prescrire pour vous aider à surmonter cette période difficile. Bonne suite, Mademoiselle,
En restant à votre écoute,
Tsvetanka Shopova
· Cette réponse a été utile à 2 personnes Bonjour,
Ce que l'on peut sentir dans votre récit, c'est une grande solitude et un isolement dus à votre déscolarisation et à votre phobie sociale.
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Dans tous les cas, il est difficile d'établir son propre diagnostic. Il est donc préférable de consulter son médecin. Vous cherchez un psy sérieux près de chez vous? Découvrez MonPsy, l'annuaire des psys recommandés par Psychologies. Rendez-vous sur
Pour aller plus loin
Peu repérable voire presque invisible, la dépression concerne pourtant plus de 3 millions de Français. L'absence de signes physiques de cette maladie laisse place à d'innombrables idées reçues. Pas toujours fausses, elles sont des réponses trop simples à des questions complexes. Je me sens vide et triste se. ==> POUR ALLER PLUS LOIN
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Se sentir vide est associé à la tristesse, à la peine. Ce sentiment est souvent dû à une rupture du quotidien, comme nous l'explique Joëlle DENOYER, notre psychologue. On peut alors ressentir l'abandon, la solitude et une sensation de rejet. Je me sens vide et triste. Un sentiment qui se situe dans le ventre et le thoraxe. Notre psychologue tient à nous rassurer: se sentir vide est psychologique. Il y'a donc des solutions, et nous avons tous les clés en nous pour combler ce vide. Ecoutez les conseils de Joëlle DENOYER.
Pour les plus romantiques, le mariage est l'aboutissement d'un conte de fée, ils se marièrent et vécurent heureux. Forcement, un conte de fée est teinté de rose et de blanc. Bien évidement, il existe aujourd'hui énormément de nuances, et le mariage de princesse n'est pas forcement synonyme de rose bonbon. Alors aujourd'hui, je me penche sur le mariage en rose poudré, dans lequel je vais ajouter des touches blanches afin de rendre votre décoration féerique. Une décoration de mariage va passer par le linge de table, les décorations florales, les accessoires que vous disposerez sur votre table afin de l'agrémenter sans la charger. Les touches de rose peuvent être légères pour ainsi privilégier le blanc, ou alors plus prononcée pour une ambiance Candy chic. Pour un mariage en rose poudré, voila ce que j'imagine pour la décoration de table. – Des nappes blanches avec des serviettes roses. – Des pétales de fleurs sur la table. En guise de centre de table des grosses fleurs roses comme des pivoines ou des hortensias pour apporter du volume à votre centre de table et un petit côté cocooning.
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– Les housses de chaises sont blanches, avec un nœud en organza blanc. – Des vases hauts pour vos centres de tables, que vous pouvez soit garnir de fleurs, soit de perles ou de plumes. Pour la décoration de la salle. – Vous pouvez opter pour des lampions blancs et roses. – Des draps blancs suspendus au plafond pour un côté impérial. – Vous pouvez accrocher des cadres aux murs de la salle de réception, ils auront des formes et couleurs différentes. Pour la mariée, pourquoi ne pas choisir des chaussures roses à la place de la traditionnelle paire de chaussures blanches. Vous pouvez également accessoiriser votre robe d'une magnifique ceinture rose poudré portée à la taille. La couleur de votre vernis peut également être de la même couleur que votre thème. Il y a une multitude de petits détails que vous pouvez changer afin d'apporter un rappel de votre thème sur vous. Il en va de même pour Monsieur qui aura bien évidement la cravate assortie à la couleur de votre thème, un magnifique costume sombre, accompagné d'une chemise blanche, le tout rehaussé d'une sublime cravate rose poudré accompagnée d'une boutonnière de rose rose.
Comme les images parlent mieux que les mots, voici ma petite sélection d'idées pour votre mariage au thème rose poudré. Comme toujours, donnez moi votre avis et partagez vos idées.