12 commentaires
1 janvier 2013
Bonne Année 2013
Comme un tourbillon de feuilles d'automne flamboyantes,
que les vœux tombent comme une lumineuse pluie de pétales
pour faire de 2013 une année rêvée,
riche de vos souhaits exaucés. 28 commentaires
3 janvier 2012
Bonne année 2012
Je vous souhaite une année douce et sereine,
une année pétillante, colorée et joyeuse comme ce tableau fleuri,
avec la passion et l'envie de concocter tous les jours des assiettes aussi harmonieusement composées! Souhaiter bonne année avec une recette de cuisine - Souhaiter une bonne année 2022. 21 commentaires
1 janvier 2011
Deux mille onze vœux
La recette porte-bonheur
Souvenez-vous des meilleurs moments passés avec ceux que vous aimez,
Réunissez autant de désirs que de joies,
Fermez les yeux et accrochez des étoiles au bord des cils,
Puis, formulez vos vœux en pensée,
Avant de souffler sur cette boule duveteuse,
Pour que vos souhaits volent au vent et poussent en 2011 avec bonheur! Si vous souhaitez semer des petites graines bio dans vos jardins, voici les coordonnées d' Agrosemens à Aix en Provence et le message des fondateurs, Judicaël et Cyriaque Crosnier-Mangeat, qui adressent aux portes de la nouvelle année « Deux mille onze vœux semés dans le terreau fertile de nos valeurs communes en cultivant l'espérance que 2011 sera pour vous et pour la sauvegarde de la biodiversité végétale une belle et riche année ».
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Très bonne nouvelle année, qu'il faudra remplir d'un zeste de travail, une bonne poêlée de bonheur, faire bouillir d'amour et enfourner pendant douze mois bien au chaud! Meilleurs vœux!
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Une bonne année
Commence toujours par un baiser. J'en ai mis deux
Dans le creux de mes mains. Comme des oiseaux,
Baisers frileux,
Je sens que vous tremblez un peu. Alors, volez! Envolez vous baisers
Et posez vous doucement
Au fond du coeur de mes parents
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Poèmes pour la nouvelle année (La Trousse de Sobelle) | Poésie nouvelle année, La trousse de sobelle, Nouvelle année
Tags: travail · bonne · amour · sourire · douceur · tendresse ·
RECETTE POUR UNE ANNÉE NOUVELLE Prendre 12 mois complets, Les nettoyer de tout ressentiment, haine et jalousie Pour les rendre aussi frais et propres que possible. Maintenant couper chaque mois en tranches de 28, 30 ou 31 morceaux, Puis, tout doucement, incorporer dans chaque journée, Un zeste de courage... une pincée de confiance... une cuillère de patience... une louche de travail... Mélanger le tout avec de généreuses portions d'espoir, de fidélité, de générosité et de douceur. Poésie recette pour une année nouvelle république. Assais... Voir la suite
Un KV pour débuter
Je me souviens comme si c'était hier de ma stupéfaction quand le groupe est parti en direction du téléphérique de Plan Praz pour la première « difficulté » du jour, qui n'était ni plus ni moins que la montée du KV de Chamonix, sous ledit téléphérique, 1000m de D+ pour 3, 8 km de distance. Tu parles d'un apéro! Trail des Gets - 23 et 24 juillet 2021 - Les Gets. Chacun a cependant pris son temps, avec des coachs à l'écoute, et la boucle de 18 km que nous fîmes ce jour-là m'a permis d'intégrer une modification de posture conseillée par un des athlètes Arc'teryx (position des bras et cage thoracique plus ouverte) qui a changé depuis ma façon de courir. Le KV de Plan Praz à Chamonix, hors d'œuvre de ma sortie trail en 2017. © Gaetan Haugeard / Marathon Mont-Blanc / DR
Programme 2022: l'atelier "Trail Running Initiation"
Quel meilleur moyen que de découvrir le trail avec un athlète de haut niveau? Idéal pour les accros de la montagne ayant une bonne condition physique et l'envie de découvrir la discipline sur un terrain remarquable.
Trail Juillet 2022
Après une petite séance en salle pour discuter des techniques d'entrainement, de la nutrition, de l'équipement et sur la prévention des blessures, vous serez transféré vers le Val Veny en Italie, lieu de départ du parcours. Vous monterez dans le vallon avant de tourner à gauche et rejoindre le sentier du Tour du Mont-Blanc et atteindre le Col de Chavannes. En passant sous le Mont Percé, vous rejoindrez le Col Checrouit avant de descendre à Courmayeur où vous passerons la nuit. (22, 9 km, 1251m D+, 1981m D-) Le lendemain, vous monterez au Col Sapin puis à la Testa Bernarda avant de descendre vers le refuge Giorgio Bertone puis traverserez en balcon jusqu'au au refuge Bonatti, hauts-lieux de l'UTMB et la CCC. La fin de votre parcours se fera à Aruva, où vous serez récupéré pour rentrer à Chamonix. Trail juillet 2022. (25, 9 km, 2407m D+, 1873m D-). Prérequis Vous devrez être en condition pour ce type de parcours répété sur 2 jours. Quand? Samedi 2 juillet – dimanche 3 juillet (sur 2 jours) Où? Val Vény et Val Ferret Italie.
Trail En Juillet 2014
Briefing le 1er juillet à 18h Place du Triangle, Chamonix
Pour plus d'informations, le programme complet de l'Arc'teryx Alpine Academy et les réservations des ateliers, c'est ici
Vos coachs? 4 athlètes Arc'teryx de niveau mondial
Une chose est sûre: ceux qui vous encadreront ne sont pas des amateurs. Découvrez ici les 4 athlètes trail running qui animeront les différents ateliers, et avec lesquels vous aurez la possibilité d'échanger. JOHANNA ÄSTRÖM Membre de l'équipe de Suède de ski-alpinisme et pratiquant le ski de fond et la course d'orientation depuis toujours, Johanna Äström n'est venue que tardivement au trail. Mais quand elle a participé à sa première Skyrace sur un coup de tête, pendant l'été 2019, elle a terminé… deuxième. Elle vient tout juste de terminer 14e du classement féminin à Zegama, à 35 minutes de la gagnante de l'épreuve, Nienke Brinkman. Johanna Äström à Zegama, ou l'art de pousser sur les cuisses pour monter en soulageant (un peu) les jambes. Trail en Forêt de Saint Sever (14), Dimanche 10 juillet 2022. © Philipp Reiter / DR
HENRIETTE ALBON Plutôt discrète, la Norvégienne monte en puissance ces derniers temps, et ses performances dans les courses européennes le prouvent.
Trail En Juillet 2013
La Speed Lohéacienne 2022
24 juin 2022
Loheac
CLOTURE DES INSCRIPTIONS LE VENDREDI 24 JUIN A12H00
3ème édition de la Lohéacienne, une course de 10km "Sécu...
UTMA 2022
26 juin 2022
Huelgoat
L'UTMA 2022
L'UTMA, une course organisée par des coureurs pour les coureurs! 2022 sera seulement la deuxi&e...
Sur les traces de Duguesclin 2022
Léhon, Dinan
« Sur les traces de Duguesclin » se déroulera le dimanche 26 juin 2022 sur les communes de LEHON et de DINAN (22100)... Trail en juillet 2014. Les 19èmes Foulées Nonaisiennes 2022
La Ville-ès-Nonais
Les 19èmes Foulées Nonaisiennes
Le Dimanche 26 juin 2022
CLOTURE DES INSCRIPTIONS SAMEDI A 18H00
-Course nature de 11...
SERVAN TEN Urban Trail 2022
1 juillet 2022
La SERVAN TEN est de retour, pour sa 3ème édition le 1er JUILLET à SAINT-SERVAN
Et qui dit 3ème édition, dit 3... La Granvillaise Urban Trail 2022
Granville
VENDREDI 1 JUILLET 2022
SEMI NOCTURNE
2 PARCOURS
Cette année, le mois de juillet s'annonce sportif! &nb... La U Nature 2022
3 juillet 2022
Dol de Bretagne
Course nature de 11 km et marche de 6 km au profit de l'association ACS ( Action contre les Spondylarthrite).
5km, 5km, 10km et 21km VOIR
SEPTEMBRE 2022
Vendredi 3 – Sherpa Trail / La Thuile – 10km et 24km VOIR
Dimanche 11 – Univertrail d'Arêches / Arêches-beaufort – 15km et 27km VOIR
OCTOBRE 2022
Dimanche 2 – Foulée de Drumettaz-Clarafond / Drumettaz-clarafond – 3km, 8km, 10km et 21km VOIR
Dimanche 23 – Le Grand Trail du Lac du Bourget / Le Bourget du Lac – 34km et 75km VOIR