La marche nordique ( nordic walking), est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des btons de marche spécifiques. CDSMR 02 » Comité Départemental du Sport en Milieu Rural de l'Aisne. Ce sport, extrêmement populaire dans les pays scandinaves, se pratique été comme hiver et se développe de plus en plus dans nos régions. La nordic walking est en fait une déclinaison du ski de fond et de la marche athlétique. Une sortie de marche nordique dure généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements.
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A chacun sa randonnée? Découvrez toutes les possibilités de randonnée qui s'offrent à vous:
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Toutes les infos sur le site de le FFRandonnée.
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Le Comité Régional de Randonnée des Hauts-de-France, le Comité Départemental de Randonnée du Pas-de-Calais et le club Ferry Longe Côte vous proposent une matinée les pieds dans l'eau (longe-côte)
ou sur la plage (randonnée et marche nordique). 1. Le trophée de l'Ennéade: (énnéade = groupe de 9). Il s'agit donc de former une équipe de 9 longeurs et de rallier Escalles à Sangatte. Pas de chrono mais 3 critères importants pour remporter ce trophée: Présentation et tenues, technique et cohésion du groupe, et nom d'équipe original. ou 2. Marche nordique aisne www. La randonnée ou la marche nordique, encadrées, sur la plage. Aucune limitation pour la randonnée ou la marche nordique, vous pouvez
vous inscrire seul ou en groupe, c'est comme vous voulez! Pensez à prévoir votre équipement, notamment pour la marche nordique (bâtons)
Possibilité de navette bus. Inscription obligatoire avant le 20 mai 2022 (bulletin en téléchargement ci-contre)
Règlement du bus (5€ par personne) uniquement en ligne sur le site sécurisé Hello Asso via le lien suivant
Plus d'info:
Blanc-Nez Vue aérienne - Crédit: Eric Desaunois - Département Pas-de-Calais
Randonnée et Ennéade 5 juin 2022
Randonnée ou longe-côte - bulletin d'inscription - Cap Blanc Nez
rando et enneade 5 juin 2022 Cap blanc n
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5 € 10 km 5 km 1. 4 km + 2 Voir en détails 12 juin 2022 Course annulée Trail Marche Trail des éoliennes Fruges À partir de 3 € 29 km 19 km 12 km Voir en détails 19 juin 2022 Date confirmée Course sur route Marche Les foulées de la lys Aire-sur-la-Lys À partir de 2 € 10 km 8 km 5 km + 3 Voir en détails 19 juin 2022 Date confirmée Marche Course sur route 10 km de Fressenneville Fressenneville À partir de 7 € 10 km Voir en détails 19 juin 2022 Course annulée Marche Course sur route Les 60 km de marche de l'Oise Nogent-sur-Oise À partir de 15 € 42. 195 km 21. Les randonnées dans l'Aisne| Marche nordique[ Rando santé[ Rando Challenge| Rando douce| Marches sportives - Aisne Rando. 1 km Voir en détails 25 - 26 juin 2022 Date confirmée Course sur route Marche L'hargicourtoise Hargicourt 15 km 6 km 3 km Voir en détails 25 juin 2022 Date confirmée Marche Trail Trail du caillou Saint-Waast 33 km 23 km 13 km Voir en détails 26 juin 2022 Date confirmée 1 2 3 4
5 km 0. 6 km Voir en détails 5 - 6 juin 2022 Date confirmée Course sur route Marche Jogging des fraises Verlinghem À partir de 3 € 10 km 4 km 1. 2 km + 2 Voir en détails 6 juin 2022 Date confirmée Course sur route Marche Prix pédestre de Tergnier Tergnier 10 km 3. Marche Nordique – Vincent LEFRANT – Site officiel. 5 km 1. 4 km + 2 Voir en détails 6 juin 2022 Date confirmée Trail Marche Trail des sarrasins Famars 13 km 7 km 1 km Voir en détails 10 juin 2022 Date confirmée Course sur route Marche Trail Run'in Morbecque Morbecque 22 km 10 km 5 km + 3 Voir en détails 11 juin 2022 Date confirmée Marche La rando littéraire Compiègne Voir en détails 12 juin 2022 Date confirmée Marche Course sur route Sto lat polonia run Oignies À partir de 2. 5 € 10 km 1. 2 km 0. 6 km Voir en détails 12 juin 2022 Date confirmée Course sur route Marche Les foulées de Boissy Fresnoy Boissy-Fresnoy À partir de 5 € 10 km 5 km Voir en détails 12 juin 2022 Date confirmée Trail Marche Mormal trail Hargnies 35 km 23 km 12 km Voir en détails 12 juin 2022 Date confirmée Marche Course sur route La brillonnaise Brillon À partir de 1.
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Réalisateur: Claude Pinoteau
Acteur(s): Claude Brasseur, Brigitte Fossey, Sophie Marceau, Denise Grey, Jean-Michel Dupuis, Alexandre Sterling, Dominique Lavanant... Genre: Drame / Romance / Comédie
Durée: 110 min. Année de sortie: 1980
Qualité: HDRIP
Synopsis:
Vic, treize ans, inscrite au lycée Henri-IV, est à l'âge des premières sorties et des premiers émois. Vic n'a guère l'occasion de parler avec ses parents, trop occupés par leur carrière respective, et dont le couple subit les assauts classiques du temps. La boum 1 streaming vf episode 1. Elle se confie donc à son arrière-grand-mère, la pétillante Poupette, ou à sa meilleure amie, Pénélope. Elle partagera donc avec elles son amour pour le beau Mathieu. Mais cet amour-là aussi connaîtra quelques difficultés...
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