50 min
Facile
Purée carotte pomme de terre bébé
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La diversification alimentaire des bébés commence à partir de leur 4ème mois révolu, c'est une période charnière à partir de laquelle votre enfant commence son apprentissage des saveurs en découvrant les fruits et légumes, sous forme de purées et de compotes. Découvrez ainsi cette recette de Purée carotte pomme de terre bébé facile et rapide à réaliser. 100g de pomme de terre
100g de carotte
1. Commencez par laver et éplucher vos légumes. Ensuite épluchez les pommes de terre et les carottes à l'aide d'un économe. Coupez les légumes en morceaux et versez-les dans le panier du cuiseur vapeur. Faites-les enfin cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Gestes techniques
Comment cuire des légumes verts? 2. La cuisson terminée, versez-les dans le mixeur et réduisez-les en purée. Puis mettez cette purée dans des petits pots en verre stérilisés. Astuces
Il est possible également d'ajouter dans cette purée du lait maternel ou infantile, mais aussi un peu de fromage frais nature.
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B bou96fr 18/12/2007 à 15:45 moi aussi je mets toujours une 'tite patate depuis le début... je trouve que ça donne un aspect plus onctueux et lisse à mes purées... aucun soucis de digestion de notre côté... par contre il est un petit peu constipé.. ça va... Publicité, continuez en dessous F fau01rm 18/12/2007 à 15:46 Je donne de la pomme de terre a ma pepette et pas de problème.
Pomme De Terre Berber
Ingrédients
1 portion
200 g de pomme de terre
10 g de fromage râpé
1 filet d'un mélange d'huiles
Romarin
Comment bien cuisiner pour bébé? Cuisiner pour son bébé demande quelques précautions particulières, Voici notre petit lexique récapitulatif des principales recommandations à lire avant de cuisiner pour les enfants de moins de 24 mois. Toutefois, cette liste n'est pas exhaustive: pour toute question concernant l'alimentation de votre enfant, parlez-en avec votre pédiatre. Les recettes proposées par Blédina ne constituent en aucun cas un repas complet pour bébé. Complétez le plat en fonction des besoins nutritionnels de votre enfant. Adaptez également les quantités selon son âge et son appétit. Préparation
7 étapes
1
Lavez le romarin. 2
Lavez, épluchez et coupez la pomme de terre en petits dés. 3
Disposez-les dans une casserole d'eau avec le romarin. 4
Cuisez les petits dés jusqu'à ce que les morceaux soient bien fondants. 5
Avant la fin de la cuisson, égouttez-les, ajoutez le fromage râpé et remettez sur le feu pour faire fondre le fromage.
Comme vous le voyez, la pomme de terre peut se préparer sous toutes les formes et être proposée à tout âge. Vous n'avez plus qu'à vous lancer pour régaler bébé! N'hésitez pas à nous montrer vos préparations et échanger vos recettes sur les réseaux sociaux. Tiffany DEROYER
Diététicienne – Nutritionniste spécialisée en pédiatrie
Source:
CIQUAL. (novembre 2020) INTERFEL. (novembre 2020) APRIFEL. (novembre 2020)
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