Hey! Aujourd'hui je vous emmène avec moi le long d'une journée pour voir ce que je mange. Cette journée sera végétarienne et, comme toujours, saine et délicieuse! Une journée dans mon assiette végétarienne
Un petit mot avant de commencer
Petit déjeuner
Déjeuner
Collation / Goûter
Dîner
Voici une journée dans mon assiette végétarienne. J'ai réalisé cet article pour vous donner quelques idées de repas et/ou d'organisation au cours de la journée. » Une semaine dans mon assiette végé | Clea cuisine. J'expliquerais brièvement mes choix lors de chaque repas. Je ne précise pas forcément les quantités que je prends, ces dernières étant adaptées pour moi mais pas nécessairement pour vous. Il suffit simplement de les adapter à vos besoins! J'espère que vous apprécierez 😉
Commençons par le petit déjeuner. Rien d'extraordinaire, j'ai préparé quelque chose de simple, rapide et efficace. Mon petit dej' était donc composé de:
2 œufs
Une banane
Une clémentine
Des flocons d'avoine
J'ai cuit les flocons d'avoine dans du lait d'amande puis saupoudrez la préparation de cannelle.
Une Semaine Dans Mon Assiette Végétarienne De La
Si cette vidéo (ou les futures, si je continue) vous permet de vous donner des idées de repas ou vous aider par des exemples de flexibilité alimentaire… j'en serai ravie. Les petits liens utiles
✭ Bio, équilibre, sain, végétarien: quelles différences?
Une Semaine Dans Mon Assiette Végétariennes
Je ne dose rien, mais en gros je mélange 1 œuf, du lait végétal, des épices, un peu de moutarde et de miso blanc, puis j'ajoute soit de la farine, soit du pain trempé dans du lait, soit une céréale cuite (ici l'amarante). Ensuite, je choisis un légume à cuisson rapide (ici des feuilles de salade un peu abîmées) que je hache rapidement. Puis je fais cuire le tout 20 minutes à la vapeur. C'est chaud et réconfortant, j'adore. Jour 2 (vendredi) – à midi
Toujours en télétravail, je déjeune en solo. Comme j'ai peu de temps, je décongèle une portion de petit épeautre (cuit maison et surgelé quelques jours avant). UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE VÉGÉTARIENNE feat La Storia | Retour de courses, recettes healthy ! - YouTube. J'y pense à 8h avant de me mettre au travail: je place la portion au réfrigérateur, et il me suffit de la réchauffer à midi. Ce jour-là, je fais rapidement revenir une endive dans de l'huile d'olive, j'ajoute de la ciboulette (du jardin, surgelée), des cerneaux de noix et deux œufs au plat. Jour 2 (vendredi) – le soir
La journée de travail a été dense, c'est mon compagnon qui s'est occupé de préparer un velouté de potimarron et poireau.
Je tente un nouveau format de vidéo. Nouveau pour moi, car elles ne sont pas rares sur YouTube: on trouve de nombreuses vidéos de personnes partageant ce qu'elles mangent au cours d'une journée. Une semaine dans mon assiette végétariennes. En français, elles ont pour titre « Une journée dans mon assiette », et en anglais « What I eat in a day ». Personnellement, j'apprécie les regarder depuis plusieurs années, et ce n'est que très récemment que j'ai pris conscience de l'écrasante majorité dans la sphère française de vidéos orientées « sain / healty », « végétarien » ou « vegan ». Il y a bien sûr des exceptions, mais elles demeurent rares (j'adore, d'ailleurs, regarder les vidéos d'Hélène). Je me suis décidée de m'essayer à ce format, autant en espérant qu'il vous plaise, que pour illustrer comment je trouve mon équilibre entre mes valeurs, mon appétit, mes envies, ma gourmandise, ma vie sociale et les repas pouvant être forts différents en terme de quantité et/ou de la nature des mets eux-mêmes. En aucun cas j'estime que mon assiette est passionnante, exemplaire ou parfaite.
L'objet est solide, d'un bon rapport qualité prix. j'aime bien mais ne colle plus a la table au bout d'un moment c'est bien dommage
Le 3 juin 2014 PAR user_302708 Colorée et divertissante
J'ai acheté cette roue pour occuper pepette dans sa chaise haute. Elle adore la faire tourner, mais chaque morceau tourne sur lui même et les petites billes font du bruit pour le plus grand bonheur de bébé. En grandissant, elle s'amuse maintenant à retirer la ventouse et à balancer la roue. Avis Babysun Roue des merveilles. Grrrr
Le 8 février 2014 PAR user_301792 Plait bcp à bébé! Bébé adore cette roue et joue encore avec à 11 mois! On la ventouse sur le carrelage (car ventouse mal sur le plastique de sa chaise haute) et bébé s'éclate à la faire tourner et jouer avec les petit éléments (bon pour la manipulation fine et la coordination). Le 21 janvier 2014 PAR user_36266 bebe joue beaucoup avec
je l'est acheter a ma fille qui avais 6 mois. elle a beaucoup jouer avec et y joue encore elle vas avoir 1 ans dans quelque jour. le défaut principale est sa ventouse qui se défait toute seul du coup ont ne peut pas la fixer sur une chaise haute mais cela na pas empêcher ma fille de jouer avec
La Roue Des Merveilles Le
La ventouse ne colle plus très bien
Ils onbt adore jouer avec, la ventouse permet de bien fixer le jouet sur la tables, à une vitre. Bref le compagnon idéal, facile a deplacer. Super jouet pour les petits, très ludique
Le 25 novembre 2014 PAR user_306718 bébé ne s'en lasse pas
Mon petit adore y jouer, le bruit des petites billes à l'intérêt du jeu est très agréables. Le son, les couleurs, la roue qui tourne, la ventouse... Je recommande! cette petite roue est simplement super efficace!! sur le youpala, la chaise haute partout ou on peut la fixer! se netoie facilement j'adore
Cette petite roue est parfaite pour fixer sur la tablette de la chaise haute. Et permet aux bébés capricieux de rester sage au moment du repas. «La roue des merveilles»: le film de Woody Allen avec Kate Winslet sur Rai3 ce soir • musanews. Cette petite roue a capté toute l'attention de ma fille et ma permis de lui donner plus facilement ces repas
Voilà une marque qui ne déçoit pas! La roue des merveilles est un bel objet, aux couleurs attrayantes. Ma fille de 8 mois n'entend pas laisser l'objet ventousé sur la tablette de sa chaise haute, elle l'agite tel un hochet, se concentre pour saisir les anneaux, bref s'éclate, un vrai bonheur!
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Créé le 23/06/2019 à 13:05 par (Vu 93 fois) Alice aux pays des Merveilles 7 La reine blanche 0 Anonyme La reine de coeur 0 Anonyme Êtes vous sûr de vouloir supprimer cette pauvre petite roue sans défense? :'( Ce site / cette application (appelez ça comme vous le voulez) a été réalisé sur un coup de tête... La roue des merveilles pour une. Juste pour le fun! Alors soyez indulgent et si jamais vous remarquez quelques bugs ou bien que vous avez des suggestions quant à l'amélioration de ce site / cette application (encore une fois, appelez ça comme vous le voulez ^^), n'hésitez pas à m'écrire 😉