et des betteraves crues. Miam! Que voilà de beaux et bons repas en perspectives. A savoir que le maraîcher en question fait des cartes de fidélité, ne jette pas ses légumes moches et les vend au même prix que les autres pour la simple et bonne raison qu'ils sont aussi bons que les jolis, et c'est tout ce qui compte. J'approuve cette démarche! Ayant une flemme monumentale en ce qui concerne la recherche de recettes, ainsi qu'une confiance assez établie en ma capacité à retomber sur mes pattes, voici la procédure suivie pour une recette d'une simplicité époustouflante. Soupe de persil tubéreux -. Ustensiles:
Une casserole (si possible en fonte, sinon on s'en fiche)
Un mixer plongeur ou un blender, voire un robot-coupe (voire un presse-purée si vraiment, voire une fourchette, si tu n'es pas équipé. e mais que tu veux quand même tenter la recette)
Temps: euh… disons 1h vaisselle comprise? Ingrédients:
Des racines de persil (environ 500g) coupées en dés
1-2 oignons coupés grossièrement
1-2-3-4-5? gousses d'ail entières
Un peu d'huile (d'olive pour moi)
Sel, poivre
De l'eau
Un peu de noix de muscade râpée
2 dl de crème
(Tu veux faire un repas complet?
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Le radis noir hivernal, c'est le top pour sauver les apéros de l'ennui. Il se pèle et se débite en tranches fines, comme du saucisson, ou même du carpaccio et remplace le pain comme base de canapé, comme dans ce radis noir à la mousse de thon. Il est nickel aussi à plonger dans un dip. Soupe persil tubéreux carottes vichy maison. On peut aussi le râper avec des carottes pour leur donner du punch, ou le râper ultra-finement pour accompagner des sashimis de saumon ou toute préparation de saumon cru. Autrement dit: le radis noir, c'est la parade absolue à l'ennui de l'hiver! Sans oublier… Tous les autres légumes oubliés à découvrir, comme les crosnes, la capucine tubéreuse, l'oca du Pérou, de nombreuses variétés de navets et de betteraves, et tout ce que votre maraîcher pourra vous dénicher d'inédit… et de délicieux! Dossier réalisé par Ester (blog Ester Kitchen).
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Et puis c'est chouette! La racine de persil ne fait pas péter… Lorsque j'allaitais mon fils, né en janvier, je ne mangeais aucun aliment « engendrant du prout », sur les conseils de ma sage-femme. Exit donc les choux de saison (et pourtant comme j'aime le chou-rouge! ), les potées de lentilles, les dals réchauffant les coeurs, les papets aux poireaux, les pots-au-feu et les minestrone riches en Borlotti générant du gaz. Bref, exit la plupart des légumes qu'on trouve en hiver. Légume de saison : persil tubéreux | Colruyt En Cuisine. Je me suis donc tournée vers ces légumes anciens, snobés parfois pour leur accointance avec les rutabagas (qui n'ont pas mérité leur mauvaise réputation, j'en parlerai bientôt). A moi poêlées de panais, purée de betteraves rouges (racines rouges comme on dit chez moi), compotes de raves et autres délicatesses à première vue rustres et peu élégantes. Et c'est donc tout naturellement que je me suis remise en quête de la fameuse racine de persil, et j'ai trouvé, au stand du jeudi matin à deux rues de chez moi, outre du miel suisse bio à des prix défiants toute concurrence, des racines de persil, des rutabagas, des choux de bruxelles violets (! )
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Rajoute quelques patates)
***
Dans la casserole faire chauffer l'huile puis faire revenir oignons, puis rajouter l'ail, puis rajouter les dés de racines. Laisser prendre un peu de couleur sans que ça attache (au pif, on remue pendant 5′)
Couvrir d'eau (à toi de voir, si tu veux une soupe plus ou moins épaisse)
Saler, poivrer
Laisser mijoter 30′
Pendant ce temps-là, faire la vaisselle (ah ben non, y a pas de vaisselle… Bon ben, rince ta planche à découper)
Quand tout est mou, mixer directement dans la casserole ou mettre au blender et reverser dans la casserole. Ajouter la crème et la noix de muscade, cuire encore 10-15′ (le temps de mettre la table quoi). C'est prêt! RECETTE : Poêlée hivernale de persil tubéreux, carottes et panais | Rue Juliette. NB:
Pour faire la précieuse, je rajoute parfois du persil haché au moment de servir, ou un trait de crème entière. A toi de voir, selon tes goûts. J'ai oublié de prendre une photo du bol, on avait trop faim en rentrant de la luge! Si ça te soule de surveiller la casserole pendant que les légumes prennent des couleurs, tu peux tout mettre dans un plat allant au four, pendant 10′, arrosé d'un peu d'huile.
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La salsa des recettes de salsifis Scorsonères frits Salsifis à la provencale Salsifis aux champignons Salsifis en gratin Salsifis au beurre de parmesan
Le persil tubéreux Pas facile de le distinguer de son cousin le panais! Il est souvent de taille moins imposante, plus proche de la grosse carotte qu'autre chose, et s'il a à son sommet une touffe de persil plat, c'est somme toute plus facile de le reconnaître…et gage de fraîcheur, en plus de nous permettre de réaliser un taboulé! On le nomme aussi racine de persil, voire persil de Hambourg, nom qu'il doit à… Charlemagne. En effet, ce sacré empereur en était fan et en avait fait planter en abondance! Pour le cuisiner, ne pas se compliquer la vie… et opter pour les mêmes recettes que le panais. Bien évidemment, il a un peu le goût…du persil, mais ça, on l'avait deviné! Soupe persil tubéreux carottes du. A la différence du panais, on peut aussi le consommer cru, en le râpant, mais il est un peu piquant. A combiner avec des carottes, du céleri-rave ou du chou-rave, pour une rémoulade qui change.
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Le persil tubéreux doit être épluché avant d'être consommé… à moins de consommer les sujets très jeunes. Son goût, de même que son odeur, sont très doux et sucrés. Le persil tubéreux se prépare et se cuisine comme la carotte, le céleri-rave, le cerfeuil tubéreux ou encore le panais. Le persil tubéreux se consomme cuit ou cru. Cru, on le consomme en salade, en crudités… tout comme la carotte et le panais. Cuit, on le consomme en purée, poêlés, en pot-au-feu, en ragoût, au wok, en frites, en croustilles (chips), en tempuras, en potage, en soupe, en crème, confit…
Le persil tubéreux se cuisine comme la carotte et la pomme de terre. Par contre, le temps de cuisson est plus rapide. À la vapeur… 7 à 12 minutes dans une eau bouillonnante salée. Dans l'eau… 6 à 10 minutes dans une eau bouillonnante salée. Blanchir… 2 à 3 minutes dans une eau bouillonnante salée. À la poêle… 6 à 12 minutes en fonction de la quantité de liquide ajouté. Soupe persil tubéreux carottes sans. Plus il y a de liquide de cuisson, plus la cuisson sera rapide.
Ajoutez les pâtes et les pommes de terre et prolongez la cuisson de 15 min. Entre-temps, râpez le parmesan et effeuillez la botte de pourpier. Mixez les feuilles de pourpier avec 2 c. à soupe d'huile d'olive jusqu'à obtention d'une sauce homogène. Salez et poivrez. Présentation
Servez le minestrone dans des grands bols. Agrémentez de parmesan, de sauce au pourpier et d'un morceau de baguette. Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
320 kcal
Lipides
15 g
Acides gras saturés
4. 1 g
Glucides
29. 1 g
Sucres
10. 7 g
Fibres
5. 9 g
Protéines
14. 3 g
Sel
3. 3 g
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