Accueil » Traumatologie » Conduite à tenir devant une lésion isolée du ligament collatéral médial du genou
Dernière révision: 29. 05. 2020
Les lésions isolées du LCM ne sont pas si rares dans les sports de combat tel que le judo. Résumé de la conférence du docteur Rousseau, donnée le 30 novembre 2019, à Lille, lors du 24ème Congrès MédicoSport organisé par l'IRBMS. Les lésions isolées du ligament collatéral médial (LCM) sont rarement isolées. Qu'est-ce que le ligament collatéral fibulaire? - Spiegato. Le plus souvent elles sont contemporaines d'une rupture du ligament croisé antérieur. Pour autant, lors de la pratique du judo, la lésion isolée de ce ligament est fréquente et une analyse lésionnelle précise permet une stratégie thérapeutique adaptée limitant les séquelles à court et moyen terme. Le Ligament Collatéral Médial du genou
Le LCM est un ligament plat et large avec une forme d'éventail. Il s'insère sur l'épicondyle fémoral médial et à une insertion tibiale distale large. Il comporte un faisceau profond et un faisceau superficiel. Il est richement vascularisé ce qui lui confère un potentiel de cicatrisation non négligeable.
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Ligament Collatéral Latéral Genou
page mise à jour le 20 / 07 / 2016
Les entorses latérales du genou: LLI et LLE (ou LCM et LCL désormais)
a) Entorse du LLI = ligament collatéral médial
Ce ligament est anatomiquement constitué de 2 plans: un plan profond collé à la capsule articulaire
(et donc au ménisque) qui va du femur au ménisque et du ménisque au tibia et un plan superficiel qui va directement du femur au tibia. Ligament collatéral latéral genou replacement. En général cette lésion ligamentaire est sans conséquence car la cicatrisation est de bonne qualité. Même si elle est de l'ordre de 6 semaines la cicatrisation peut s'étaler avec des douleurs jusqu'à 6 mois. Il arrive parfois au footeux un peu pressés pour reprendre de se refaire la même entorse du LLI juste avant le 6è mois sur une frappe de l'intérieur
du pied alors prudence
Dans 99% des cas la cicatrisation est cependant sans problème, le cas rare étant appelé maladie de pellegrini stieda (ossification de la partie haute du ligament
visible comme un trait dans la profondeur du ligament à la radio). La relation intime qui existe entre le LLI et l'emballage articulaire = capsule articulaire par son faisceau profond peut faire trainer les douleurs et faire penser à des
douleurs méniscales.
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Comment savoir si les ligaments sont déchirés? Les premiers symptômes…
Comment savoir si un ligament est déchiré? Les premiers symptômes…
Quelle alimentation pour renforcer les ligaments? Les médecins recommandent aussi de privilégier les aliments alcanisants comme les fruits et les légumes pour leur teneur en vitamines, en eau et anti oxydants. Les poissons gras, l'huile d'olive, de noix ou de colza, riches en acides gras, apportent de la souplesse aux tendons. Quelle vitamine pour les ligaments? Renforcer les ligaments avec son régime alimentaire. Consommez beaucoup de vitamine C. La vitamine C stimule votre système immunitaire et vous garde en bonne santé. Elle permet aussi de produire du collagène dont sont faits les tendons et les ligaments. Comment soigner ligament collatéral latéral ? - PlaneteFemmes : Magazine d'informations pour les femmes et mamans. Comment soigner une lésion ligamentaire? Le traitement initial consiste à traiter l'inflammation de la zone avec du froid et à se mettre au repos total. Dans les cas les plus graves, l'intervention chirurgicale est inévitable. Où se situe la douleur ligament croisé?
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Le repos: il est obligatoire de se reposer et d'éviter de faire des mouvements pour ne pas aggraver les choses. Prise d'anti-inflamatoire et d'anti-douleurs. Des séances de kinésithérapie, et ceci, après 15 jours du choc,
L'attelle articulée est maintenue en libérant les amplitudes articulaires avec une reprise d'appui à partir de 1 mois et pour une durée de 2 mois. Les sports en pivots à l'entraînement sont repris à partir du 6ème mois post-opératoire. Les résultats à moyen et long terme sont meilleurs dans les grades 3 avec une chirurgie à la phase aigu plutôt qu'à la phase chronique. Conférence
Conclusion
Les lésions isolées du LCM ne sont pas si rares dans les sports de combat tel que le judo. L'examen physique est indispensable afin de préciser le grade lésionnel et notamment la recherche de la laxité en valgus en extension objectivant une lésion de grade 3 pouvant faire poser une indication chirurgicale. Reeducationgenou.com - Ligaments latéraux. Le type de traitement et le délai de récupération dépendra directement de l'importance de la laxité. IRBMS: Retrouvez nos conférences sur le Genou en traumatologie du sport dans notre dossier présenté sur notre chaîne YouTube. © IRBMS - Droits de reproduction
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