Vous contrôlez votre alimentation? Alors cette recette est pour vous, vous allez pouvoir réaliser de délicieuses tartes salées ou sucrées grâce à cette pâte brisée réalisable en une minute chrono avec votre Thermomix!!! Ingrédients pour un grand moule de diamètre 28 cm - 21 Propoints au total:
Soit 5. 25 PP/belle part pour 4 personnes, 3. 5PP/part standard pour 6 personnes ou 2. 5PP/petite part pour 8 personnes
150g de farine type 55 (13. 5PP), 75 g de beurre allégé froid 41% (7. 5PP), 1 pincée de sel, 40 g de lait écrémé tièdi, 1/2 cc sel fin
Faire chauffer au micro ondes le lait (30 secondes maxi! ) Peser la farine et le beurre froid dans le bol et appuyer pendant 3 secondes sur la touche Turbo afin de sabler la pâte. Pâte brisée au yaourt (sans matière grasse) - Amandine Cooking. Ajouter ensuite le lait tièdi et le sel et régler 1 min/Pétrin (épi de blé). Mettre en boule sur le plan de travail et la mettre dans du film étirable au réfrigérateur 30 minimum. Une fois ce temps de repos passer, f oncer votre pâte selon les étapes suivantes (voir vidéo ci dessous):
Fariner légèrement votre plan de travail puis étaler votre pâte au rouleau de façon circulaire par quart de tour en veillant à ce que la pâte est un diamètre supérieure à votre moule à tarte.
Pâte Brisée Au Yaourt (Sans Matière Grasse) - Amandine Cooking
Pâte brisée légère
Nombre de parts 8 1, 5 point/personne
Ingrédients
150g farine
40g yaourt o%
1 oeuf
1cs sucre
Préparation
mélanger la farine le yaourt l'oeuf et le sucre. Laisser un peu reposer, mettre la garniture de votre choix et cuire environ 30 min.
Recette Pâte Brisée Weight Watchers (Préparation: 10Min)
Voici la recette de la pâte brisée légère au fromage blanc 0% WW, pâte légère sans matières grasses facile à faire pour réussir de belles tartes sucrées ou des quiches salées. Ingrédients pour 6 personnes: – 4 sp /personne –
10 g d'édulcorant ( ou du sel pour les recettes salés)
50 de maïzena
1 œuf
150 g de farine
100 g de fromage blanc 0% de MG
1 cuillère à café rase de levure
Préparation:
Mélangez la farine, l'édulcorant ( ou le sel) et la levure dans un saladier. Ensuite ajoutez l'œuf et le fromage puis mélangez à la main, ajoutez un peu d'eau si nécessaire et commencez à pétri pour obtenir une pâte homogène. Pâte brisée légère WW | Recette avec pate brisée, Recettes de cuisine, Recette cuisine facile. Formez une boule puis placez au réfrigérateur pendant 30 minutes avant de l'étaler. User Review
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Pâte Brisée Légère Ww | Recette Avec Pate Brisée, Recettes De Cuisine, Recette Cuisine Facile
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