De nombreuses recherches et publications scientifiques sont aujourd'hui conduites, tant dans les domaines de la médecine ou de la psychologie, que dans ceux de la biologie ou de l'imagerie cérébrale, qui permettent de mieux comprendre les mécanismes de son efficacité. Au cours de cette rencontre Christophe André nous présentera un résumé de ces travaux et évoquera leur utilisation possible au quotidien, au travers de brefs exercices pratiques d'initiation à la méditation de pleine conscience. Notre intervenant
Le docteur Christophe André est médecin psychiatre. Il est l'auteur de nombreux articles et ouvrages scientifiques, ainsi que d'une trentaine de livres destinés au grand public qui connaissent un très grand succès en France et à l'étranger. Conférence christophe andré nantes http. Il est notamment l'auteur des ouvrages suivants liés au thème de la conférence (chacun accompagné d'un CD d'exercices):
- La vie intérieure. L'Iconoclaste, 2018. - Méditez avec nous. Odile Jacob, 2017 (livre collectif). - 3 minutes à méditer. L'Iconoclaste, 2017.
- Conférence christophe andré nantes.aeroport
- Vertou espace famille nombreuse
- Vertou espace famille et les
Conférence Christophe André Nantes.Aeroport
Quand:
2019-10-17 @ 19 h 45 min – 21 h 45 min
2019-10-17T19:45:00+00:00
2019-10-17T21:45:00+00:00
Où:
La Cité des Congrès de Nantes
5 Rue de Valmy
44000 Nantes
France
Le 17 octobre 2019. Nouvelle conférence de Christophe ANDRÉ, à Nantes, le 17 Octobre prochain! 😉
« Pourquoi et comment méditer? Science et pratique de la méditation de pleine conscience. »
Inspirée d'exercices issus de la tradition bouddhiste, la méditation – dite de pleine conscience – est une méthode simple, laïque et scientifiquement validée par des entraînements à la stabilité émotionnelle et attentionnelle. Conférence christophe andré nantes.aeroport. Elle est de plus en plus utilisée en médecine (limitation des souffrances liées aux pathologies chroniques) et en psychothérapie (prévention des rechutes anxieuses et dépressives), ainsi que dans le cadre de l'école (entraînement attentionnel) et de l'entreprise (gestion du stress). Elle est aussi considérée comme un outil très intéressant pour le bien-être personnel de tout un chacun, susceptible d'améliorer nos capacités de recul et de discernement, ainsi que notre équilibre intérieur.
Christophe André: « Santé durable: un enjeu de société? » - YouTube
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Vertou Espace Famille Nombreuse
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Vertou Espace Famille Et Les
L'accueil « ados » dédié aux jeunes de 11 ans (ou à partir de l'entrée au collège) à 17 ans, est un espace d'échange, de rencontres et de loisirs où de nombreux projets sont mis en place.
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Salle Beautour Liste des activités pratiquées: Tai chi chuan / Chi gong, Niveau de Pratique: Loisir - Entretien - Remise en forme Activités de forme et de santé, Niveau de Pratique: Loisir - Entretien - Remise en forme Type d'équipement: Salles polyvalentes / des fêtes / non spécialisées Propriétaire: Commune Gestionnaire: Commune Année de mise en service: 1997 Présence d'un éclairage: OUI Nature du sol: Carrelage Nature du Site: Intérieur Aire d'évolution Hauteur 3. 00m Longueur: 15. Espace digital des associations de Vertou. 00m Largeur: 10. 00m Surface: 150. 00m2 Présence de sanitaire public: OUI Utilisateur Club: OUI Utilisation formation: OUI Utilisation récréation sportive: OUI
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