Le livre révolutionnaire de Tim Ferriss, « La semaine de travail de 4 heures », décrit une nouvelle façon de vivre et de travailler en réduisant les efforts inutiles et en concentrant votre énergie sur ce qui compte. Un résumé de 3 minutes des 15 leçons principales #1 Concentrez-vous sur ce qui compte Ferriss prévient que consacrer la plupart de vos efforts à des choses pour lesquelles vous êtes bon ou vos meilleures idées se traduira par des rendements / récompenses proportionnels plus élevés que d'essayer de vous répartir sur trop de tâches ou d'idées commerciales. #2 Travailler moins c'est mieux Nous sommes formés dès notre plus jeune âge à croire que travailler moins d'heures signifie que nous sommes paresseux, mais la vérité est que ceux qui peuvent travailler moins et quand même réussir sont tout simplement plus intelligents. # 3 Ne mesurez pas le succès par le temps passé à travailler. Le temps travaillé n'équivaut pas nécessairement au temps bien dépensé. Mieux vaut faire un bon travail en une heure qu'un travail médiocre en huit heures.
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Vous voulez lire le livre LA SEMAINE DE 4 HEURES? Malheureusement, ce n'est pas possible, car ce livre est la propriété des Editions Pearson et de Timothy Ferriss. En revanche, ce que vous pouvez faire, c'est l'avoir à moindre prix… voire Gratuitement! Voici comment faire pour télécharger gratuitement la Semaine de 4 heures! 1 – Méthode 1 pour avoir la semaine de 4 heures gratuitement
Il suffit d'aller sur Audible ( sur ce lien), le service de livres audios d'Amazon, et d'ouvrir un nouveau compte. A l'ouverture de ce nouveau compte, vous avez gratuitement 1 nouveau livre. Il suffit alors de sélectionner " La Semaine de 4 heures ", et voilà vous avez le livre gratuitement à écouter! Vous pourrez arrêter votre abonnement au bout d'un 1 mois, ce qui vous laisse largement le temps de le lire le livre. 2 – Méthode 2 pour télécharger le livre La Semaine de 4 heures gratuitement
Vous avez sur Youtube énormément de vidéos qui résument en entier le livre La Semaine de 4 heures. Il suffit d'aller sur CE LIEN:
A noter: certaines personnes mettent même le livre audio en libre accès sur Youtube, mais c'est totalement illégal!
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Les 9 principaux conseils du livre « La Semaine De 4 Heures »
Ne pas essayer de gérer votre temps
L'auteur recommande de se concentrer sur un nombre minimum d'activités qui sont plus rentables au lieu de perdre 80% de votre temps à faire des travaux qui ne vous feront obtenir que 20% de résultats satisfaisants. La diète d'information
Pour avancer dans votre travail et afin de rester concentrer sur les objectifs à atteindre, il est indispensable d'avoir l'esprit clair, et de désencombrer votre cerveau d'informations inutiles que vous oublierez le lendemain. Toutefois, soyez à l'écoute des informations, et n'utilisez que ce dont vous avez besoin. Les réseaux sociaux vous feront également perdre du temps, alors désabonnez-vous. Arrêter les interruptions
D'après de nombreuses études, il a été prouvé que l'interruption est nocive pour la productivité. De ce fait, si vous souhaitez accomplir convenablement plusieurs tâches, en peu de temps, stoppez les interruptions. Ainsi, lorsque vous êtes concentré sur votre travail, arrêtez de répondre aux appels.
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Ce manuel risquera de changer votre vie en mieux, avec tous les outils qu'il vous apporte. Il s'adresse spécifiquement aux entrepreneurs, mais ça n'empêche pas les personnes soucieuses de gérer leur temps de le lire. Il va vous aider énormément, je vous l'avoue. Plus: L'éveil de votre puissance intérieure PDF
Pourquoi lire la semaine de 4 heures, de Ferriss? Il vous apprendra l'organisation, car on a déduit qu'une vie heureuse est d'abord une vie bien organisée. Il vous apportera aussi de la prospérité, de même, il vous aidera à vous développer sur le plan personnel et professionnel. La semaine de 4 heures, a pour objectif de nous secouer, si on fait partie des entrepreneurs tellement pris par le boulot et les nouveaux projets, en mettant davantage leur vie professionnelle au détriment de leur vie personnelle. Donc ce livre est en bon timing pour leur dire STOP vous allez gâcher une partie importante de votre vie. La solution est de trouver le bon équilibre vous permettant de travailler intelligemment sans vous épuiser.
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Détails du livre électronique La semaine de 4 heures Auteur(s): Titre: La semaine de 4 heures Éditeur: Pearson; 2nd édition (30 avril 2010) ISBN-10: B00NP4YDQU ISBN-13: 978B00NP4YDQ8 Langue d'édition: Français Nombre de pages: 320 pages Catégories: Entreprise et Bourse TÉLÉCHARGER PDF Navigation de l'article Timothy Ferriss téléchargement epub... La semaine de 4 heures téléchargement populaire...
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Le coup de fil me surprit à New York, à la fin d'une journée harassante. Le livre était sorti 5 jours auparavant et je venais d'achever une série de plus de 20 interviews radio d'affilée, qui avaient débuté à 6 heures du matin. Fidèle à mes convictions, j'avais choisi, en guise de promotion, de faire en 2 jours la
tournée des ondes radio. « Heather, je t'adore mais sois gentille, ne te @#? %* pas de moi. » « Je ne plaisante pas, Tim, je te jure que c'est vrai. Félicitations, Monsieur l'auteur d'un best-seller du
New York Times! »
Je me suis appuyé contre le mur et laissé glisser jusqu'au sol. J'ai fermé les yeux, souri et pris une longue inspiration. Les choses allaient changer
Tout allait changer. Art de vivre, de Dubaï à Berlin
Depuis, La Semaine de 4 heures a été traduit en 35 langues. Le livre figure dans les classements des meilleures ventes depuis 2 ans et chaque mois qui passe apporte avec lui une nouvelle anecdote, une nouvelle découverte. De The Economist à la couverture du New York Times Style, des rues de Dubai aux cafés de Berlin, le mot d'ordre de ce nouvel art de vivre a traversé les cultures pour devenir un mouvement planétaire.
Je suis les yeux et le coeur si plein et!!!! mes émotions sont juste!!! ce qui est exactement comment un critique professionnel résumerait un livre. Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins Sabrina Blondeau C'ÉTAIT TOUT CE QUE JE VOULAIS ÊTRE ET PLUS. Honnêtement, j'ai l'impression que mon cœur va exploser. J'ADORE CETTE SÉRIE!!! C'est pur ✨ MAGIC Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
Un lit banquette pour chambre d'ado Parmi les solutions gain de place proposées par notre boutique en ligne: le lit banquette. Avec son allure de lit-canapé, il offre à votre ado un véritable couchage double une fois déplié. Durant la journée, votre ado va aimer se détendre sur son lit banquette. Ajoutez sur l'assise quelques coussins, du linge de lit coloré … et voici un joli canapé dans lequel votre ado va adorer se détendre. Votre ado va particulièrement apprécier de recevoir ses amis dans sa chambre, et pas au milieu du salon familial. Si son ami souhaite rester pour la nuit, rien de plus simple: dépliez simplement le second couchage situé sous l'assise pour disposer d'un lit 2 places. Modulable, vous avez la possibilité de laisser le second couchage au sol, de le lever au même niveau que le couchage principal ou même de le dissocier. Votre ado ne voudra plus quitter sa chambre! Lit banquette avec matelas intégré pour ado Avec ses 2 matelas 1 place en mousse intégrés, votre ado dispose d'un couchage de haute qualité.
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Autre avantage du lit banquette, vous gagnez de la place dans la chambre, vous pourrez ajouter au choix une armoire de rangement, une commode ou un bureau. Les lits banquettes sur Chambrekids peuvent accueillir un enfant ou un adulte de 100 kilos avec leur sommier à lattes. Le lit banquette est aussi idéal dans un petit studio ou une chambre d'étudiant, il sera aussi très pratique chez les grands-parents qui souhaitent recevoir leurs petits-enfants pendant les vacances ou les week-ends. En version lit banquette gigogne, vous disposez de deux vrais couchages identiques pour coucher deux personnes comme le lit gigogne Boréal. Les 2 lits enfants peuvent rester côte à côte pour coucher un couple ou vous pouvez les séparer pour les installer à divers endroits de la chambre ou de la maison. Enfin il ne vous restera qu'à accessoiriser la banquette de quelques coussins et d'un chemin de lit pour protéger le couchage quand vos enfants liront ou joueront aux jeux vidéo pendant leur temps libre. Nos lits banquettes enfants sont fabriqués dans notre usine en France.
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Les avantages du lit-banquette Le lit-banquette est une solution ingénieuse pour gagner de la place dans une chambre d'enfant. On aime particulièrement son esthétique qui lui donne l'air d'une vraie banquette un peu rétro mais qui offre à la fois la qualité d'un véritable couchage. Le lit banquette peut être doté d'un second matelas gigogne sous le sommier, d'un grand tiroir de des deux à la fois. Idéal pour improviser une soirée pyjama entre copines ou faire dormir un membre de la famille en visite chez vous Un coin nuit convivial avec un lit-banquette Exit la chambre d'enfant, votre ado veut désormais une chambre qui lui ressemble! Il grandit (même si vous avez encore du mal à le réaliser) et a désormais des idées bien arrêtées en termes d'aménagement et de déco. Impliquez-le dans le choix du lit en lui montrant les différents modèles existants. Le lit-banquette pourrait bien avoir sa préférence, Les ados étant particulièrement friands de son côté canapé. S'il offre évidemment un couchage très confortable, les enfants adorent pouvoir installer de gros coussins sur le lit-banquette mais aussi un plaid et un tapis au sol.
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Qu'est-ce qu'un lit banquette? Un lit banquette se présente avec une structure de lit bas en bois avec un dossier d'un côté du lit où l'enfant pourra s'adosser pour lire ou jouer par exemple. Le lit banquette est parfait pour coucher quotidiennement un enfant ou un ado dans une chambre ou dans le salon d'un studio d'étudiant. Il ne vous restera à choisir un matelas d'épaisseur suffisante pour que le confort soit optimal. Le lit banquette: un vrai lit ou pas
Fabriqué pour recevoir un vrai matelas, le lit banquette enfant possède toutes les qualités d'un couchage et d'un canapé. Le modèle de lit banquette peut se placer contre le mur ou au dos d'un autre meuble, ainsi vous préservez de la place dans la pièce pour aménager une commode ou une armoire. En version lit banquette gigogne, vous disposez de deux vrais couchages identiques pour coucher deux personnes. Voici les nombreux avantages d'un lit banquette. En achetant un modèle de lit banquette, vous disposez de 2 meubles, d'une part un lit enfant et d'autre part un banquette.
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Nous fabriquons ce lit banquette écologique pour enfant ou ado dans notre atelier d'Avignon en France. Pour le réaliser, nous utilisons du bois massif non traité et issu de forêts gérées durablement en Bourgogne. Nous pouvons travailler soit du hêtre, soit du frêne ou encore du chêne. Ces trois essences de bois massif ont une meilleure résistance mécanique que le tilleul, c'est la raison pour laquelle il n'est pas dans les options. Nous avons prévu, en option, une barrière de sécurité. Elle est amovible. Pour éviter de percer les montants des 2 côtés et donc de laisser des trous visibles, vous devrez nous indiquer de quel côté vous la souhaitez. La rambarde à l'arrière du lit banquette est maintenue au montants par l'intermédiaire d'une vis traversante, ce qui évite aux côtés de s'écarter. Nous réalisons nous mêmes cette banquette enfant ou ado en bois massif, nous pouvons donc l'adapter en fonction des côtes que vous souhaitez. Par exemple, nous pouvons fabriquer ce lit sur mesure, en réduisant ou augmentant la hauteur de couchage, en augmentant la hauteur de la rambarde ou sa largeur avec des montants plus hauts.
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Particulièrement robuste et durable, le mobilier va suivre votre ado durant de longues années, et pourra équiper son premier studio d'étudiant.
Il dispose de plus d'accoudoirs. Mais dans une chambre d'ado, il sera plus encombrant. Le confort du couchage: Il est primordial que vous choisissiez un bon matelas suffisamment épais. Dans une chambre d'ado, ce n'est pas un couchage d'appoint mais un lit de tous les jours. Aujourd'hui, les plus grandes marques de literie proposent des matelas adaptés au canapé lit qui permettent de dormir aussi bien que dans un lit classique. Le système d'ouverture: Il doit être simple, facile d'emploi et solide. A cet égard, les clic-clac et BZ sont très facile à déplier. Le canapé convertible doté d'un système d'ouverture à renversement est aussi une solution intéressante. Mais éliminez, le canapé dont il faut tous les soirs enlever les coussins de l'assise pour déplier le lit. Les rangements: certains modèles possèdent un coffre sous l'assise. C'est l'endroit idéal pour glisser les oreillers et la couette durant la journée. Ne négligez pas l'importance, au quotidien, de cet espace de rangement. Le design: Les housses des banquettes clic-clac et BZ offre un large panel de décoration, des plus classiques au plus colorés.