Si tu n'en as pas, pas de problème, il est aussi bon nature. Certaines familles ajoutent quant à elles, au fruit-à-pain un bon morceau de giraumon. Voici donc la recette familiale de la Sweet Kwisine que je t'invite à préparer car il y a encore plein de fruits-à-pain et les vacances ne sont pas encore complètement terminées. Alors, pour un bon migan de fruit-à-pain (pour au moins 6 personnes ayant très bon appétit) il te faut…
Préparation: 15 minutes – Cuisson: 60 minutes
1 fruit-à-pain (environ 2 kilos)
300 g de queues de cochon salées ou autre viande salée de ton choix
1 gros bouquet garni (oignon-pays, persil, thym)
3 feuilles de bois d'Inde
2 grosses gousses d'ail
4 ou 5 piments végétariens (ou doux)
2 grosses cuillères à soupe de pâte à colombo
1 piment
huile
Epluche le fruit-à-pain et coupe le en morceaux d'environ 5 cm de large. Prends soin d'enlever le coeur du fruit-à-pain. Migan de fruit à pain et de giraumon, recette antillaise sur Gourmetpedia. Si tu aimes le migan avec encore des morceaux fermes tu peux les couper plus gros. Mets tes morceaux de fruit-à-pain dans un saladier rempli d'eau pour éviter qu'ils noircissent.
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Laissez bouillir à feu vif au départ pendant 12-20 minutes puis laissez mijoter à feu doux en remuant à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à ce que le mélange devienne crémeux. Ajustez avec du sel si nécessaire. Une fois le mélange fruit à pain, giraumon homogène, éteignez le feu et laisser refroidir. C'est prêt!
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Remuer de temps en temps afin que les légumes ne collent pas. Quand les légumes sont cuits, bien remuer pour faire bien épaissir la sauce. Migan de fruit à pain : Recette de Migan de fruit à pain - Cuizinelokal. Partager ce contenu Facebook Twitter Google+ e-mail pinterest Catégories du blog Recettes salées Street-food et snacking (agoulou, bokit, burger de bananes,... Cocktails Découvrir Nos producteurs L'histoire du rhum Nos marques La culture antillaise Le saviez-vous? Actualités Actualités Actualités La Maison des Antilles Espace presse Tous les articles Plus de 500 références Livraison France et Monde Service client à votre écoute Paiement sécurisé 3D Secure
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Mouiller avec un peu d'eau, couvrir et laisser au frais 48 heures au moins. Lors de la préparation, dessaler le porc (2 heures environ) puis déposer les pièces dans un litre d'eau agrémenté d'un bouquet garni, ajouter un citron pressé et une gousse d'ail écrasée, laisser cuire pendant 45 minutes. Eplucher le fruit à pain en retirant le coeur, le couper en dés et le faire cuire dans de l'eau salée avec environ un oignon émincé. En fin de cuisson, réduire le fruit à pain jusqu'à obtenir une purée. Servir séparément: le porc salé, puis le migan (purée de fruit à pain écrasée grossièrement), le tout accompagné d'une chiquetaille de morue. Lors de votre séjour en Martinique, vous ferez d'heureuses d'expériences culinaires. Migan de fruit à pain a la. Le Migan est un des plats incontournables de la cuisine d'autrefois. Il vous tardera d'en découvrir les saveurs!
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Je vous parle ici. de l'endométriose et de la façon dont elle impacte les jeunes filles et les femmes, tant dans leur vie personnelle, que professionnelle, sociale, familiale ou intime. Migan de fruit à pain de la. ce ruban jaune est le symbole de ce mouvement de lutte pour une meilleure connaissance et une meilleure prise en charge de l'endométriose. En lançant ces "Recettes jaunes contre l'endométriose", j'ai voulu apporter ma petite pierre à l'édifice. Un fruit à pain
1 kg de boucané
2 chouchous (le nom local de la christophine)
2 courges butternut
Un bouquet garni: pour moi des oignons verts, 4 brins de thym, 5 branches de persil
3 gousses d'ail
5 cm de curcuma frais (ou 1c. à soupe de curcuma en poudre)
2 feuilles de bois d'Inde (pour les Réunionnais, le bois d'Inde est ce qu'on appelle ici "ravensara". Vous pouvez remplacer par une grande feuille de quatre-épices, le parfum est le même)
4 piments cabri (ou un piment antillais)
Coupez le fruit à pain en plusieurs quartiers, épluchez-le et mettez les morceaux rincés dans un grand faitout
Ajoutez le boucané coupé en morceaux
Coupez les christophines en quatre, épluchez-les, ôtez le coeur.
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