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En position debout, tenez votre canne dans une main et laissez le bout de la canne reposer sur le sol. En règle générale, vous devez tenir votre canne sur le côté de votre corps en face de votre blessure. Par exemple, si vous avez mal au genou, tenez la canne dans votre main droite. Lorsque vous tenez la poignée de la canne, la canne doit arriver au niveau de votre os de la hanche sur le côté de votre cuisse. Lorsque vous prenez le manche de votre canne, votre coude doit être plié d'environ 20 degrés. Une visite à un physiothérapeute peut être dans l'ordre afin qu'il ou elle peut utiliser un goniomètre pour mesurer votre position du coude pour s'assurer qu'il est correct. Une autre façon de mesurer la hauteur de votre canne est de rester avec la canne à vos côtés. Le haut de la canne doit être au niveau de votre poignet lorsque votre bras est confortablement accroché à vos côtés. N'oubliez pas que votre médecin ou votre physiothérapeute doit vérifier que la taille de votre canne est correcte et que vous utilisez correctement votre canne lorsque vous marchez.
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Il est important de choisir une poignée en adéquation avec vos déficiences afin de vous garantir une compensation de qualité et confortable. La poignée en T
La plus classique, elle se présente sous forme de T et offre un très bon appui. La partie la plus longue doit se positionner vers soi, dans la paume de main. La poignée arrondie en arc de cercle
Une poignée qui a du style! Elle offre prioritairement une bonne adaptation à la courbure de la paume. Idéale pour les personnes qui ont un besoin d' appui léger, mais à éviter pour les personnes souffrant de surpoids, d'arthrite ou de rhumatisme car la main peut glisser. La poignée Derby
Esthétiquement proche de la poignée en T, la Derby est très polyvalente et destinée aux personnes ayant besoin d' un support et d'un maintien d'équilibre léger à moyen. La poignée anatomique ou « relax »
Elle répond aux attentes de confort et de sécurité des personnes qui souffrent de problèmes comme l'arthrite, le rhumatisme ou de problèmes articulaires, et aussi de ceux qui ont simplement besoin d'une poignée très confortable.
Comment couper votre propre canne de marche
(à utiliser pour les cannes en bois, en lucite, en fibre de carbone ou en aluminium)
Mesurez votre hauteur de canne appropriée en utilisant l'étape #2 (CI-DESSUS DANS LES INFOS SUR LES DIMENSIONS DE CANNE). Mesurez votre canne de la partie la plus basse sur le dessus de la poignée jusqu'au bas de l'embout en caoutchouc. (voir schéma A)
Prenez cette longueur et soustrayez la longueur déterminée par l'étape n°2. Ceci est sera la taille qui devra être coupée de votre canne. Pour dimensionner la canne, retirez l'embout en caoutchouc de la canne en utilisant un mouvement de torsion. Coupez la quantité nécessaire de votre canne en utilisant une scie à métaux ou une lame à dents fines. Assurez-vous de la couper à un angle plat. Remettez l'embout en caoutchouc et assurez-vous qu'il est bien en place avant de l'utiliser. Exemple – Une canne est reçue à 37″. La taille déterminée à l'étape n°2 est de 32″. (37″-32″=5″) La longueur qui doit être retirée est de 5″.