Une recette de soupe simple et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Recette de cuisine 5. 00/5
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Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 15 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 1 personne): 250G de légumes vert Poireaux Haricot vert Épinard Brocoli
Préparation:
Maman fait cuire tout les légumes lavé et épluche dans son panier vapeur de son robot et mixe le tout en ajoutant un peu d''eau de la soupe jusqu'a l'obtention d'une soupe asez épaisse et velouté. Dans mon bibi maman met 160 ml de soupe rajoute mon eau de bébé jusqu'a 180 ml puis insère 3 cuillères à soupe de mon lait infantile, mélange bien et sert à bébé! Publié par
Ça a l'air bon! Comment faire pour que bébé mange comme nous ?. Votes
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italmo a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
93 Invité, Invité et 91 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
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Des légumes
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Epluchez ail et oignon et ciselez-les finement. Lavez et essorez les feuilles d'épinards. Egouttez les pois chiches. Versez l'huile d'olive dans une cocotte. Une fois chaud, faites dorer l'ail et l'oignon. Ajoutez les épinards et couvrez. Au bout de 5 min, les épinards ont réduit. Aoutez alors les pois chiches, le cumin, le cube de bouillon et l'eau. Laissez mijoter à découvert pendant 20 à 30 minutes. Mixez le tout et servez. © Getty Images/iStockphoto 3/9 -
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