Ajoutez quelques crevettes grises de chez nous et vous avez une soupe belgo-asiatique au top. Vous avez des restes de chou chinois? Coupez les feuilles en lamelles, faites-les mariner dans une bonne petite sauce et préparez une salade. Vous pouvez aussi utiliser les feuilles comme « salade » dans un sandwich oriental. À votre tour…
Quelle est votre recette de chou chinois préférée? Au wok, à l'étouffée, crue? Recette de la soupe de nouilles au chou chinois - Top Santé. Vous en avez testé une ou avez vous-même une recette qui vaut le détour? Dites-nous tout via Facebook, Twitter ou Instagram, sans oublier le hashtag #biendecheznous! 25 recettes faciles et rapides à mettre sur la table
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Pas le temps ou pas envie de faire la vaisselle?
- Soupe de chou chinois thermomix
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Soupe De Chou Chinois Thermomix
Nous aimons couper les nôtres en diagonale, mais c'est complètement facultatif. Porter le bouillon à ébullition et ajouter les carottes, le siu choy, le sel et la poudre de bouillon de poulet. Laisser mijoter à feu moyen-doux pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre. Assaisonnez le bouillon au début. Ce faisant, l'assaisonnement commence à être infusé tôt, donc il y a de plus en plus de saveur avec le temps. Vous pouvez également ajouter vos légumes préférés y compris le daikon, le jicama, la betterave et le melon d'hiver. Soupe de chou chinois paris. Faites ceci végétarien en utilisant plutôt un bouillon de légumes. Calories: 285 kcal | Les glucides: 30 g | Protéine: 20 g | Gros: 9 g | Gras saturé: 2 g | Cholestérol: 23 mg | Sodium: 1532 mg | Potassium: 893 mg | Fibre: 1 g | Du sucre: 13 g | Vitamine A: 3936 UI | Vitamine C: 4 mg | Calcium: 42 mg | Le fer: 2 mg
Si vous avez recréé cette recette authentique, j'adorerais la voir! Taguez-moi sur Instagram à @wokandkin. Rejoignez la famille!
L'assaisonnement est simple pour laissez les légumes briller vraiment. Utiliser un bouillon de poulet et de porc fait maison fonctionne comme un base de saveur riche. Ce dont vous aurez besoin
Modifications de recette
Nous utilisons des carottes pour ajouter de la texture, une variation de couleur et une couche de douceur différente, mais vous pouvez également ajouter vos légumes préférés. Les options qui fonctionneraient bien dans cette recette incluent le daikon, le jicama, la betterave et le melon d'hiver. Vous pouvez également préparer ce végétarien en utilisant un bouillon de légumes à la place. Comment faire cette recette
Coupez le siu choy en quatre, puis retirez le noyau qui maintient chaque feuille ensemble. Soupe de chou chinois traditionnel. Séparez doucement chaque feuille dans une passoire. Optionnel: Vous pouvez les couper en deux sur leur longueur pour que la cuisson soit plus rapide. Cela aide également à s'intégrer dans des pots plus petits. Faites tremper les feuilles dans de l'eau froide salée pendant quelques minutes, rincez-les et répétez encore 3 fois pour éliminer les impuretés.
1. Définition
Le toucher est un sens qui est lié à la fonction tactile de la peau et des muqueuses. C'est une sensation et une perception corporelle qui implique les deux participants dans une relation d'intimité, puisqu'il n'est pas possible de toucher sans être touché. Le toucher est basée sur 5 éléments:
Froid
Chaud
Contact
Pression
Douleur
2. Cours ue 4.2 soins relationnelles s2 1. Place du toucher dans le soin
Le toucher est présent dans plus de 85% des soins dispensés par les infirmiers, les aides-soignants, auxiliaires de puériculture
Les distances physiques entre les individus ont été étudié par Edward T. Hall (1971) dans ses travaux sur la proxémie. Il démontre que le toucher est essentiellement présent dans la distance intime, zone de réalisation des soins
Le saviez-vous? Le massage détente ou massage bien-être, est abusivement appelé dans le langage professionnel, "toucher-massage®", toutefois ce terme et concept est une marque déposée, créée en 1986 par Joël Savatofski
3. Intérêt du toucher dans le soin
3. 1 Bénéfices pour la personne soignée
Prévenir ou soulager la douleur
Faciliter le vécu de la lourdeur des soins
Diminuer le seuil du stress
Améliorer l'estime de soi
Sentir et ressentir le corps
Augmenter le seuil de réceptivité tactile
Intégrer les modifications progressives du schéma corporel
Libérer les émotions
Améliorer la communication verbale et non verbale
3.
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Compétences
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S2
S3
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UE 3.
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