Les 3 disques peuvent bouger de manière autonome, et il n'y a aucune "bonne réponse", c'est-à-dire que toutes les combinaisons sont possibles. Il vous faut tenir le bras et le premier disque, tout en cherchant l'émotion, puis le besoin. Du coup, vous avez votre "combinaison" (sensation-émotion-besoin) du moment. La Roue n'est pas prédictive, elle ne prédit pas le besoin La Roue des Emotions est un outil qui nous ramène d'abord aux sensations (c'est le cercle du milieu, point de départ de la démarche), invitant l'utilisateur à ressentir les indices donnés par son corps (« Je me sens tendu, j'en ai plein le dos, etc. » pour la version adulte. Tandis que la version enfant, le symbolise par l'utilisation de la météo). C'est une invitation à écouter et ressentir les messages donnés par notre corps. Ensuite, la seconde roue attire l'attention sur l'émotion qui correspond à cette sensation. Enfin, la 3e roue, la plus grande, propose de trouver le besoin sous-jacent à l'émotion. La dernière étape consiste à trouver le moyen de combler ce besoin.
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Les découvertes récentes en neurosciences nous prouvent l'importance de l'empathie et de la bienveillance, et l'effet nocif du stress. Le fait de pouvoir exprimer nos émotions, permet indubitablement de réduire ce stress. A cette fin, la roue des émotions de l'Autrement dit est un véritable catalyseur. Elle permet, non seulement de décoder nos émotions au départ de notre ressenti physique, mais également de déceler les besoins que ces émotions sous-tendent. La Roue des émotions peut permettre à chacun de s'arrêter pour écouter le ressenti du corps, traduire l'émotion sous-jacente et décrypter le besoin qui s'exprime à travers cette émotion. S'arrêter, en prendre conscience, et prendre soin de son besoin. La Roue des émotions peut aussi permettre de faire passer un message à une autre personne, de signifier son besoin de manière non verbale. Les Roues (et enveloppes dans lesquelles elles sont livrées) sont imprimées en Belgique, sur du carton FSC respectueux de l'environnement et laminé, avec des encres végétales.
VERSION 5
Il existe des outils pour encourager à verbaliser les émotions, mais peu abordent la question des besoins sous jacents. Carl Rogers, puis la Communication Non Violente (CNV) ont mis en évidence que toute émotion correspond à un ou des besoins insatisfaits. Prendre conscience de ses besoins permet d'apaiser l'émotion. Utilisons la métaphore suivante: Quand le témoin de votre jauge d'essence s'allume sur votre tableau de bord, vous savez que vous avez besoin de trouver une pompe à essence. Se contenter de nommer l'émotion reviendrait à dire: « Tiens, le témoin de mon réservoir est allumé » et continuer sa route! Créé par Anne-Sophie Thiry et Jean-Marie Hoton de " L'Autrement dit ", qui travaillent tant avec les parents, que les enfants ou les adolescents et aussi avec les professionnels de l'éducation. Ils ont eu l'idée de créer un outil pour aider les plus jeunes et les adultes à prendre conscience de leurs émotions, et surtout, en allant plus loin: en identifiant le besoin qui s'exprime à travers l'émotion.
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0. 5 /10
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0. 2 /10
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2 et 6 personnes (total 8 personnes)
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Maison D Hote Narbonne Hotel
À 16 minutes à pied se trouve Narbo Via. Cette propriété est située près des Halles de Narbonne. Studio familial Maison de L'église du Couvent
6 Rue Voltaire
Le site est à 5 minutes à pied du centre-ville de Narbonne et à 38 minutes en voiture de l'aéroport de Béziers-Cap d'Agde. Le monument commémoratif d'Ernest Ferroul est à 650 mètres de l'hébergement et le Palais des archevêques de Narbonne est à 500 mètres. La maison d'hôtes est situé à côté de la Cathédrale Saint-Just. Maison d hote narbonne le. Wi-fi gratuit
Chambre Lyre Maison de L'Église du Couvent Narbonne
Situé à côté du Musée Lapidaire, Chambre Lyre Maison de L'Église du Couvent Narbonne est à 50 km de Béziers-Cap d'Agde. Le centre de Narbonne est à 1 km et le Stade d'Honneur du Parc des Sports et de l'Amitié est à 1, 7 km de l'hôtel. En moins de 10 minutes de marche, vous trouverez des attractions populaires comme Horreum de Narbonne. La maison d'hôtes est situé à côté de la Cathédrale Saint-Just. Sécurité 24h sur 24
Arrivée et départ VIP
Suite Orientale Maison de L'église du Couvent Narbonne
Suite Orientale Maison de L'église du Couvent est situé près de La maison natale de Charles Trenet et à seulement 5 minutes du centre de Narbonne.
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La maison d'hôtes est situé à côté de la Cathédrale Saint-Just. Vestiaire
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