Sous forme de soupe avec des légumes tels que les oignons et l'ail, cela brûle les graisses efficacement. Cette soupe permet de maigrir en agissant sur les kilos superflus. Pour la durée, on recommande de faire une cure d'une semaine, 7 jours. Les deux premiers jours, on ne consomme que cette soupe. Puis le 3e jour et 4e, on consomme aussi des fruits avec toujours au moins un repas de soupe. On peut manger de la viande maigre à partir du 5e jour, puis on a le droit à une portion de riz complet pour finir la semaine. Il faut privilégier la soupe maison à celle déshydratée qui a perdu la plupart de ses nutriments. Fraîche, au réfrigérateur, elle n'a aucun problème de conservation. Recette de soupe au chou de régime minceur Ingrédients: 1 grosse tête de chou chinois 6 carottes 2 poivrons verts 1 céleri 1 ou 2 boîtes de tomates pelées 6 gros oignons 4 gousses d'ail 3 litres d'eau 3 cubes de bouillon de bœuf dégraissé Curry Persil Préparation: Eplucher et couper tous les légumes en cube dans une cocotte minute.
Chou Chinois Soupe
55 min
Facile
Soupe au chou et champignons
2 commentaires
1/2 chou chinois
250 g de shiitake
150 g de poitrine fumée
120 g de vermicelles de riz
3 cubes de bouillon de volaille
3 tiges de coriandre
2 c. à soupe d'huile d'arachide
1 c. à soupe de sauce soja
poivre
1. Émincez finement le chou. 2. Coupez les pieds des champignons, passez rapidement les chapeaux sous l'eau froide et séchez-les. 3. Coupez la poitrine fumée en petits lardons. 4. Faites chauffer l'huile dans une casserole, ajoutez le chou et la poitrine fumée et faites-les revenir à feu doux pendant 5 min en remuant. Puis ajoutez les champignons et versez 2 l d'eau. 5. Portez à ébullition, ajoutez les cubes de bouillon, baissez le feu et poursuivez la cuisson 30 min. 6. Lavez, séchez et effeuillez la coriandre. 7. Ajoutez les vermicelles de riz et la sauce soja dans la soupe, remuez bien et faites cuire 3 min supplémentaires. 8. Répartissez dans 6 bols, parsemez de coriandre fraîche et servez aussitôt. Astuces
Pour cette recette de Soupe au chou et champignons, vous pouvez compter 40 min de préparation.
Soupe Au Chou Chinois Un
Recettes
Recette de salades
Soupe de salade
Recette de chou chinois
Potage au chou chînois
Préparation
Peler l'oignon, la carotte et la pomme de terre, les découper en rondelles. Passer sous l'eau, pour les nettoyer, les feuilles du chou chînois, comme on le ferait pour des endives. Mais ne pas les laisser tremper, cela détruit les vitamines. Les découper en plusieurs morceaux. Placer tous les légumes dans une grande casserole ou, mieux, à l'autocuiseur, pour une cuisson plus rapide. Recouvrir d'eau, saler légèrement. A l'autocuiseur, après la montée en pression, laisser cuire 10 minutes. A la casserole, c'est un peu plus long, disons, 20 minutes environ. Pour finir, mixer le tout, avec l'eau de cuisson, au blender ou au mixeur. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (296g)
Calories: 122Kcal
Glucides: 22. 6g
Lipides: 1g
Gras sat. : 0. 1g
Protéines: 4. 3g
Fibres: 6. 2g
Sucre: 7. 9g
ProPoints: 3
SmartPoints:
4
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin: Que boire avec?
Soupe Au Chou Chinois De
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LE MATIN 01 juin 2022 à 17:02
Cette cérémonie a été marquée par la participation de Kenza El Alaoui, DG au ministère de l'Industrie et du commerce, de Nabil Lakhdar, DG de l'administration des Douanes et de Said Mouline, DG de l'Agence Marocaine pour l'Efficacité Energétique. Ph: Sradni
SICPA Maroc a inauguré, ce mercredi 1er juin, son nouveau centre régional de codage de vignettes fiscales hautement sécurisées dans la zone industrielle de Sidi Bernoussi à Casablanca. Centre d appel dgi maroc http. Le centre, opérationnel depuis mai 2021, imprime des codes uniques hautement sécurisés sur des vignettes fiscales, alliant des éléments de sécurité matérielle et des technologies numériques de pointe, une expertise unique propre à SICPA. Il utilise les technologies les plus avancées issues des centres d'excellence de SICPA, dont l'un est d'ailleurs implanté à Casablanca, dans la Tour CFC. Les vignettes sont utilisées pour marquer boissons alcoolisées, cigarettes, bières, sodas, nectars et eaux minérales domestiques et importés dans le cadre du système SAMID (Système Automatisé de Marquage Intégré en Douane), afin de sécuriser la collecte des taxes et de prévenir la fraude et la contrebande.
F. N. H. : Quelles conséquences cette incertitude peut-elle avoir sur le secteur des centres d'appels, et plus globalement sur l'offshoring? A. A. Maroc : La Direction Générale des Impôts propose un agent conversationnel «chatbot» bilingue. : Si la circulaire de la DGI n'apporte pas l'éclairage nécessaire à cette disposition, les métiers de l'offshoring vont effectivement être très affectés. Il est vrai que les investisseurs étrangers regardent moins les avantages fiscaux dans la décision d'investissement, au profit de la qualité des infrastructures et des ressources humaines. Mais l'attrait fiscal restera déterminant tant que des pays concurrents peuvent présenter un package meilleur que celui offert par le Maroc. F. : Quelles remontées de terrain avez-vous de vos clients à propos de cette disposition? A. : Les investisseurs qui se sont installés avant le 31/12/2019 ne sont pas inquiétés. Ils vont pouvoir épuiser leur droit à l'exonération, même si le taux d'IS va passer après les 5 années à 20% sur l'export au lieu de 17, 5%. En revanche, nous avons observé un comportement frénétique des investisseurs dans les deux derniers mois de 2019.