L'exemple le plus connu est l'anneau gastrique virtuel, qui vient jouer uniquement sur la sensation de satiété, alors qu'il y a énormément d'autres choses à prendre en compte. Ces séances toutes faites sont rarement efficaces; elles possèdent parfois de bons outils à utiliser dans certaines conditions, mais pas de façon automatique. L' hypnose pour maigrir est faite pour accompagner en profondeur les gens et non pour utiliser un même outil pour tout le monde, qui serait comme utiliser un marteau pour visser une vis ou souder un composant électronique… Pour faire court, l'hypnose pour perdre du poids c'est du sur mesure, pas du prêt à porter! 4. Pour conclure sur l'utilisation de l'hypnose pour maigrir:
Son efficacité n'est plus à prouver, mais elle demande un réel suivi et une adaptabilité à chacun. Prenez le temps de chercher un hypnothérapeute reconnu, formé en hypnose ericksonienne et évitez d'aller voir des personnes qui vous demandent des sommes d'argent exorbitantes en vous promettant qu'en deux séances vous allez maigrir par hypnose.
Exemple De Script Hypnose Pour Maigrir En
L'hypnose offre l'avantage qu'on est moins, voir plus du tout de tenté, ce qui aide forcément à maigrir! L'hypnose est une technique qui permet de maigrir plus facilement avec moins ou même sans frustration. Cette méthode se base sur le fait que nos conditionnements, nos gouts et nos envies alimentaires (mais pas seulement) sont gérés par notre inconscient, et il suffit de lui indiquer qu'à partir d'aujourd'hui (tout comme on peut le faire pour le tabac d'ailleurs), les aliments qui vous tentaient, vous dégoutent et vous indiffèrent totalement. C 'est toute la plus value de l'hypnose pour maigrir: elle permet de maigrir sans sensation de se priver, car il ne faut pas se leurrer: pour ne pas reprendre de poids, il ne faut pas de sensation de manque, ni de frustration, mais se sentir bien. L'hypnothérapeute vous aide à pactiser avec votre inconscient pour maigrir. Après vous avoir posé des questions très précises afin de cibler cibler les aliments qui vous tentent afin que vous n'en ayez plus envie que vous ne ressentiez pas de manque, ainsi que si c'est plutôt les quantités alimentaires qui doivent diminuer, ou si il doit éradiquer les grignotages pour vous aider à maigrir plus facilement, ou les deux, il vous détend, (et c'est encore un plaisir de plus que de perdre du poids en se détendant), puis il pose des ancrages.
Le script hypnotique propose avec son langage et son rythme, une aventure intérieure au sujet. Plus l'aventure semble passionnante à vivre, plus l'inconscient va en devenir le puissant moteur. Cette aventure est, la plus part du temps, celle d'un apprentissage de nouveaux comportements afin de réécrire différemment les prochains chapitres d'une vie. Le langage hypnotique possède son vocabulaire, sa grammaire, son rythme, ses symboles, ses métaphores. L'hypnose est une construction narrative à plusieurs personnages: le moi, les parties, l'esprit conscient, l'esprit inconscient, le aussi le guide, l'allié... L'hypnose a son histoire et sa mythologie qui forment le contexte de la narration. Les représentations mentales préexistantes du sujet sont essentielles, il en connait beaucoup plus sur l'hypnose qu'il croit en connaître. Dans un script hypnotique, tout n'est que présupposé et donc suggestion. On présuppose, la plus part du temps, que l'hypnose est un sommeil, une détente, une relaxation.
Exemple De Script Hypnose Pour Maigrir Vite
2. Pourquoi choisir l'hypnose pour perdre du poids? L' hypnose ericksonienne va surtout vous permettre de modifier votre rapport à la nourriture. Pour certaines personnes, manger permet de combler un vide, pour d'autres de se récompenser, d'autres encore de passer le temps, ou de rester en lien, etc. Pendant les séances d'hypnose, tous ces paramètres vont être traités, recadrés et améliorés. L' hypnose pour maigrir va aussi permettre de modifier le rythme auquel vous vous alimentez, car le fait de manger trop vite empêche d'avoir la sensation de satiété, qui un des meilleurs régulateurs d'apport de nourriture. Par ailleurs, maigrir par hypnose, va vous permettre de mettre à jour votre motivation, qui est l'une des premières clefs pour perdre du poids. En faisant en sorte d'augmenter à son maximum cette motivation. Non pas en étant plus motivé artificiellement (quantité), mais mieux motivé profondément (qualité). De plus vous aller travailler en hypnose sur la confiance en soi, qui est souvent une clefs dans les problème de poids et d'image de soi.
et si vous traitez dans un cadre hospitalier...
parlez leur de votre formation mais n'offrez pas vos services sans être sure de vous! apprenez a suggérer indirectement que vous êtes a son vous aurez un peu plus de savoir! peu d'hypno ici ont ou save pratiquer en milieu hospitalier ou l'erreur n'as pas de place.... et pour des raisons de formation disons legere...
la plus part des hypnos en europe sont incompétent pour travailler sur des cas "lourds".... dianbete, cancer, sida, etc....
être thérapeute ne s'improvise pas c'est une responsabilité! #12
Merci pour vos messages... Rechercher l'intention mais a formuler prudemment lol
Par contre je ne connais pas le terme de "trigger "? Pouvez vous me le définir? Quelqu un connait il le livre d'Olivier Lockert dans le quel il parle d'analgésie? Je crois que je me suis lancée dans une thérapie plexe je dirais plutot!!! Moi qui suit débutante, il va falloir que je me lance avec mes peurs!!! #13
chrysalide13 à dit:
Je suis désolé, le mot "trigger" est un bon mot mais le plus approprié est le mot "anchor" qui veut dire "ancrage" bien sur.
Exemple De Script Hypnose Pour Maigrir 2
[Exclusivité Club]
Texte intégral d'une séance d'Autohypnose
Avec ce texte d'une séance complète d'auto hypnose, vous parviendrez à vous induire dans ce niveau de conscience particulier pour entrer en relation avec vos ressources subconscientes. » Pour vous induire en état d'autohypnose, il vous suffit de reproduire le schéma de cette séance pour entrer en transe profonde «
Voici un de mes scénario favori pour m'induire en état d' autohypnose. J'utilise ce texte qu'enseignait en séminaire pour apprendre l'autohypnose, le Docteur Stanley KRIPPNER => lire son parcours. Il y a de nombreux avantages à pratiquer cette technique – et surtout d'être très agréable à faire. L' autohypnose peut vous aider à améliorer votre vie en apaisant votre esprit, de vous aider de mieux dormir, et de vous débarrasser de mauvaises habitudes (comme le tabac), améliorer votre condition physique générale et même perdre du poids. Vous pouvez vous induire ainsi facilement et rapidement (moins de 10 minutes) en état d'hypnose.
Le paradoxe est le cœur de l'hypnose et pas seulement parce qu'il est confusion et contourne le mental mais surtout parce qu'il est énergie. L'énergie vient de la coexistence des forces contraires. Il ne s'agit pas de supprimer nos défauts mais d'apprendre d'eux. Il est impossible de bien vivre à l'extérieur sans être bien à l'intérieur. Est il possible d'aller vers les autres sans aller d'abord vers soi, est-il possible de rendre les autres heureux sans être heureux soi-même?... La vie est un paradoxe permanent puisqu'elle est énergie, mouvement et apprentissage continuel. Le langage de l'hypnose est celui de la vie. Il est aussi celui de l'amplification de la moindre énergie pour l'étendre, encore et toujours, comme une graine plantée dans le sol qui grandit. Le langage du corps:
Le langage hypnotique est le langage qui interroge le corps. " Pouvez me dire, en ce moment, quel est l'endroit de votre corps qui est le plus détendu, le plus relâché, le plus agréablement détendu? ". Cette simple introspection est déjà un mouvement hypnotique qui va rechercher dans le corps une information, va focaliser l'attention dessus et va donc l'étendre, l'amplifier....
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