Le parcours Okinawa est un parcours de formation et coaching en ligne unique en Europe. Pendant 9 mois, à raison de 5 jours par semaines, le Docteur Jean Paul Curtay vous accompagne en vidéo afin d'optimiser votre santé au quotidien et de vous rendre la vie beaucoup plus belle. QUI PEUT SUIVRE LE PARCOURS? DANS QUEL BUT?
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Parcours Okinawa. Un programme global pour mieux vivre. Le parcours okinawa electric. Contenu familial protégé
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5. Dans les 22% d'aliments d'origine animale, beaucoup de poissons, un peu de viande, quasiment pas de produits laitiers. 6. Les apports en antioxydants (thé, légumes, fruits, soja, épices…), en acides gras oméga 3 (huile de colza, poissons, soja…) et en magnésium (soja et encore plus tofu, haricots, graines de sésame, légumes verts, patates douces…), les trois types de nutriments les plus importants dans la lutte contre le vieillissement, l'inflammation et la majorité des maladies, sont exceptionnellement élevés. 7. Les activités physiques restent abondantes et régulières à tout âge. 8. Le parcours okinawa menu. De multiples outils de gestion du stress et d'autotraitement sont quotidiennement utilisés, issus en particulier du shiatsu (les outils toxiques comme le tabac, l'excès d'alcool ou de calories, les « narcotisants », comme l'hypnose télévisuelle, ne sont pas employés). 9. Une appréciation de l'inestimable valeur de l'existence de l'univers, de toutes ses richesses matérielles et culturelles, de la vie, la conscience d'une connexion au-delà de soi à la nature et aux ancêtres, un sentiment d'appartenance, d'enracinement dans le « grand Tout » sont cultivés chaque jour, entretenant l'envie et le plaisir de « durer ».
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Jean-Paul Curtay est l'auteur du livre Okinawa, un programme global pour mieux vivre. Quelles sont les grandes lignes de ce programme? En 2013, l'homme et la femme les plus âgés de la planète (116 et 115 ans) sont japonais. Les habitants du Japon et de l'archipel d'Okinawa, au large du Japon jouissent d'une espérance de vie exceptionnelle. Le Dr Curtay fait le point sur les 11 piliers du mode de vie de la génération des supercentenaires d'Okinawa, avec à la base un régime alimentaire riche en végétaux, sans gluten ni laitages. Le mode de vie Okinawa, c'est:
1. Une consommation calorique faible (environ 300 calories de moins que dans nos régions) d'une très grande variété d'aliments (206 aliments différents recensés), dégustés avec art et plaisir. 2. Le parcours Okinawa, c'est quoi ? | La Nutrithérapie | Que ton aliment soit ton médicament. 78% de ce qui est consommé est d'origine végétale. 3. La consommation de soja et de produits dérivés est la plus élevée au monde (amenant une quantité très importante de phyto-œstrogènes). 4. Le riz (sans gluten) occupe la place du pain et des autres céréales.
Le dossier consacré à Okinawa
Cet établissement se trouve à Morne des Esses, à 24 km des Trois-Îlets. Un parking privé est disponible sur place. + Chez Régine room Tartane ( 11. 26 km de [missing "ty_center" translation]) local_bar wifi smoke_free local_parking Very good 8. 0 Avis sur 13 Chez Régine room Tartane local_bar wifi smoke_free L'établissement Chez Régine est situé au Robert. Cet hébergement climatisé se trouve à 27 km des Trois-Îlets. Vous bénéficierez gratuitement d'une connexion Wi-Fi et d'un parking privé sur place. 0 Avis sur 38 Kay Arlette (Chambre d'hôtes) room Tartane 8. Hotels pas chers martinique location villa. 99 km de center wifi smoke_free local_bar Situé au Robert, le Kay Arlette (Chambre d'hôtes) propose un bar et une terrasse. Sainte-Luce se trouve à 36 km. + Hotel Le Manguier room Tartane ( 0. 84 km de [missing "ty_center" translation]) tv pool wifi smoke_free pets Hotel Le Manguier room Tartane 0. 84 km de center tv pool wifi Situé en bord de mer à Morne Pavillon, l'Hotel Le Manguier dispose d'une piscine extérieure et d'un jardin.
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