Résumé
Plante médicinale dont le cortex de l'arbre possède des propriétés astringentes, utilisée surtout lors de diarrhée. Le chêne est consommé de préférence en décoction. Noms
Noms français: chêne, chêne rouvre, chêne pédonculé, chêne blanc, châgne, drille, "Grand-Chany" (en Suisse)
Nom scientifique: Quercus robur (photo ci-dessus), Quercus petraea, Quercus pubescens
Le terme robur signifie force. Nom anglais: common oak, oak
Nom allemand: Eiche, Stiel-Eiche
Nom italien: quercia
Nom portugais: carvalho-vermelho
Nom espagnol: roble, encina, alcornoque
Famille
Fagaceae (Fagacées)
Constituants (principes actifs)
– Tanins catéchiques
– Catéchines
– Flavonoïdes
– Quercétol (on en trouve dans l'écorce, les glands et les feuilles)
Parties utilisées
– Ecorce (séchée). L'utilisation d'écorce de chêne est souvent en usage externe. Photo ci-dessous: Quercus petraea
Effets
– Stomachique, astringent, anti-diarrhéique (grâce à l'effet astringent), anti-inflammatoire, hémostatique. Indications
En usage interne (tisane):
– Problèmes digestifs, diarrhées aiguës (sur une courte durée), gastro-entérite, perte vaginale
En usage externe (compresses, bains):
– Inflammations des muqueuses (y. c. de la bouche ou de la gorge), dermatites, engelure, gerçures, pertes blanches, hémorroïdes, fissures anales.
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Laissez infuser pendant cinq minutes, puis filtrez. Vous pouvez boire une telle tasse de thé d'écorce de chêne trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. La dose quotidienne est de trois grammes d'écorce de chêne. Usage externe Une décoction d'écorce de chêne convient au traitement externe des maladies inflammatoires de la peau ou d'une légère inflammation des muqueuses (par exemple dans la bouche et la gorge). Pour Enveloppes, solutions de gargarisme ou douches 20 grammes d'écorce de chêne sont mélangés à un litre d'eau froide et bouillis. Ensuite, laissez infuser pendant cinq à dix minutes, puis passez à travers un chiffon. Dès que la décoction a refroidi, vous pouvez l'utiliser pour un cataplasme (par exemple pour l'eczéma) ou comme solution de gargarisme (par exemple pour une légère inflammation de la muqueuse buccale). Ou vous tamponnez la peau enflammée ou les zones de la membrane muqueuse avec. Vous pouvez répéter cette application externe plusieurs fois par jour. Le dosage de la décoction de 20 grammes d'écorce de chêne sur un litre d'eau s'applique aux enfants à partir de dix ans, adolescents et adultes.
A conserver dans un endroit frais (température inférieure à 20°C) à l'abri de l'air et de la lumière.
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