Comme le décrit la sourate 7, verset 12 « tu m'as crée de feu, et tu l'as crée d'argile ». Une autre façon de réduire la colère selon le prophète Mohamed est celle de coller sa joue par terre. À travers cet exemple, nous pouvons constater dans un premier temps qu'il y a un rapport direct à la terre. Et nous savons à travers la révélation que l'homme a été conçu à partir d'une boue malléable: " nous créâmes l'homme d'une argile crissante, extraite d'une boue malléable " [4]. Et dans un second temps, il y a un rapport immédiat à l'orgueil qui enfle notre Moi et qui prend de l'ampleur. Cette métaphore est une invitation à revenir à son origine pour attaquer une des causes, « l'orgueil », qui a provoqué la colère. Et cette manière de procéder peut nous aider à dompter son ego vers plus d'humilité, de sagesse et de tempérance. Comment réagir face à un sentiment de colère en Islam ?. C'est pourquoi, dès lors que nous avons pu réduire la pression et faire disparaître la colère, nous devons réfléchir aux causes et éradiquer la racine de la colère. Alors, comment faire pour s'attaquer aux causes qui engendrent de la colère et parfois de la furie?!
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Ce hadith a été rapporté par At-Tirmidhî dans (Al-Djâma` As-Sahîh; volume 3; page 52, numéro 664), sous le chapitre: la Zakât selon les termes: L'aumône versée éteint la colère d'Allah et repousse la mauvaise mort. At-Tirmidhî a dit: hadith jugé Hassan Gharîb (un bon Hadith qu'il est étrange qu'il vienne de cette chaîne de narration), selon cette version. ( Numéro de la partie: 3, Numéro de la page: 232)
Ibn Hibbân l'a rapporté dans son (Sahîh sous le numéro 3309, volume 8; page 104). Et il a été rapporté par At-Tabarânî dans (Al-Mou`djam Al-kabîr-le grand glossaire-, sous les numéros 8014 et 1018) et il a dit: Sa transmission est bonne. Il l'a aussi rapporté dans (Al-Mou`jam Al-Awssat sous les numéros 943 et 3450). Hadith sur la colere song. Et il a également été rapporté dans (Al-Mou`jam As-saghîr, page 255; volume 1). Et il a été cité par Al-Baghaoui dans (Charh As-Sunna, volume 5, page 133, numéro 1634). Et il a été rapporté par Al Haythamî dans (Madjma` Az-Zawâ'id, volume 3 page 115); et il a dit: sa transmission est bonne.
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Abu Hamid Al Ghazali dit: " nous pouvons éradiquer la colère en éliminant ses causes qui peuvent être la fatuité, la plaisanterie, la dispute, la contradiction, la trahison, la convoitise de l'argent et la réputation" [5]. Il dit "que pour éradiquer les causes nous devons opposer à chacune de ses causes, une vertu qui est son contraire". Nous devons connaître les causes à travers une introspection, à l'image du prophète Mohamed qui se retirait dans la grotte Hira pour méditer et communiquer avec Dieu. Et ensuite, prendre de bonnes résolutions, en mettant en place un programme pour déraciner les racines de la colère qui nécessite du temps, et des efforts continuels. Daniel Goleman mentionne une autre manière de maîtriser la colère: « la désamorcer en contestant les pensées » [6]. ~ Ne t'emporte pas ~. En effet, nous avons chacun de nous une manière d'interpréter les événements à la lumière de nos conditionnements, notre éducation. Face à une situation par exemple, certains se mettront très rapidement en colère contrairement à d'autres qui ne donneront aucune importance à l'évènement en question le considérant comme une peccadille, insignifiante à leurs yeux.
A trois reprises, le prophète Mohammed avait insisté sur l'importance de maitriser sa colère. Pourtant, combien sommes-nous à ne pas savoir gérer cette émotion et encore moins à en connaître les vertus. Malika Ziri, coach en développement professionnel et personnel revient sur les origines de la colère et sur sa gestion. Par Malika Ziri * La colère est une émotion qui permet d'agir, de nous protéger, de dire non lorsque cela s'avère être nécessaire. Hadith sur la colere 3. Elle est un garde-fou, qui protège notre territoire, notre environnement, notre identité et nos valeurs. La vivre ne veut pas dire que nous devons agir de façon agressive, en criant, gesticulant, sous prétexte que c'est une émotion difficile à contrôler. Il s'agit au contraire de reconnaître sa présence et d'agir de façon raisonnable, tempérée pour être dans la maîtrise de soi. Cette dernière n'est pas toujours à la portée de tout le monde. Elle exige du courage, de la patience et une force de caractère, car, " la colère est le mouvement de l'âme, le plus difficile à maîtriser " [1].
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