Inscription / Connexion Nouveau Sujet Posté par Nantais44 24-09-06 à 16:38 Bonjour!! voila j'ai de grosses hésitations sur les sens pour dessiner des figures. Voila avant mes carrés rectangles ABCD je les faisait de la sorte
A -> B
D <- C
Mais c'est le sens horraire, donc direct ou indirect?? Ou aucun rapport.... En fait je dois avoir des triangles AMB, etc rectangles isocéles directs. Ok mais est-ce comme cela
A
B <- M
équivalent à
M
A <- B
ou alors je suis dans le mauvais sens?? (donc dans ce sens
M -> B)
Posté par Camélia re: Sens direct / indirect.... 24-09-06 à 16:41 Bonjour
Votre texte n'étant pas très clair, le sens horaire (celui des aiguilles d'une montre usuelle) est le sens indirect. Math et ses environs. Le sens direct (ou trigonométrique) est l'autre! Posté par Nantais44 re: Sens direct / indirect.... 24-09-06 à 18:35 Oki merci bcp Tu réponds à ma question. ++
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Reead
Moi c'est Reead, je suis français je vis à Las Vegas. Blogger lifestyle et voyage. Les fruits en période de sèche - Forum musculation. J'aime la vie et j'en profite pour partager avec vous mes découvertes et bons plans pour voyager à bon prix, découvrir des lieux incroyable et surtout prendre soin de soi si vous être un homme! Désolé mesdames je ne peux pas vous conseiller:) #cancersurvivor
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Un apport de calorie inférieur à ces besoins journaliers pousse le corps à puiser dans les graisses stockées principalement dans la ceinture abdominale. Il est donc important de miser sur les protéines pour garder sa masse musculaire. De plus, il est conseillé de s'hydrater régulièrement pour éliminer les toxines et de limiter les aliments à indice glycémique élevé.
Pomme séchée musculation.fr. Ces aliments sont responsables de l'amas de masse grasse au niveau du ventre. Les moteurs de l'organisme restent et demeurent toujours les protéines, les lipides et les glucides. Pour la réussite d'une sèche il faut privilégier 55% de protéines, 10% de lipides et 35% de glucides. En résumé, un menu de sèche sans complètement élimine toute sorte de compléments alimentaires mais associe les protéines, les glucides et les lipides de façon équilibrée. Il est également conseillé d'espacer les repas de 4heures. Un exemple de menu de sèche sans complément
Petit-déjeuner
120g de blanc de poulet
60g de flocons d'avoine
1 thé
Collation du matin
1dosette de protéine en poudre
Déjeuner
180g de viande maigre
150g de riz ou de quinoa
150g de légumes +2cuillères à café d'olive
1 pomme
Collation de l'après-midi
60g de pain complet +1 dosette de protéine en poudre
dîner
200g de viande blanche
Légumes verts à volonté +une cuillère à soupe d'huile de lin
Dans ce menu, on remarque un taux élevé de protéines afin d'éviter la fonte musculaire.
Quant aux fruits séchés ou fruits secs à chair, ils sont obtenus après séchage. L'entretien et le temps de séchage dépendent de la variété concernée. Dans cette catégorie, il y a les raisins, les abricots, les poires, les mangues, les dattes, les bananes, les prunes ou encore les pêches. Tous les fruits peuvent être séchés. Composition nutritionnelle et bienfaits des fruits secs pour la musculation
Les nutriments présents dans les fruits secs
Je vous dévoile ci-après les nutriments que l'on retrouve habituellement dans les fruits secs:
Protéines: les fruits secs figurent parmi les aliments les plus recommandés en musculation grâce à la forte teneur en protéines. Pomme séchée musculation bodysculpt. Ces nutriments favorisent l'entretien et la prise de masse musculaire. Calories: les fruits secs sont un vrai puits de calories. Cela n'est pas obligatoirement une mauvaise chose en soi puisqu'ils vont vous apporter l'énergie dont vous avez besoin pour votre training. Lipides: les fruits à coque sont très riches en lipides. Vous pouvez en consommer sans crainte si vous pratiquez la sèche: ce sont de bons lipides (oméga-3 et oméga-6).